ויג'ננה יוגה בבת גלים עם אורן - 2013-2014

4 views
Skip to first unread message

Oren

unread,
Sep 30, 2013, 3:44:20 PM9/30/13
to batgalim...@googlegroups.com
שלום לכולם, 

השנה יהיו שני שיעורי יוגה שבועיים מדי שבוע אשר יתחילו מיד לאחר סוכות
1. ימי שני בערב - 18:00 עד 19:30:
         א. מה-30/9 ועד ה-9/12 - קורס מבוא לויג'ננה יוגה (פרטים בהמשך המייל) (שיעור ראשון ומוצלח מאוד היה השבוע. הזדמנות אחרונה להצטרף מהשיעור השני והלאה)
         ב. מיד לאחר סיום הקורס (מה-16/12)- שיעור לכל הרמות.
2. ימי רביעי בערב - 19:30 עד 21:00 
         א. מה-2/10 ועד ה-11/12 - קורס מבוא לויג'ננה יוגה (פרטים בהמשך המייל) (שיעור ראשון ביום רביעי הקרוב)
         ב. מיד לאחר סיום הקורס (מה-18/12) - שיעור לכל הרמות.


אורן פלקסר, תושב בת גלים, מתרגל יוגה 15 שנה, מורה מוסמך לשיטת שיבננדה, שנה שלישית בקורס מורים ליוגה בשיטת ויג'ננה. מתרגל ויג'ננה 8 שנים.

ויג'ננה יוגה - שיטת יוגה שפותחה ע"י אורית סן גופטה, מתרגלת מעל 35 שנה, ואחת המורות המוערכות בארץ. השיטה משלבת בין תרגול מדיטציה, נשימות ותנוחות, ומבוססת על שבעה עקרונות אותם מיישמים במהלך התרגול. השיטה היא מאוד תרפויטית ומתאימה מאוד לאנשים הסובלים מכאבים בגוף. 
עוד על ויג'ננה יוגה באתר הרשמי - http://www.vijnanayoga.com/115320/%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA-1

השיעורים יתקיימו אצלי בסלון - ברחוב נחליאלי 2. 

לגבי הקורס - הקורס הוא בן 12 שיעורים, ומטרתו להקנות את הבסיס של ויג'ננה יוגה. נלמד את שבע העקרונות של ויג'ננה יוגה ונתרגל אותם דרך מדיטציה, תרגילי נשימה ותנוחות. השאיפה שלי היא שבסוף הקורס יוכלו התלמידים לתרגל באופן עצמאי בבית תרגול בסיסי של ויג'ננה יוגה, ויבינו את העקרונות של ויג'ננה יוגה, שאותם הם יוכלו ליישם גם בכל תרגול יוגה בעתיד. הקורס כולל שיעורי בית (לא חובה, אבל מאוד מומלץ).  
עלות הקורס - 300 ש"ח (ל-12 מפגשים), כולל חוברת קורס.
לאחר סיום הקורס יתקיימו שיעורים לכל הרמות, בעלות של 80 ש"ח לחודש לפעם בשבוע, 120 ש"ח לפעמיים בשבוע, ו-30 ש"ח לשיעור בודד.

מתענינים - נא לחזור אלי למייל למייד
054-9989302

מקווה לראותכם בשיעורים,
אורן 
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages