اثنا عشر نوعاً من المهارات التنفيذية
EMY
المهارة الأولى: ضبط النفس - التروي والتفكير قبل الفعل
المهارة الثانية: ذاكرة عاملة - تطبييق الخبرات السابق تعلمها على المواقف الحالية
المهارة الثالثة: تحكم انفعالي ـ القدرة على التعامل بهدوء تحت الضغوط المختلفة
المهارة الرابعة: التركيز ـ القدرة على إنهاء مهمة دون تشتت.
المهارة الخامسة: المبادرة في القيام بالمهمة ـ القدرة على البدء فوراً دون تسويف أو تأجيل
المهارة السادسة: التخطيط /ترتيب الأولويات - وضع خطة واتخاذ قرارات.
المهارة السابعة: التنظيم - التمتع بتنظيم ذهني ومادي.
المهارة الثامنة: إدارة الوقت - إنجاز المهام في وقتها المحدد.
المهارة التاسعة: الإنجاز تحديد الأهداف- القدرة على وضع أهداف قصيرة وطويلة المدى وتحقيقها.
المهارة العاشرة: المرونة - الاستعداد للتكيف.
المهارة الحادية عشرة: الملاحظة - تحليل الحلول المحتملة لأحد المواقف
المهارة الثانية عشرة: تحمل الضغوط - القدرة على الحفاظ على التحكم والثبات