Czy znacie moze jakas stronke i czy moglibyscie mi ja wskazac
z opisem jak sie odchudzic by zgubic niepotrzebne kilogramy
jednoczesnie uprawiajac sport - konkretnie chodzi mi o jazde na
rowerze przez 5 dni w tygodniu po 60 minut? Na co jeszcze oprocz
takiego wysilku powinienem zwrocic uwage?
Slyszalem, ze przy odchudzaniu lepiej nie uprawiac sportu, gdyz
organizm wszystko co zjem bedzie chcial zmagazynowac. Czy
mozecie sie na ten temat wypowiedziec? Prosze o fachowe opinie?
Ja chce uprawiac sport, bo wiem, ze bez niego nie zgubie kilogramow.
Chce jezdzic cala zime - dokladnie do maja 2009.
Z gory dzieki
Pozdr
HC