在纷杂的世界里,怎么能坚持听清心中的声音、感受到大爱?大爱的行动又怎么走? Mother Teresa的书“A Simple Path”(《一条简单的路》)中有首诗:
The fruit of silence is prayer
The fruit of prayer is faith
The fruit of faith is love
The fruit of love is service
The fruit of service is peace
静默的果实是祈祷
祈祷的果实是信念
信念的果实是爱
爱的果实是服务
服务的果实是安宁
这就是她指给我们的一条简单的道路:静默》祈祷》信念》爱》服务》安宁。
Mother Teresa年幼的时候就开始在妈妈的带领下常常不断地静默、祈祷几个小时。也许是这个生活方式让她能听清心中的声音,建立起对心中的声音(上帝的声音)的信念,聚集了爱的能量。而这些最后将她带上服务的道路。Mother Teresa也把这种生活方式教给修女们。仁爱传教会有本书,就是祈祷书,对一年三百六十五天的每一天,每个重要的时刻(早晨、休息、中午、下午、傍晚、临睡等)都标有具体的祈祷语句。就是这些每天不断出现的静默和祈祷时间,将修女们从繁忙也许有挑战性的工作中带出去,让她们找回信念,坚定爱和服务的道路。
这是Mother Teresa指出的方法。后来我意识到,她的方法和冥想异曲同工。冥想也是先让身体和思维安静下来。冥想到达一定境界会有一种bliss,就是充满欢喜的一种感觉。这种欢喜让我们对万物更有信念,随其后,爱的能量也会自然流淌出来。感受了这种大爱能量的修行人,很多后来也是通过服务将爱释放出去,完成外修的过程,活出真我。冥想和祈祷方法唯一不同的是:在祈祷的时候,直接祈求要的东西;而冥想,先在冥想过程中等待答案,等到的答案可以再以祈祷的方式提出。