Sinnlicht Newletter Januar 2016, neue Kurse, Krankenkassenkurse, Spendenklasse, Yoga am Wochenende, Somuchmore teilnehmen

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Dennis Kruse

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Jan 8, 2016, 6:29:33 AM1/8/16
to Lia



   Liebe Yogis und Freunde des Sinnlicht Yoga & Körperarbeit,

der Jahresauftakt hat begonnen. Ein neues jahr mit neuen Ideen und Vorhaben können gleich auf der Yogamatte umgesetzt werden. Dazu bieten wir allerhand neue Kurse für euch. 

Wir freuen uns auf euren Besuch und eure Empfehlungen. Die ständig aktualisierte Website ist online und informiert euch.

Welcome and try it out.



neuer Stundenplan ab Januar 2016


Montag
Kinderyoga 16.15 – 17.15 Uhr, Dennis Kruse
Hatha Yoga Flow 17.45 – 19.15 Uhr, Katharina Engel
Vinyasa Flow Yoga alle Level 19.15 – 21.00 Uhr, Barbara Ossevorth
Adhara Yoga 17.45 – 19.15 Uhr, Maren Kristina, ab 18.1.

Dienstag
Kundalini Yoga 8.30 – 9.30 Uhr, Annette Kosch
Kids Wingtsun 16.30 -17.15 Uhr, David Kretschmann
Hatha Yoga mit Vorkenntnissen 18.00 – 19.30 Uhr, Maren Krüger
KrankenkassenKurs Anfänger 18.30 – 20.00 Uhr, Katharina Hahne, ab 12.1.
Iyengar Yoga 20.15 – 21.30 Uhr, Fred Kallemein
KrankenkassenKurs Mittelstufe 20.15 – 21.45 Uhr, Katharina Hahne, ab 12.1.

Mittwoch
Vinyasa Flow Yoga englisch 10.00 – 11.30 Uhr, Kristin Tovson, ab 13.1.
Yoga mit Baby 14.00 -15.00 Uhr, Wiebke Holler, ab 13.1.
Mantra Singen 18.00 – 19.30 Uhr, Mahalila
Hatha Yoga 20.00 – 21.30 Uhr, Matthias Henning, ab 3.2.
Tri Yoga 20.00 – 21.30 Uhr, Laura Vanselow, ab 13.1.

Donnerstag
Yoga nach dem neuen Yogawillen 10.00 – 11.30 Uhr, Rika Rein
Jivamukti Yoga 18.00 – 19.30 Uhr, Ruxandra
Anusara Yoga 20.00 – 21.30 Uhr, Wiebke Holler, ab 14.1.
Hatha Yoga/Entspannung & Meditation 18.00 – 20.00 Uhr, Jan Chmilewski
Kundalini Yoga 20.00 – 21.30 Uhr, Martin Willner

Freitag
Kids Wingtsun 16.30 -17.15 Uhr, David Kretschmann
Mat Work Pilates 18.00 -19.30 Uhr, Remi Haik
Vinyasa Flow Yoga 19.45 – 21.15 Uhr, Timo Beyer

Samstag
Yoga auf Spende 10.00 – 11.30 Uhr, wechselnde Lehrer

Sonntag
Yoga für Senioren 10.30 - 11.30 Uhr SonnenRaum, Wiebke Holler, ab 17.1.
Anusara Yoga 12.00 – 13.30 Uhr, Wiebke Holler, ab 17.1.
Vinyasa Flow Yoga 14.00 – 15.30 Uhr, Snizhana, mit Kinderbetreuung



Yoga auf Spende, Samstag 10.00 – 11.30 Uhr mit wechselnden Lehrern/Stilen
  1. 1. mit Agata am 9.1.16
  2. 2. mit Nadine am 16.1.16
  3. 3. mit Dennis am 23.01.16

Neue Krankenkassen Kurse im Januar!!!
Du möchtest mit Yoga beginnen? Na dann los! mit Katharina Hahne
  1. Dienstag 18:30 – Anfänger Stufe 1 Anmeldung jetzt!!!
  2. Dienstag 20:15 Uhr – mit Vorkenntnissen Stufe 2 Anmeldung jetzt!!!
weitere Infos: 
http://www.yoga-and-me.de/portfolio/yoga-f%C3%BCr-anf%C3%A4nger-0 
Katharina Hahne
in...@yoga-and-me.de

SINGEND MEDITIEREN
KIRTAN PUJA KULA PROJEKT
KIRTAN ist eine Yogapraxis bei der das Singen von Mantren alle Bewußtseinsebenen aktiviert. Dieses Singen hat eine heilende Wirkung auf den physischen und auf die feinstofflichen Körper. Es ist eine ausgezeichnete Methode, die Nerven zu beruhigen und den Emotionen eine positive Richtung zu geben, denn die Klänge der Mantren kommen den Schwingungen unserer tiefsten Gemütszustände am nächsten. Um die Energie eines Mantras zum Schwingen zu bringen, wird es in einem bestimmten Rhythmus wiederholt. Dadurch entsteht ein spezifisches Gedankenmuster: Energie manifestiert sich! Dabei wird nichts erwartet, alles ist erlaubt: Singen, Summen, Tönen, Klatschen, Tanzen…
Kirtan singen kann spontane und tiefe Erfahrungen der Freude vermitteln, das Herz öffnen, Gefühle und Emotionen balancieren, den Atem vertiefen und das Bewusstsein positiv verändern. 
Die Musiker des KíRTAN PUJA KULA PROJEKTs sind bekannt für ihre rhythmisch energetisierenden Kirtan Events.
Sie verbinden west-, zentralafrikanische und afrokaribische Rhythmuselemente mit dem traditionell östlichen Gesang und bauen einen polyphonen Klangraum auf, von dem man sich gerne mitreißen lässt.
powered by WIHOYOGA.com
Komm und sing mit! 16.01.16 
16.00 – 18.00 UHR
Eintritt auf Spendenbasis…
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https://somuchmore.de
somuchmore
www.somuchmore.de
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