Boletim de Nutrição 5
Ana Ceregatti
Olá! Como vai?
O 5º Boletim eletrônico sobre Nutrição e Qualidade de Vida está no ar! Para escrevê-lo, busquei inspiração em um ponto comum que trabalho com a maior parte das pessoas que me procura no consultório: os lanches entre as principais refeições. “Não tenho tempo para comer” e “esqueço de comer” são as frases que mais ouço sobre esse assunto. Então, resolvi escreve algo sobre isso.
Eu acabei antecipando um pouco o envio dessa edição porque nela você encontrará informações sobre um encontro focado em práticas para o equilíbrio físico, emocional e espiritual, que acontecerá em Campinas, no fim de semana de 23 e 24 de outubro. Na verdade, o evento começará na noite da sexta, dia 22. Quinze profissionais de áreas diversas, incluindo eu, ministrarão mais de 20 aulas entre workshops, palestras, vivências e práticas. “Alimentos que Curam” e “Como Combinar Alimentação Saudável, Saúde e Boa Mesa” foram os temas que escolhi para esse momento.
Confira os conteúdos e continue enviando as sugestões. Estou adorando!!!
Um grande abraço,
Ana Ceregatti