Исследование выявило популярное упражнение, эффективно сжигающее жир
Есть множество причин, чтобы начать поднимать тяжести. Польза силовых тренировок для сердечно-сосудистой системы, скелета и мышц хорошо известна. Новое исследование, недавно опубликованное в The FACEB Journal, дает убедительные доказательства того, что силовые тренировки необходимы также всем, кто хочет сжигать больше жира.
Полный текст сообщения -
http://www.americaru.com/news/133562