退役运动员怎样使“明天会更好”
宏威职业顾问
退役运动员怎样使“明天会更好”
每当体坛颁奖盛典落下帷幕，就有一批体坛新星成为风云人物，人们挥舞着鲜花和锦旗，向为体育事业做出了杰出贡献的英雄表示敬意和羡慕，运动员自己也在鲜花和掌声中憧憬更加美好的明天。然而运动员身上笼罩着的那层光环，不能永不退色。有的人在体育生涯中只是做了金字塔的塔基，为体育事业默默作了贡献，用他们的无声无名的奉献造就了金字塔尖的辉煌；有的人得过好几个世界冠军，但是还没有得过奥林匹克的冠军，就要抱着一种遗憾的心情退下来；也有的是多次辉煌，为祖国争光，升国旗，奏国歌，在鲜花，掌声中，走过第一段永垂史册的职业里程。
但是，不管那段历史是处在什么样的角色，运动员毕竟是吃青春饭的，辛勤的汗水，辉煌的过去，并不能给他们带来退役后美好的生活，运动员的生涯只是职业生涯的四分之一，以后的道路很漫长，中国500万运动员，退役后何去何从？他们的明天在哪里？怎样使“明天会更好”？如何谱写新的更漫长的职业生涯？是摆在他们面前的新课题。
一、 职业规划、及早准备
每个人都要通过职业生涯规划，给自己科学合理的定位，找到属于自己的职业主干道，运动员也是如此，不同的是他们的职业轨道必须中途转弯，转向另外一条主干道，而这条主干道往往与原来的轨道毫不相干，如果不能早日规划自己的漫长的职业生涯，那么，当你退役的那天，就是职业瓶颈、盲目徘徊、艰难生活、无所事从的开始。
竞技体育是一个金字塔，赫赫有名、光环闪烁，最后能站在塔尖上的毕竟是少数人，而大部分人在搭建塔基的过程中付出了很大代价，最后烟消云散、石沉大海。30万退役运动员中，80%面临生活问题，政府机关进不去，企事业单位没人要，为了生存，做化妆品推销、卖服装、卖豆腐、卖水果，帮朋友收货、推货，当保安看大门、给大公司打杂，还有的只好在家待业，出现了辉煌之后“金牌背后沉重叹息”的尴尬局面。
所以，在竞技场上争金夺银的时候，不要忘了及早请职业顾问为自己的下一步准确定位，看看究竟适合做什么，然后有目标、有计划的去边竞技，边充电，使自己能在退役前，对后半生的职业生涯有目标、有认识、有准备、有安排，如果高枕无忧，消极等待，则退役后几年，还处在盲目闯荡的状况，那必然走错路，再回头就赔上时间成本，落在同一起跑线的人的后面。
二、 调整心态、重整旗鼓
很多运动员退役后，产生了自卑与自负的矛盾心理，从昨日自傲自负到今天自卑自弃的弯子拐的太急，因“劣”而“汰”的思想阴影，笼罩心头，由于科学文化知识、生活技能严重匮乏，导致生活的困窘和精神上的压力，觉得鲜花、掌声、红旗都已经离自己远去，自己如同冥王星陨落、因此产生焦虑心理、失落心理，加上缺少社会关爱，一些退役运动员甚至对生活产生绝望，有的人走上轻生之路。
其实，运动员在没有退役前就要有心理准备，正确对待。把自己看成是从事体育职业的普通人、正常人，有普通人的家庭、生活和事业。在退役后只不过是职业来了一个跳跃性很大的跳槽——转行而已，没有什么大惊小怪。
中国竞技体育的一句名言，那就是当我们接受了奖牌、鲜花和掌声走下领奖台的时刻，荣誉和过去都属于未来，一切都将从零开始。应该用拼搏精神和我们的汗水共筑新的辉煌。退役之后，不能连精神也随之退役，应该永远保留的除了金牌、银牌，就是运动员的拼搏精神，运动员不仅在赛场上展示自己的体育实力，在退役后的其他工作上也要展现实力，展示奥林匹克的体育精神。要通过不懈的努力，去奋斗、去努力，才会在职业转弯的时候，仍然充满信心，自信不一定能让你成功，但丧失信心却一定会让你失败。
三、 学习技能、加紧充电
我国目前实行专业体校训练体制，运动员从小进入当地的业余体校训练，训练一段时间后，一部分运动员就被挑到省级专业队进行全封闭训练，在家长、教练的眼里，把体育目标当成职业目标、人生目标，认为只要争金夺银，就一劳永逸了，忽视文化知识的学习，训练时，常常不计后果，超负荷训练。结果，专业化的训练体制使一些运动员除了精通自己的专业项目外，退役后基本上成了“废人”――“文化知识废人”和“身体的废人”，甚至是双重“废人”，还有突然死亡的现象。
在这个瞬息万变的时代，科技发展一日千里，市场经济千变万化，知识更新速率飞快，人才的需求也随之不断改变。由于知识折旧加快，搞了多年技术的人才，由于知识不更新而不再是个人才，多年的经验会因为新技术的出现而变的无从下手，觉得自己在工作中的优势已越来越弱，不学无术就寸步难行。
所以，竞技场上可以把学习文化当成休息，在训练的同时，打下文化基础，这样，退役的时候，就可以去念大学，或者在某个岗位上继续充电，卡耐基的书对邓亚平的影响很大,其中有两句话，一是：“不要看远方模糊的事情,而要做手边清楚的事”。二是：“一次只漏一粒沙子,一天只做一件事”。大家也要试着重来。
退役后更要抓紧充电，知识更新、练好内功、善于学习、注意积累、存储电能，稳扎稳打、厚积薄发，重新提升自己的硬件、软件平台。帮你改变你想改变的，助你实现你想实现的。英语水平、计算机能力不断提升、不断学习，可弥补机会之不足。
四、 发展人脉、利用关系
卡耐基的观点认为，一个人的成功15％是专业知识，85％是与周围的人处事的能力和为人的能力。运动员有常人没有的得天独厚的人脉关系，如领导层、媒体、同行等，这些关系充分利用起来，就给自己的再就业拓宽了渠道。
如进入官场叱咤风云的熊倪、唐九红、龚智超、陈晓敏；从摘取桂冠到总裁，从赛场到“商场”的李宁、郝海东；转入演艺界的刘璇等，都是不仅靠自己的能力，还有得心应手的人脉关系。
五、 学会应变、与人相处
人际关系的处理也是一些退役运动员解不开的结，人际关系问题却经常困扰他们。训练场上养成的火暴脾气，退役后心理压力加大了脾气的爆发，使他们在新的岗位人际关系不协调，团队合作无从谈起，没有充分的资源支撑，工作自然没办法做好。人际关系不好，工作又不好，生活毫无乐趣可言。甚至有时在错误的地方错误的时候用错误的方式表达想法，将人际关系搞得十分紧张。所以，改变自己，适应环境，势在必行，不可忽视。
应变力是职业人取得发展的不可或缺的又一素质。这是个变化的年代，大的形势在变，公司在变，人员在变，自己要适应变化，工作没成效赶紧总结教训变换方法，更要变换思路，以不变应万变，很容易出问题。
六、 开辟新的生路
对于退役运动员艰难的生存状况，引起了国内相关人士的极大关注，他们一方面呼吁国家有关方面应尽快在运动员退役安置费、医疗保险、就业等方面出台一些相关政策，解决这些退役运动员的实际困难，同时提出应改革现行专业化训练体制，做好运动员的退役安置工作。为那些昔日为冠军而拼命，如今却为了温饱而奔波的运动员解决生计，如奥运之星保障基金送给艾冬梅送5000元，但是，解一饥不能解百饱，关键是自己要通过继续在新的领域，通过不懈的努力，去奋斗、去拼搏，对于比同龄人付出了更多汗水和泪水的运动员群体，还要再次付出更多汗水和泪水，才会在职业“尴尬期”的时候，及时调整职业规划，突破天花板，冲破年龄的阻力，在职场上得到一席之地，一片天空。找到职业生涯的“第二春”，让自己“梅开二度”，如果退缩放弃、放任自流或盲目冲撞，都会导致跌进职业“冰点”。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，向着未来，搏击长空吧！
作者：宏威职业顾问首席咨询师、资深职业专家 郭策
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