workshopy Bratislava 4.- 6. marec

[Martin Ďuriš]

Ahojte,

na budúci týždeň v nedeľu, budem mať v BA workshop o meditácii: http://www.hyc.sk/nedelne-workshopy/

Napadlo ma pri tej príležitosti spraviť spontánny pohybový workshop v piatok a sobotu v Apollo clube.

Adresu Apollo clubu nájdete tu: http://www.apolloklub.sk/kontakt

V piatok 4.marca bude téma „Nohami pevne na zemi“ – budeme sa zaoberať spevňovaním hlbokých štruktúr nôh, prácou s chodidlami, členkami, kolenami a panvou. Budeme používať akupresurné másáže, čchi kungové cvičenia a rôzne zaujímavé pohybové situácie na posilnenie, ale aj uvoľnenie nôh. Verím, že sa nám po workshope bude chodiť tak trochu inak...:)

čas: 18:00-20:30

cena: 20 eur

V sobotu 5. marca bude dlhší workshop na tému „Tekutosť chrbtice“ – budeme používať mäkké dotykové techniky, jemné kontinuálne animálne pohyby, ale aj náročnejšie pohybové situácie (floorwork, practice ball, práca v pároch, ..). Tým sa spoločne pokúsime navnímať chrbticu do jej jadra, prebudiť jej tekutú esenciu a uvoľniť napätie v celom tele cez stimuláciu nervového systému. Počas workshopu sa môžete naučiť nové pohybové hry a intuitívnu prácu s telom.

čas: 10:00-17:00

cena: 45 eur

V prípade potreby je možná finančná dohoda.

V prípade záujmu, kontaktujte prosím Mirku Sedlárovú: emu...@windowslive.com

 Budem sa tešiť na stretnutie s vami a spoločnú zábavuJ

Prajem vám pekné dni!

S úctou

Martin

[Peter Machynka]

Ahoj Martin, dakujem za informácie o nových akciách a workshopoch. Veľká vdaka aj za skvelý víkend v Tatrách - integrujem, transformujem...

Pekný marcový deň Ti prajem a teším sa na nové stretnutia s jogou.

___________________________________________Dáša___________________
> Od: "Martin Ďuriš" <martin....@gmail.com>
> Komu: Antahkarana Yoga <antahkar...@googlegroups.com>
> Dátum: 25.02.2016 06:23
> Predmet: workshopy Bratislava 4.- 6. marec
>

Ahojte,

 

na budúci týždeň v nedeľu,budem mať v BA workshop o meditácii: http://www.hyc.sk/nedelne-workshopy/

Napadlo ma pri tejpríležitosti spraviť spontánny pohybový workshop v piatok a sobotuv Apollo clube.

 

Adresu Apollo clubunájdete tu: http://www.apolloklub.sk/kontakt

V piatok 4.marca bude téma „Nohami pevne na zemi“ – budeme sa zaoberať spevňovaním hlbokýchštruktúr nôh, prácou s chodidlami, členkami, kolenami a panvou. Budemepoužívať akupresurné másáže, čchi kungové cvičenia a rôzne zaujímavépohybové situácie na posilnenie, ale aj uvoľnenie nôh. Verím, že sa nám poworkshope bude chodiť tak trochu inak...:)

 

čas: 18:00-20:30

 

cena: 20 eur

 

V sobotu 5. marca budedlhší workshop na tému „Tekutosťchrbtice“ – budeme používať mäkké dotykové techniky, jemné kontinuálneanimálne pohyby, ale aj náročnejšie pohybové situácie (floorwork, practiceball, práca v pároch, ..). Tým sa spoločne pokúsime navnímať chrbticu dojej jadra, prebudiť jej tekutú esenciu a uvoľniť napätie v celom telecez stimuláciu nervového systému. Počas workshopu sa môžete naučiť novépohybové hry a intuitívnu prácu s telom.

 

čas: 10:00-17:00

 

cena: 45 eur

 

V prípade potreby je možná finančná dohoda.

 

V prípade záujmu, kontaktujte prosím Mirku Sedlárovú: emu...@windowslive.com

 

 Budem sa tešiť na stretnuties vami a spoločnú zábavuJ

Prajem vám peknédni!

S úctou

Martin

 

--
Túto správu ste dostali, pretože v Skupinách Google ste odberateľom skupiny "Antahkarana Yoga".
V prípade, že chcete zrušiť odber tejto skupiny a prestať od nej prijímať e-maily, zašlite e-mail na adresu antahkarana-yo...@googlegroups.com.
Ďalšie možnosti nájdete na stránke https://groups.google.com/d/optout.