Apples
التفاح |
Protects your heart
لحماية القلب |
prevents
constipation
لمنع الامساك |
Blocks diarrhea
للاسهال |
Improves lung
capacity
لزيادة سعة الرئة |
Cushions joints
للمفاصل |
Apricots
المشمش |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Saves your eyesight
لتقوية البصر |
Shields against
Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر |
Slows aging process
للشيخوخة |
Artichokes
الارضي شوكي |
Aids digestion
لمساعدة الهضم |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Protects your heart
لحماية القلب |
Stabilizes blood
sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم |
Guards against liver
disease
للحماية من امراض الكبد |
Avocados
الافوكادو |
Battles diabetes
لمحاربة السكري |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Helps stops strokes
للجلطات |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Smoothes skin
لتنعيم الجلد |
Bananas
الموز |
Protects your heart
لحماية القلب |
Quiets a cough
للكحة |
Strengthens bones
لتقوية العظام |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Blocks diarrhea
للاسهال |
Beans
الفول |
Prevents
constipation
للامساك |
Helps hemorrhoids
للبواسير |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Stabilizes blood
sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم |
Beets
الشمندر |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Strengthens bones
لتقوية العظام |
Protects your heart
لحماية القلب |
Aids weig ht loss
لتخفيض الوزن |
Blueberries
الكرزالازرق |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Protects your heart
لحماية القلب |
Stabilizes blood
sugar
لتنظيم مستوى السكر في الدم |
Boosts memory
لتقوية الذاكرة |
Prevents
constipation
للامساك |
Broccoli
البروكولي |
Strengthens bones
لتقوية العظام |
Saves eyesight
لتقوية البصر |
Combats cancer
لحماية السرطان |
Protects your heart
لحماية القلب |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Cabbage
الملفوف |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Prevents
constipation
لمنع الامساك |
Promotes weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Protects your heart
لحماية القلب |
Helps hemorrhoids
للبواسير |
Cantaloupe
الشمام |
Saves eyesight
لحماية البصر |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Supports immune
system
لتقوية جهاز المناعة |
Carrots
الجزر |
Saves eyesight
لحماية البصر |
Protects your heart
لحماية القلب |
Prevents
constipation
لمنع الامساك |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Promotes weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Cauliflower
الزهرة |
Protects against Prostate
Cancer
لمحاربة سرطان البروستات |
Combats Breast
Cancer
لمحاربة سرطان الثدي |
Strengthens bones
لتقوية العظام |
Banishes bruises
لعلاج الكدمات |
Guards against heart
disease
للحماية من مرض القلب |
Cherries
الكرز الاحمر |
Protects your heart
لحماية القلب |
Combats Cancer
لمحاربة السرطان |
Ends insomnia
لاضطرابات النوم |
Slows aging process
للشيخوخة |
Shields against
Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر |
Chestnuts
الكستناء |
Promotes weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Protects your heart
لحماية القلب |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Combats Cancer
لمحاربة السرطان |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Chili peppers
الفلفل الحار |
Aids digestion
لمساعدة الهضم |
Soothes sore throat
للحنجرة |
Clears sinuses
لتنقية الجيوب الانفية |
Combats Cancer
لمحاربة السرطان |
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة |
Figs
التين |
Promotes weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Helps stops strokes
للجلطات |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Combats Cancer
لمحاربة السرطان |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Fish
السمك |
Protects your heart
لحماية القلب |
Boosts memory
لتقوية الذاكرة |
Protects your heart
لحماية القلب |
Combats Cancer
لمحاربة السرطان |
Supports immune
system
لتقوية جهاز المناعة |
Flax
الكتان |
Aids digestion
لمساعدة الهضم |
Battles diabetes
لمحاربة السكري |
Protects your heart
لحماية القلب |
Improves mental
health
لتحسين الحالة العقلية |
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة |
Garlic
الثوم |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
kills bacteria
لقتل البكتريا |
Fig ht s fungus
لمحاربة الفطريات |
Grapefruit
الجريبفروت |
Protects against heart
attacks
للحماية من السكتة القلب |
Promotes Weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Helps stops strokes
للجلطات |
Combats Prostate
Cancer
لمحاربة سرطان البروستات |
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول |
Grapes
العنب |
saves eyesight
لحماية البصر |
Conquers kidney
stones
لحصى الكلى |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Enhances blood flow
لتحسين تدفق الدم |
Protects your heart
لحماية القلب |
Green tea
الشاي الاخضر |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Protects your heart
لحماية القلب |
Helps stops strokes
للجلطات |
Promotes Weig ht
loss
لتخفيض الوزن |
Kills bacteria
لقتل البكتريا |
Honey
العسل |
Heals wounds
لعلاج الجروح |
Aids digestion
لمساعدة الهضم |
Guards against
ulcers
للحماية من قرحة |
Increases energy
لزيادة النشاط |
Fig ht s allergies
لمحاربة التحسس |
Lemons
الليمون |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Protects your heart
لحماية القلب |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |
Smoothes skin
لتنعيم الجلد |
Stops scurvy
لنقص فيتامين سي |
Limes
الليمون الاخضر |
Combats cancer
لمحاربة السرطان |
Protects your heart
لحماية القلب |
Controls blood
pressure
لتنظيم ضغط الدم |