Чтобы добавлять сообщения в эту группу, отправьте письмо по адресу ast...@googlegroups.com.
Чтобы отменить подписку на эту группу, отправьте сообщение по адресу astanok+u...@googlegroups.com.
О дополнительных функциях можно узнать в группе по адресу http://groups.google.com/group/astanok?hl=ru.