Hướng Dẫn Sử Dụng Garmin Forerunner 255

[Chanelle Glugla]

Xincho cc bạn yu thch thể thao v thương hiệu Garmin. Bi viết ny sẽ đi su phn tch v hướng dẫn cho bạn, đặc biệt l những người mới cch sử dụng Garmin Forerunner 35 nh. Đy l 1 trong những siu phẩm kh đnh đm v được đnh gi cao dnh cho những bạn yu thch thể thao.

Nếu bạn muốn xem chi tiết hơn cc ưu điểm v giới thiệu về loại đồng hồ ny th bạn c thể xem ngay bi viết đồng hồ Garmin Forerunner 35 chi tiết nhất. Ở đường link ny, bạn thch th cũng c thể tiến hnh đặt hng lun đ nh.

Ni sơ qua 1 t về cấu trc đồng hồ th qu tuyệt vời, mn hnh trắng đen hiển thị cực tốt, xem cực chuẩn dưới nh nắng. Điều đng tiếc nhất c lẽ l n khng c mn hnh cảm ứng m thi - đy c lẽ l đặc điểm chung của dng Garmin.

Để giải thch l do v sao nhiều người ni rẻ m bạn cầm trn tay lại tới hơn 4 triệu đồng v n l đồng hồ thể thao. Sản phẩm ny dnh cho người tập luyện thể thao, đầu tư cho sức khỏe th lun xứng đng.

Với điện thoại xi hệ điều hnh Android th bạn vo Google Play, cn điện thoại xi iOS như iPhone th vo iTunes). Sau đ, tm ngay ứng dụng c tn l Garmin Connect. Tải về my v tiến hnh ci đặt.

Đầu tin, hy đảm bảo sau khi mở hộp phải sạc cho đầy pin trước đ nh. Rồi giờ th lm quen với cc nt bấm chnh no. Nt ở trn, bn tri chnh l nt nguồn v cũng l đn ban đm nh. Nhấn nt đ để mở đn đồng hồ. Nhấn giữ để tắt/mở đồng hồ.

Ngay bn dưới nt nguồn chnh l nt menu v cũng l nt quay ngược trở lại. N cũng c 1 số tnh năng ring. Bấm vo n để vo mục menu điều khiển. Khi bạn đang xem cc thng tin trong mục menu, nếu muốn quay ngược trở lại trang trước, hy nhấn vo nt menu.

Nếu bnh thường đang ở trn mn hnh chnh (mn hnh đồng hồ), muốn vo menu, chỉ cần bấm vo nt menu l được nh. D l bạn đang ở trong chế độ no đi nữa cũng chỉ 1 nt bấm l c thể vo được menu.

Nt bắt đầu-dừng (start-stop) hay nt chọn ở cạnh trn, gc phải để chạy v dừng tnh năng đồng hồ trong qu trnh tập luyện. Đ cũng l nt chọn lựa khi bạn đang muốn vo 1 tnh năng no đ.

Khi mới mở đồng hồ ln, bạn sẽ được yu cầu thực hiện 1 số thao tc. Ở đy, bạn sẽ c thể lựa chọn thời gian, ngn ngữ v hon tất thng tin người dng. Tiếp ngay sau đ, bạn sẽ được yu cầu chọn tnh năng kết nối với điện thoại.

Đi ra ngoi mn hnh chnh v nhấn nt bắt đầu. Ở đy, bạn c thể lun chuyển qua rất nhiều tnh năng tập luyện. Thử chọn tnh năng chạy ngoi trời (run outdoor). Đồng hồ của bạn sẽ cần 1 t thời gian để kết nối với hệ thống GPS. Mn hnh sẽ thng bo sẵn sng (ready) khi đồng hồ đ bắt được địa điểm của bạn. Bấm nt bắt đầu 1 lần nữa, để bắt đầu chạy. Đồng hồ sẽ xuất hiện v bạn sẽ bắt đầu chạy.

Để dừng đồng hồ, bạn bấm vo nt dừng (trn, phải). Nếu chỉ tạm dừng, bạn chọn bắt đầu lại (resume) để chạy tiếp hay bấm nt save để ngừng v lưu. Giờ th bạn sẽ thấy được thng tin."

Lưu : Cc phần hướng dẫn trong bi viết ny mang tnh chất tổng hợp, hướng dẫn chi tiết v video cụ thể, cc bạn c thể tm đọc đến những bi viết được đnh km trong từng phần. Bạn cũng c thể đọc thm hướng dẫn sử dụng của cc dng sản phẩm khc của Garmin tại Tech&Tips.

Cc bước thực hiện pha trn, An Tiến đ tổng hợp lại cho ngắn gọn để ph hợp với dung lượng của bi viết. Video hướng dẫn v chi tiết thao tc từng bước thực hin, cc bạn c thể đọc tại đy.

Cc bước phia dưới đ được tổng quan lại một ci ngắn gọn nhất, bi viết hướng dẫn đầy đủ v chi tiết khi phục ci đặt gốc trn Garmin Forerunner đọc tại đy.

Đồng hồ thng minh tốt nhất Đồng hồ SmartWatch Lắp SIM Pin sạc dự phng Đồng hồ thng minh Finow chnh hng Tai nghe Beats chnh hng Tai nghe Sony Smart Watch c Wifi v 3G Đồng hồ thng minh chống nước Sony SmartWatch chnh hng Tai nghe Partron Vng tay cặp đi Phụ kiện Garmin Garmin vivo Garmin Forerunner Garmin Fenix Garmin Approach GARMIN

Ở pha trn cng bn tri, nt Light dng để điều khiển đn mn hnh v dng để truy cập vo bảng điều khiển nhanh. Giữ chặt nt Light trong khoảng 2 giy để truy cập vo bảng điều khiển nhanh. Tại đy bạn c thể Kha thiết bị , truy cập vo Garmin Pay Wallet , bật tnh năng gửi thng tin của bạn cho cc số lin lạc khẩn cấp m bạn đ ci đặt sẵn. Pha bn dưới chng ta c nt Up v Down , cc nt ny gip bạn điều hướng cc menu khc nhau như thng tin mn hnh v cc tnh năng khc nhau. Giữ nt Down trong vng 2 giy sẽ truy cập nhanh vo phần điều khiển nhạc để chọn .

Pha trn bn phải cc bạn c thể thấy nt Start/Stop phm ny c tnh năng gip bắt đầu v dừng qu trnh tập luyện của bạn v cho php bạn xem được thng tin tập luyện của mnh. Cuối cng, ở pha dưới cng bn phải l phm Back ấn vo nt ny sẽ li mn hnh của bạn về mn hnh lc trước. Hoặc trong thời gian luyện tập, ấn vo n để lưu lại cc hoạt động của bạn ngay lập tức. Khi bật sản phẩm lần đầu tin, chọn ngay ngn ngữ m bạn muốn sau đ bạn c thể kết nối với Forerunner 945 v hon thnh qu trnh kết nối qua ứng dụng Garmin Connect .

Khi kết nối với phần mềm th n sẽ thm tất cả thng tin của người sử dụng cũng như Physio true-up, đy l cch nhanh nhất để ci đặt thiết bị mới của bạn. Cn nếu như bạn chọn No bạn c thể ci đặt thủ cng v kết nối sau với điện thoại. Nếu bạn chọn tiếp tục ci đặt sản phẩm của bạn khng cần kết nối với điện thoại bạn c thể chọn đơn vị m bạn yu thch l khoảng cch v định dạng thời gian, cuối cng điền vi thng tin c nhn như năm sinh, chiều cao, cn nặng, trước khi ci đặt hon thnh.

Sau khi hon tất ci đặt trn thiết bị garmin, giữ chặt phm trn cng bn tri để truy cập vo bảng điều khiển của 945 . Bạn c thể sử dụng v tiền ảo của mnh để thanh ton ngay cả khi bạn để thẻ v tiền mặt ở nh. Bạn c thể truy cập vo v tiền ảo ny ngay trn bảng điều khiển. Nhưng tnh năng ny hiện chưa sử dụng được tại Việt Nam

Khi mở đồng hồ bắt đầu ở mn hnh chnh xem thời gian v ngy thng. Bạn c thể truy cập vo tất cả cc tnh năng được xy dựng bn trong Garmin Forerunner 945. V dụ, ấn nt Up hoặc Down để điều chỉnh vng trn của cc ứng dụng bao gồm cả qu trnh tập luyện, health stats v rất nhiều cc tnh năng khc. Hơn thế nữa bạn cn c thể ty chnh ứng dụng theo của bạn trong vi pht bằng cch truy cập vo Ci Đặt . Hy giữ chặt nt Up để truy cập vo Menu, tại đy bạn c thể thay đổi mặt đồng hồ, ci đặt bo thức v một vi ci đặt khc nữa.

Khi bạn hon thnh bi tập của mnh ấn nt Stop .Tại đy bạn c thể reset thời gian v tiếp tục chạy hoặc ko xuống để lưu lại thng tin bi tập của mnh v xem lại thng tin bi tập cc chỉ số quan trọng như sự Hiếu Kh, Kị Kh. V cc gợi thời gian hồi phục thể lực từ đồng hồ

Forerunner 945 cn thm tnh năng c thể lưu trữ v chơi nhạc trực tiếp khi kết nối với tai nghe Bluetooth hay thậm ch l cả loa. Bạn c tải nhạc từ my tnh của bạn qua ứng dụng Garmin Express hoặc tải trực tiếp bi nhạc trừ dịch vụ thứ 3 bằng cch sử dụng cc ứng dụng trn Connect IQ music. Sau khi tải nhạc vo Forerunner 945, giữ chặt phm Down khoảng 2 giy để truy cập vo phần mềm nghe nhạc. Tiếp đến ấn nt Start để chơi nhạc của bạn, ấn nt Up để truy cập vo menu điều chỉnh nhạc như tăng giảm m lượng, shuffle v lặp lại bi. Giữ chặt nt Up để truy cập vo music player menu v quản l nguồn cung cấp nhạc hoặc headphone.

Trn đy l những thng tin chng ti cung cấp để bạn c thể tối ưu nhất chiếc đồng hồ thể thao thng minh của mnh, hy vọng bạn sẽ c những trải nghiệm tuyệt vời nhất khi sử dụng chng!

Garmin đảm bảo cung cấp cho bạn cc sản phẩm tốt nhất hiện c. Cng nghệ kỹ thuật vẫn đang được cải tiến, nhưng c thể khng thể hiện đầy đủ qua hnh ảnh, video v thng số kỹ thuật trn trang web của chng ti.

Khi kết nối với Forerunner 35, ứng dụng Garmin Connect Mobile c thể tải ln v chia sẻ dữ liệu thể dục với trang web Garmin Connect khng dy. Forerunner 35 sẽ chỉ ghp nối với cc thiết bị di động tương thch c hỗ trợ cng nghệ khng dy Bluetooth thng minh (BLE). Sử dụng cc hướng dẫn sau để ghp nối Forerunner 35 với Garmin Connect Mobile:

3a8082e126