Tai Chi e Qigong a Chiavari

[Francesco]

A partire dal mese di ottobre ricominciano i corsi annuali di Qigong e
Taijiquan aperti al pubblico. Attività motorie dolci per la promozione
e il mantenimento della salute, secondo la tradizione orientale.

Con il patrocinio di ASL4 Chiavarese

Nuova location nella palestra Chimera, via XXV Aprile, 2 - Strada per
Leivi, subito dopo la Lames

Orari: Martedì e Giovedì ore 20,15


I benefici della pratica:

I movimenti sono adatti a persone di tutte le età e la loro pratica
regolare consente di migliorare il nostro stile di vita e benessere,
contribuendo a mantenerci in salute.

I principali benefici sono:

* Accresciuta escursione dei movimenti articolari
* Diminuzione del dolore articolare
* Aumento dell’equilibrio
* Mantenimento del corretto tono muscolare
* Promozione della circolazione sanguigna e linfatica
* Migliore capacita’ di concentrazione
* Migliore tono dell’umore
* Miglioramento della qualità del sonno
* Diminuzione dello stress negativo

Per informazioni contattare la segreteria:
tel. 0185-371087
segre...@beneinsieme.it