Letné Tatry 2016, 7 dní
Martin Ďuriš
Počas milénií jogíni udržovali tradíciu metodológie jogy, ale aj oni sami
prihadzovali svoje polienko do prastarého ohňa a vyvíjali nové formy prístupov
praktikovania tejto flexibilnej tradície podľa času a priestoru, v ktorom
sa nachádzali. My sa spoločne budeme snažiť nájsť a prehĺbiť osobnú transformatívnu
prax na základe kontextu života a vlastného smerovania.
Esencia systémov múdrosti je o sebapoznaní cez priame preskúmavanie tela a mysle. Cez dych tieto systémy skúmajú ducha, vnútorný a vonkajší priestor cez hlbšiu všímavosť, čas cez flexibilitu mysle, gravitáciu hravosťou tela, a naopak. A všetko sa to odohrávalo Teraz.
Grécke slovíčko „Soma“ znamená stelesnený, zahrnutý, obsiahnutý. Somatický prístup k telu je to, čo blízko vystihuje zámer ľudí, ktorí praktikujú systémy vhľadu a múdrosti. Prehlbovanie intimity s vlastným bytím, hlbšie vnímanie seba, tela, mysle a ducha. Neustále vyvíjanie správneho úsilia , ktoré zvýrazňuje v našom bytí ich vzájomné prepojenie. Toto správne úsilie začínajúce sa základnými anatomickými vedomosťami vedúce až po najabstraktnejšie hry psychiky a vedomia, nám vie ukázať cestu k novým kvalitám prežívania vnútornej, ale aj vonkajšej Reality. Pochopenie somatických princípov napomôže k vytvoreniu si základu, ktorý bude pevný bod pre otvorenú hravosť s pohybom, propriocepciou tela, priestorom, ale aj vedomím.
Tento experimentálny prístup bude esenciou intenzívneho júlového a augustového pobytu v Tatrách. Budeme praktikovať na jogových podložkách, na podlahe, ale aj v prírode. Skúsime nájsť silové miesta a tam sa budeme zaoberať tým čo príde.
Povieme si niečo o šamanskom prístupe k vedomiu, o prvej a druhej, sekundárnej snovej pozornosti. S touto pozornosťou sa budeme hrať a prehlbovať jej korene v našom vedomí pomocou práce s jogovými pozíciami, chôdzou, spontánnymi pohybmi, práci s energiou a zvukmi. Ukážeme si rôzne nástroje na uvoľnenie napätia v tele a mysle. Prehĺbimime našu vnímavosť a vnútornú pohodu v momente Teraz.
Intenzívne 7 dňové sústredenie je určený všetkým bez rozdielu. Jediná podmienka je otvorená a hravá myseľ.
Témy:
· Integrácia tela a emócií pomocou prebudenia, uvedomenia a zušľachťovania kozmického prúdenia
· Prepojenie jogy všímavosti, tanca, čchi kungu a kranio-sakrálnych techník
· Vnímanie tela v priestore – expresivita ducha v tele
· Anatómia emócií – rozpoznávanie vlastnej emočnej konštitúcie
· Umenie dotyku – hlbšia práca s vrstvami tela, koža, svaly a kosti
· Harmonizácia tela a mysle pomocou Vnútorného úsmevu
· Pohybové hry – floorwork, practice ball, flow, intuitívny tanec
· Hľadanie osobných vnútorných zdrojov Sily
· Vycentrovanie línie Hara
· Movie Yoga – film ako spôsob meditácie a zmeneného stavu vedomia
· Vipassana meditácia
· Meditačná prax podľa archetypov šamanských tradícií
· Taoistický a šamanský prístup k rozvoji a transformácii osobnosti
· Tri Univerzálne Sily – sila prítomnosti, sila postoja a sila komunikácie
· Transpersonálny prístup k sebaspoznaniu a integrácia praxe do bežného života
· Individuálny prístup a pomoc k nastaveniu vhodnej stratégie praxe tak, aby bola efektívna a zároveň ostala hravá
- V prípade
záujmu mi prosím napíš email s dátumom
sústredenia, na ktorom sa chceš zúčastniť.
- Prilož krátky
motivačný list s popisom toho, prečo
sa chceš zúčastniť.
- Pošli zálohu
50 eur na číslo účtu: MBank SK20 8360 5207 0042 0287 4302
alenklamova
Sú pls ešte voľné miesta na august?
Dakujem
> ** Wed, 20 Apr 2016 00:56:20 -0700 (PDT) - antahkar...@googlegroups.com **
>
> *Letné Tatry*
>
> *Pohyb a kraniosakrálny čchi-kung – transformatívna prax*
>
> *Termín 1: 16.-23.júl / Termín 2: 6.-13.August*
>
>
>
> · Integrácia tela a emócií pomocou prebudenia, uvedomenia
>
> · Prepojenie jogy všímavosti, tanca, čchi kungu a kranio-sakrálnych
> techník
>
> · Vnímanie tela v priestore – expresivita ducha v tele
>
> · Anatómia emócií – rozpoznávanie vlastnej emočnej konštitúcie
>
> · Umenie dotyku – hlbšia práca s vrstvami tela, koža, svaly a kosti
>
> · Harmonizácia tela a mysle pomocou Vnútorného úsmevu
>
> · Pohybové hry – floorwork, practice ball, flow, intuitívny tanec
>
> · Hľadanie osobných vnútorných zdrojov Sily
>
> · Vycentrovanie línie Hara
>
> · Movie Yoga – film ako spôsob meditácie a zmeneného stavu vedomia
>
> · Vipassana meditácia
>
> · Meditačná prax podľa archetypov šamanských tradícií
>
> · Taoistický a šamanský prístup k rozvoji a transformácii osobnosti
>
> · Tri Univerzálne Sily – sila prítomnosti, sila postoja a sila
> komunikácie
>
> · Transpersonálny prístup k sebaspoznaniu a integrácia praxe do
> bežného života
>
> · Individuálny prístup a pomoc k nastaveniu vhodnej stratégie praxe
> tak, aby bola efektívna a zároveň ostala hravá
>
>
>
> *Miesto:* Stará Lesná, Vysoké Tatry, Vila Linda, www.vilalinda.sk
>
> *Čas:* prvý deň od 16.00, posledný deň do 12:00 – to čo sa bude diať počas
>
>
> zúčastniť.
> - Pošli zálohu 50 eur na číslo účtu: MBank SK20 8360 5207 0042
> 0287 4302
>
> *Cena:* 350 eur
> V cene je zahrunuté ubytovanie, polpenzia a lektorné
>
> V prípade, že zažívaš ťažké obdobie – aj finančne, dohoda možná. Napíš mi
> o tom a môžeme sa dohodnúť na podmienkach. Nechcem, aby peniaze boli
> jedinou zábranou.
>
>
>
> *Kontakt:* 0949 141 025, www.martinduris.com
> Teším sa!:)
>
> S úctou
>
> Martin
>
> Túto správu ste prijali, pretože ste prihlásení na odber správ skupiny „Antahkarana Yoga“ služby Skupiny Google.
>
> Ak chcete zrušiť odber tejto skupiny a prestať od nej prijímať e-maily, pošlite e-mail na adresu antahkarana-yo...@googlegroups.com.
> Ďalšie možnosti nájdete na stránke https://groups.google.com/d/optout.