---------- Forwarded message ----------
From:
钟廷 <zhongt...@gmail.com>Date: 2012/11/13
Subject: Re: [SLL:15040] 求教专业人士
To:
sociall...@googlegroups.com看了这些建议之后,目前感觉是有收获的,主要表现为一下几点:
1、在打开电脑之前,专门用一个笔记本记录自己的计划(因为觉得自己的计划比较随意,没有放在邮件列表或者微博上,我觉得计划是提醒自己的一个工具,不论哪种形式只要起到作用了就好),先写下今天要做的事情,然后根据紧急程度排序,同时计划中各项事务没有特别具体的时间限定。一般首先是总结当天课堂学习内容,然后做一下作业,然后是做一些关于提升英语听力,满足自己新闻获取的事情。
2、看了《番茄工作法》pdf版本,觉得平时太易被别的事情左右,分散精力,这样导致自己该做的事情反而没有做好。不会拒绝,随性是很大的一个缺陷,可以适当的加以控制。同时也将番茄工作法软件下载并适用了下,觉得根据自己目前的实际情况,时间零散,可支配时间不长,干扰事情多,用这一软件目前并不是很合适,但是在制定计划时,根据半小时一个周期制定计划,更符合情况,劳逸结合同时可以提高效率。
3、看了TED视频,有一些启发,事情在头脑中是纠缠在一起的,但当付诸行动时,依照顺序,一件一件做起,这样看似复杂的事情就变得条理清晰了很多,所以要将事情简单化,发现事物本质很重要。
4、之前安排计划,大多是属于时间管理,罗列出一大堆要做的事情,但看到事情的时候头脑中就已经产生了厌烦情绪,现在有意识的将所做的事情按照精力管理来安排,发现这样做有一个挺大的有点,不会只是为了完成去完成了,而是考虑到为了提升自身某方面的能力,这样就有更高的热情去做了,效率也会随之提升。
5、积极主动是最关键的,任何方法都是为人服务的,主动权都掌握在自己手里,所以有意识的去改进,加之一定的坚持,总会有进步。
Ph.D.
Scholar Interests: science education; teacher training ; teacher knowledge; tpck; concept map