Un Reino Sagrado De Presencia Y Luz
Jorge E. Morales H.
Adjunto y en éste sitio en la Web, se comparte corta pero interesante exposición de Eckhart Tolle, acerca de la necesidad de dejar de ver con la mente; para hacerlo con los ojos del Alma, y así poder captar toda la hermosura del Reino Sagrado De Presencia Y Luz de la Naturaleza. Cordiales saludos:
Jorge E. Morales H.
LA IRA
El Dominio Del Fuego Interior
La energía habitual y la respiración consciente:
Todos tenemos una energía habitual en nosotros. Somos lo bastante inteligentes como para saber; que si hacemos o decimos algo movidos por nuestra energía habitual, estropearemos nuestras relaciones. Sin embargo; a pesar de ser inteligentes, seguimos haciendo y diciendo cosas arrastrados por la ira. Por eso, muchos de nosotros hemos causado tanto sufrimiento en las relaciones que mantenemos con los demás. Después de haber hecho daño a alguien, lo lamentas muchísimo y te prometes no volver a hacerlo nunca más. En ése momento, eres muy sincero y estás lleno de buenos deseos. Pero la próxima vez que una situación parecida vuelva a presentarse, harás exactamente lo mismo; volverás a decir exactamente lo mismo y causarás, el mismo daño una y otra vez.
La inteligencia y el conocimiento no te ayudarán a cambiar tu energía habitual; lo único que puede ayudarte es la práctica de reconocerla, abrazarla y transformarla. Por eso, el Buda nos aconsejó practicar la respiración consciente, para reconocer nuestra energía habitual en cuanto se manifieste y cuidar de ella. Si logras abrazar tu energía habitual con la energía de ser consciente, estarás a salvo y no volverás a cometer el mismo error. Un joven vino aquí, y disfrutó mucho con la práctica durante las tres semanas que estuvo con nosotros. Durante su estancia fue muy estable, compasivo y comprensivo. Un día, unos monjes le pidieron que fuera a hacer las compras para la comunidad, porque estaban preparando el Día de Acción de Gracias. Mientras las hacía, descubrió de pronto que estaba comprando apresuradamente y que deseaba terminar la tarea muy deprisa para regresar.
Fue la primera vez en las tres semanas que tuvo este sentimiento: El de apresurarse y querer terminar algo muy deprisa. Aquí, estaba rodeado de hermanos que practicaban con firmeza; y aprovechó la energía que irradiaban, para que la energía habitual de apresurarse y de estresarse nunca tuviera la oportunidad de manifestarse. Pero cuando fue de compras a la ciudad, estaba solo. Y como no tenía la misma clase de energía apoyándole, la semilla de su energía habitual se manifestó al instante. Rápidamente, fue capaz de reconocer esta energía habitual; y de comprender, que su madre se la había transmitido. Ella siempre estaba corriendo de un lado a otro, deseando terminarlo todo rápido, rápido, rápido. Al descubrirlo, volvió a la práctica de respirar conscientemente; y dijo: «Hola, mamá, sé que estás ahí». Después de hacerlo, la energía de apresurarse desapareció sin más. Aquel joven reconoció su energía habitual, la abrazó con la energía de ser consciente; y logró, transformarla. Recuperó la paz y la firmeza; que había experimentado, antes de separarse de la comunidad. Sabía que había podido hacerlo sólo, porque había practicado.
Todos podemos lograrlo. Siempre que nuestra energía habitual se manifieste; lo único que necesitamos hacer, es reconocerla y llamarla por su nombre. Respiramos conscientemente y decimos: «Hola, envidia; hola, miedo; hola, irritación o cólera. Sé que estás ahí, y estoy pendiente de ti. Cuidaré de ti y te abrazaré con la energía de ser consciente». Inspirando, damos la bienvenida a nuestra energía habitual; espirando, le sonreímos. Cuando lo hacemos, nuestra energía habitual deja de dominamos. Estamos a salvo. Nos hemos liberado.