Онлайн курс "Сила Дыхания и Медитации" при участии Шри Шри Рави Шанкара уже в эту пятницу!
Art of Living Info
Курс «Сила Дыхания и Медитации» в онлайн формате при участии Шри Шри Рави Шанкара (основателя Искусства Жизни и создателя Сударшан Крии)
(Времена коронавируса заставили всех пересмотреть режимы своей работы, в это же время и у нас в организации появились курсы в Онлайн формате. Как оказалось, это достаточно удобно, потому что не всегда есть возможность добраться до места, где проходит курс (если он в другом городе), и это экономит определенное количество времени, а так же это возможность заниматься у себя дома в привычной обстановке. А если речь идет о курсе с Гурудевом, то это возможность людям из разных стран одновременно присоединиться к курсу с Мастером и насладиться глубиной от погружения в Знание)
19-21 мая
💻ОНЛАЙН
Умение справиться со своим умом и негативными эмоциями — это искусство: ИСКУССТВО ЖИЗНИ!
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Секреты дыхания - В основе курса серия дыхательных упражнений из йоги. Среди них – Сударшан Крия, она мощно устраняет стресс, очищает организм от токсинов и значительно повышает уровень энергии. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
Йога разминка – Изучите простые позы йоги, которые вы можете внедрить в свою жизнь, чтобы быть в фокусе, легко расслабляться и укреплять свое здоровье.
Медитация – Чем сильнее напряжение, тем глубже нужно расслабиться. Но не всегда есть время на хороший сон и отдых. Короткая медитация помогает успокоить ум и сфокусировать его на текущих задачах.
Практические советы – Благодаря участию в интерактивных процессах и беседах вы на собственном опыте убедитесь, как мысли и эмоции влияют на общее самочувствие, и как с помощью простых знаний об источнике стресса можно улучшить качество повседневной жизни.
===============================
Сударшан Крия — это уникальная дыхательная техника, которой обучают только на курсах "Art of Living". В ней используются специфические ритмы дыхания для того, чтобы избавиться от стрессов, поддержать жизнедеятельность внутренних органов и систем организма, трансформировать захлестывающие эмоции и восстановить спокойствие ума.
На нашем сайте http://www.aolresearch.org вы можете найти более подробные результаты научных исследований.
----------------------------------------
Быть счастливым — это умение!
И ему возможно обучиться!
Секрет к управлению своим умом и эмоциями — это ДЫХАНИЕ!
За 3 дня курса (по 3 часа каждый день) Вы получите пакет упражнений на 30 минут для ежедневной домашней практики, которая:
- Дает свежесть и ощущение чистоты и легкости в уме
- Наполняет энергией и поднимает энтузиазм
- Балансирует работу всего организма
- Предотвращает эмоциональное выгорание и депрессии
О КУРСЕ:
✅ОНЛАЙН-формат (курс проходит в бесплатной программе Zoom. Для участия требуется наличие устойчивого интернет-соединения, работающая камера на устройстве и возможность пользоваться звуковыми устройствами - микрофон, наушники)
✅удобное расписание
✅много практик
✅актуальные Знания
СТОИМОСТЬ: 85 евро, для повторяющих эту программу 25 евро.
РЕГИСТРАЦИЯ: https://register.artofliving.org/ee/civicrm/event/register?pt=1301&id=1227&lcMessages=ru_RU&reset=1#
Регистрация считается действительной только после поступления оплаты на счет.
После регистрации и оплаты вы получите на эмейл инструкции для прохождения курса.
РАСПИСАНИЕ:
19-21.05.2023
Пятница 18.00 - 21.00; Суббота - Воскресенье 11:00 - 14:00
Отзывы с предыдущего курса:
"Объясняли все очень понятно и спокойно. Проходила курс впервые. Впечатления незабываемые.
" Онлайн — формат замечательный, энергия работает, знания текут рекой. В итоге глубокое расслабление и умиротворение. Самые ценные и необходимые инструменты для познания внутренней силы и глубины. Огромная благодарность!
"Это просто замечательно так просто и удобно можно получить замечательный практический опыт встречи с йогой, удивительные дыхательные техники и знания за такой короткий курс, не выходя из своей комнаты! Благодарю учителей за этот подарок - получить ключ от двери к пространству спокойствия, радости и полноты жизни."
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Tel.: (+372) 56572606
E-mail: in...@artofliving.ee
Онлайн курс - это такой же полноценный базовый курс с Сударшан Крией, после которого вы без дополнительных занятий, сможете посещать живые поддерживающие занятия в разных городах Эстонии, где у нас есть группы! А курс с Гурудевом - это особенная возможность прикоснуться к Знанию и Практикам в присутствии создателя Программы!
Всего доброго и до встречи на курсе,
Команда АОЛ
Tel. (+372) 56 57 2606