Sağlıklı Beslenme & Spor ve Diyet Yöntemleri

[Cemal Haki]

« Müspet ilimlerin temeline dayanan, güzel sanatları seven, fikir terbiyesinde olduğu kadar beden terbiyesinde de kabiliyeti artmış ve yükselmiş olan; bahtiyar ve kuvvetli bir nesil yetiştirmek siyasetimizin açık gayesidir. » |Mustafa Kemal Atatürk|

-----------------------------------------------

 

Sağlıklı beslenme, spor ve diyet yöntemleri üzerine kendi çektiğim fotoğrafları içeren 7 aylık bir çalışmanın sentezini aşağıda görebilirsiniz. Sunumun büyük bölümü sağlıklı beslenme üzerine olsa da; özellikle zayıflamak isteyenler için anahtar bilgiler ve motive edici sözler de bulunmaktadır.

 

Bu vesile ile Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramınızı kutlar, herkese sağlıklı bir yaşam dilerim.

 

Cemal Haki

Kaynak: http://www.cemalhaki.com/beyge/