Meditación, El Arte Del Éxtasis

[Jorge E. Morales H.]

Por la presente y a través del sitio en la Web siguiente: http://jorgemorales.uphero.com/Meditacion%20El%20Arte%20Del%20Extasis%20(Osho).pdf, se comparte exposición de Osho, sobre la Meditación, como el Arte del Éxtasis. Exposición que sucintamente abarca los siguientes temas:

 

  1.- Meditar es el estado en que se es consciente del Todo (Lo interno y lo externo); mientras que la concentración se produce, cuando la atención (La mente) se centra en un sólo aspecto en particular (Interno o externo), excluyendo el resto del Todo.

 

  2.- La meditación es una actividad que no debe realizarse para conseguir un fin, sino para disfrutarla al contactar el Todo o nuestro Espíritu (Espíritu Divino o Átmico, Espíritu de Vida o Búdico y Espíritu Humano o el Alma). Pues cuando consideramos tal o cual fin para meditar; dicha finalidad es un peso psicológico (Mental y emocional o astral), que en vez de elevarnos hacia los planos espirituales, nos impulsa hacia abajo o los planos materiales (Mentales, emocionales o astrales y físicos).

 

  3.- Se debe procurar meditar en cualquier momento y lugar; sin limitaciones y restricciones, para simplemente disfrutar del contacto con nuestro Yo Superior o el Espíritu. Pues muchas veces, a pesar de tener la atención centrada en un trabajo o actividad; imprevistamente alcanzamos a meditar, captando brevemente el Todo. 

 

  4.- Cuando a la meditación se le impone una técnica o procedimiento, se limita su accionar y efectos. Por lo que la idea es dejarnos fluir naturalmente (No-hacer) en la meditación; sin limitantes técnicas y procedimientos, para disfrutar el gozo o éxtasis de ser conscientes del Todo.

 

  5.- Antes de meditar, se recomienda respirar profundamente (Respiración caótica), para: 4.1.- Desplazar y limpiar el cuerpo, de las negativas vibraciones psíquicas propias y externas. 4.2.- Oxigenar o energizar, todas las células corporales.

 

  6.- La meditación dinámica; en sí consiste, en efectuar nuestra trabajo dentro del bullicio de la vida diaria, una introspección que nos permita comprender y liberarnos de todos nuestros vicios y condicionamientos (Familiares, educacionales, religiosos, culturales, raciales, laborales, locales, nacionales, económicos, etc.) psicológicos. Mientras que la meditación silenciosa verdaderamente se produce; cuando sentados o acostados, se está completamente en silencio sin el bullicio externo e interno (No-mente).

 

  7.- Si durante la meditación sentimos las fuerzas de la vida (De kunaline, la energía sexual y de los chakras) que obran totalmente diferentes en cada persona, permitamos que tales fuerzas fluyan y actúen libremente en nuestro cuerpo. No busquemos desarrollar tales fuerzas en nosotros; porque su desarrollo únicamente se alcanzará, en la medida en la que las necesitemos en nuestro crecimiento espiritual.

 

  8.- Meditar implica penetrar en lo desconocido o en un principio sin fin, de los planos o mundos espirituales. Es como dejar lo conocido o el pasado; para comenzar a vivir, o básicamente ser, en el presente. Y dado a que los mundos espirituales no son lugares, sino acontecimientos; cuando verdaderamente se medita, realmente uno Es.

 

  9.- Los peligros del consumo de drogas en la meditación; con cuerpos (Mental, emocional o astral y físico) no purificados, produciría: 9.1.- Un descontrol psicológico de los eventos. 9.2.- Una adicción o vicio; para todas las células del cuerpo, por la necesidad de la química de las drogas.

 

10.- La diferencia entre Satori, que es un comienzo o un vislumbre de algo que luego termina; y el Samadhi, que implica el conocimiento del saber sin término o final.

 

11.- El prana como energía cósmica vital o el aliento de vida proveniente del Sol, que existe en todos nosotros y en toda la Tierra, y que nos permite vivir: Respirar, comer, beber, pensar, sentir, actuar, etc.

 

12.- Técnicas tradicionales de meditación: Anapanasati yoga, tratak, repetición de un mantra, técnica de visualización, morir conscientemente, entrando en el sueño conscientemente, comunicación sin palabras con la existencia, meditación dinámica, meditación kundalini, nataraj, nadabrahma, devavani, gourishankar, mandala, Shiva-Netra: La meditación del tercer ojo, meditación de la oración, la oración en grupo, la risa, la Rosa Mística, No-Mente.

 

Jorge E. Morales H
www.ashram.net.ve

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EL LIBRO DE LA VIDA

Enfrentarse a la vida de un modo nuevo

 

Según me parece, una de las cosas que la mayoría de nosotros acepta ansiosamente; y da por sentada, es la cuestión de las creencias. No estoy atacando las creencias. Lo que tratamos de hacer es averiguar; por qué, las aceptamos. Y si pudiéramos entender los motivos; las causas de la aceptación, quizá seríamos capaces no sólo de comprenderlas, sino también de liberarnos de ellas. Uno puede ver cómo las creencias políticas, religiosas, nacionales y otros tipos diversos de creencias, separan de hecho a los seres humanos: generan conflicto, contusión y antagonismo, lo cual es obvio; sin embargo, no estamos dispuestos a abandonarlas. Está la creencia hindú, la creencia budista, la cristiana... innumerables creencias sectarias y nacionales, diversas ideologías políticas, todas rivalizando entre sí, tratando cada una de convertir a las otras. Es evidente; todos podemos verlo, que la creencia separa a las personas y crea intolerancia.

 

¿Es posible vivir sin creencias? Eso podemos descubrirlo; sólo si somos capaces, de estudiarnos a nosotros mismos en relación con una creencia. ¿Es, entonces, posible vivir en este mundo y no tener creencia alguna? No cambiar de creencias, no sustituir una creencia por otra; sino estar enteramente libres de todas las creencias, a fin de que nos enfrentemos a la vida de un modo nuevo a cada instante. Esto; después de todo, es la verdad: ser capaces de afrontarlo todo de una manera nueva, afrontarlo de instante en instante sin la reacción condicionadora del pasado. De modo tal, que no exista el efecto acumulativo que actúa como una barrera entre uno mismo y

lo que es.

 

Krishnamurti