Re: برنامج العاب العقل
Alfonzo Liebenstein
سلسلة برنامج ألعاب العقل "Brain Games" برنامج وثائقي يعرض على قناة ناشونال جيوغرافيك أبو ظبي تُستخدم خلالها الألعاب والتجارب التفاعلية المُصممة لتتلاعب بعقولكم وتكشف عما يحدث في دهاليز العقل.[1][2][3]تسلط هذه السلسلة الجديدة الضوء على الدماغ البشري في رحلة استكشافية ممتعة نسبر خلالها أغوار ذلك العضو الذي لا يزيد وزنه عن ثلاثة أرطال ونصف الرطل من الأنسجة وبالرغم من هذا الحجم الصغير إلا أنه هو ما يميزك عن غيرك من الكائنات.
تغوص في أروقة الدماغ البشري وجنباته جيسون سيلفا يُرافقه مجموعة من كبار الخبراء في العلوم الإدراكية والعلوم العصبية وعلم النفس. يصحبكم في هذه الحلقات التي تغوص في أروقة الدماغ البشري وجنباته جيسون سيلفا يُرافقه مجموعة من كبار الخبراء في العلوم الإدراكية والعلوم العصبية وعلم النفس.
جيسون سيلفا يناقش عدة موضوعات مثل الإبداع والتكنولوجيا والقيم الإنسانية خلال خطاب تفاعلي بعنوان "عصر التغيير المتسارع".
يستضيف المنتدى الدولي للاتصال الحكومي في نسخته السابعة التي تقام يومي 28 و29 مارس الجاري في مركز إكسبو الشارقة جيسون سيلفا أحد أبرز الشخصيات التلفزيونية ومقدم البرنامج الشهير "ألعاب العقل" الذي يُبثُ على قناة "ناشونال جيوغرافيك أبوظبي".
ويناقش سيلفا عدة موضوعات مثل الإبداع والتكنولوجيا والقيم الإنسانية خلال خطاب تفاعلي بعنوان "عصر التغيير المتسارع" مسلطاً الضوء على الثورة الصناعية الرابعة والإنجازات التي حققتها البشرية عبر العصور وتأثيرها على الحاضر وقدرتها الهائلة على تغيير المستقبل بسرعة غير مسبوقة.
وخلال الخطاب يسلِط الإعلامي الضوء على التناقضات التكنولوجية الناتجة عن الإبداع البشري والمستوحاة من التقنيات الأخرى.
وأطلق سيلفا مقدم البرنامج التلفزيوني المرشح لنيل جائزة إيمي سلسلته الشهيرة من أشرطة الفيديو "لقطات مبهرة" التي يبثها على موقع "يوتيوب" وهي مجموعة من الأفلام الوثائقية المصغَرة التي يستعرض من خلالها جوانب مختلفة من الحالة الإنسانية مثل الإبداع والابتكار والتكنولوجيا والمستقبل وتم عرضها أكثر من 13 مليون مرة.
ويعرف جيسون سيلفا بحضوره المكثف ومشاركته كمتحدث رئيسي في العديد من المنتديات والفعاليات حول العالم من أبرزها حضوره الدائم لمنتديات "تيد" العالمية ومؤتمر جوجل "روح العصر" كما كان له حضور بارز في العديد من الفعاليات التي نظمتها شركة "مايكروسوفت" وشركة "آي بي إم" وشركة "أدوبي" وشركة "أوراكل" وشركة "هوني ويل" وشركة "بيبسيكو" وشركة "إنتل" وغيرها.
يعادل هذا الرقم الضخم حوالي ثلاثة ملايين ساعة تلفزيونية! لكن ذلك لا يعني القدرة على استعادة جميع هذه المعلومات من الدماغ حيث أنّه ومع مرور الوقت تضعف هذه العضلة شيئًا وتتراجع قدرتها على التذكّر بكفاءة.
وحتى تتمكّن من الحفاظ على نشاط الدماغ لابدّ لك من تمرينه وتدريبه على الدوام تمامًا كما هو الحال مع باقي عضلات الجسم التي يتمّ تدريبها بالتمرينات الرياضية.
تعرّفوا معنا في مقال اليوم على أفضل الألعاب الذهنية التي تمرّن عقلكم وتحافظ على شبابه حتى وإن تقدّمتم في السنّ!
سودوكو هي كلمة يابانية تعني "الرقم الوحيد" أطلقت على لعبة أرقام منطقية اخترعها المعماري الأمريكي هوارد جارنز سنة 1979. تعتمد هذه اللعبة على الذاكرة أكثر من اعتمادها على المهارات الحسابية المتقدّمة. فتساعدك بالتالي على تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة قصيرة الأمد.
يمكنك تجربة هذه اللعبة عبر الإنترنت من خلال التطبيقات والمواقع المختلفة حيث تتوافر بمستويات مختلفة. كما يمكنك أيضًا العثور عليها في صفحات الجرائد اليومية والمجلاّت.
يعدّ موقع Lumosity واحدًا من أشهر مواقع تدريب الدماغ واللياقة الذهنية. حيث يمكنك التسجيل فيه بحساب مجاني أو مدفوع.
يتيح لك الحساب المجاني تربة ثلاثة ألعاب ذهنية مختلفة في اليوم الواحد. في حين أنّ الحساب المدفوع يتضمّن ميّزات أكثر وإمكانية تجرب ألعاب أكثر. في كلتا الحالتين سيكون في وسعك تتبّع تقدّمك ونتائجك طوال الوقت.
من الجدير بالذكر أنّ الموقع يوفّر تطبيقًا هاتفيًا مناسبًا لنظامي التشغيل iOS و Android حتى تتمكّن من تدريب عقلك أينما كنت.
وكما هو الحال مع موقع Lumosity يتيح لك هذا الموقع تتبّع تقدّمك واختيار الألعاب المناسبة لك والمبنية على أسس وبحوث علمية موثوقة.
من الجدير بالذكر أنّ هذا الموقع ليس مجانيًا لكنّه يتيح لك فترة تجريبية تقرّر بعدها ما إذا كنت ترغب في الاشتراك الشهري أم لا.
تعتبر لعبة الكلمات المتقاطعة مدرّبًا كلاسيكيًا للدماغ والذاكرة. ووسيلة فعّالة لتوسيع معارفك وإثراء مخزونك من المفردات الجديدة أو المعلومات الممتعة. تأتي هذه اللعبة بمستويات مختلفة وبأشكال متعدّدة إذ يمكنك أن تلعبها عبر الإنترنت أو من خلال صفحات الجرائد والمجلاّت. بل تستطيع أيضًا شراء كتب كاملة عن الكلمات المتقاطعة!
ليس هذا وحسب فهي متاحة بمختلف اللغات الأمر الذي يمكنك الاستفادة منه خلال تعلّم لغة جديدة. كالإنجليزية مثلاً. فاحرص على التنويع عند ممارسة هذه اللعبة لتحقيق فائدة أكبر لعقلك.
يتباهى موقع Braingle باحتوائه على أضخم مجموعة من محفّزات الدماغ. حيث يقدّم لك هذا الموقع المجاني أكثر من 10 آلاف أحجية ولعبة ذهنية مختلفة. بالإضافة إلى مجتمع من الأشخاص المتحمّسين لهذا النوع من الألعاب والذين يمكنك التواصل معهم والتشارك معهم في اللعب.
إن كان جوابك نعم فموقع Queendom هو المكان المناسب لك! حيث يتضمّن الآلاف من اختبارات الشخصية واستطلاعات الرأي بالإضافة إلى العديد من أدوات تنشط العقل مثل:اختبارات المعلومات العامة أو الألعاب الذهنية الممتعة.
إن كنت تفضّل الألعاب الذهنية باللغة العربية فتطبيق شعلة هو بلا شكّ خيار موفّق. ويشبه إلى حدّ كبير موقع Happy Neuron إذ يقوم بإنشاء برنامج تدريبي يومي للمستخدم يعتمد على مهاراته وقدراته الحالية. ويغطّي هذا التمرين خمس جوانب عقلية أساسية:
عندما تفكّر في ألعاب العقل والذكاء فلعبة الشطرنج لاشكّ ستحتلّ المراتب الأولى في قائمتك. حيث تساعدك لعبة الذكاء والاستراتيجية هذه على تمرين وظائف الدماغ التنفيذية بالإضافة إلى مهارات اتخاذ القرارات السريعة والتركيز الحادّ.
تستطيع لعب الشطرنج عبر الإنترنت أو على حاسوبك الخاصّ كما يمكنك أيضًا شراؤها مادّيًا وتشاركها مع أحد أفراد عائلتك.
هذا النوع من الألعاب مفيد على وجه الخصوص لتطوير الذاكرة قصيرة الأمد. فالدماغ هنا بحاجة إلى ترتيب الألوان والأشكال المختلفة لاستكمال الصورة. وكلما كان عدد القطع أكثر كان الجهد المبذول أكبر وأفضل.
كما هو الحال مع الشطرنج يمكنك أن تستمتع بهذه اللعبة من خلال الإنترنت أو عن طريق شرائها من محلاّت الألعاب كما يمكنك أيضًا أن تصنعها بنفسك لمضاعفة المرح.
03c5feb9e7