المؤشر الاعلامي 6284

[fouad ail al-mushikes]

المؤشر الإعلامي يهتم بأهم ما ينشر في صحف المملكة العربية السعودية " بشكل يومي " من مقالات وأخبار ومواد إحصائية مهمة وتعطي مؤشرا للمستقبل .. سوف يصل إليك كل يوم..أتمنى ان يكون مفيدا و ويزودك بخلاصة ما ينشر في الصحافة اليومية.

مع تحيات

فؤاد المشيخص

المؤشر الإعلامي يرصد أهم ما ينشر في الصحافة السعودية والشبكات الإخبارية بصورة يومية

المؤشر الإعلامي اليوم السبت 25/9/1447هـ الموافق 14/3/2026م العدد 6284

السنة الثامنة عشر

غش يستهدف سيارات السيدات

قطع أصلية تتحول إلى تجارية داخل ورش السيارات

تزايدت شكاوى السائقات في جدة من ممارسات غش يتعرضن لها في بعض ورش صيانة السيارات

تعمد تلك الورش إلى استبدال قطع الغيار الأصلية التي تحضرها كعميلة بقطع تجارية أقل جودة دون علمها.

بات هذا الـ«غش الصريح» مصدر قلق متزايد

خصوصًا في ظل ارتفاع أسعار قطع الغيار الأصلية

حرص بعض السائقات على شرائها بأنفسهن لضمان جودتها وسلامة المركبة

تشير روايات متضررين إلى أن ورشا تستغل قلة خبرة بعض العملاء خاصة النساء بالتفاصيل الفنية للسيارات ما يجعلهن أكثر عرضة لمثل هذه الممارسات

يعتقد كثير من العملاء أنهم اتخذوا الاحتياطات اللازمة بشراء القطع الأصلية من مصادر موثوقة

يفاجأ بعضهم لاحقًا أن القطعة التي تم تركيبها في سيارته ليست هي التي اشتراها بنفسه وسلمها للورشة

https://www.alwatan.com.sa/article/1178437

المملكة تكتب المستقبل بخوارزميات الذكاء الاصطناعي

2019 إنشاء الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي

14 عالميًا ترتيب المملكة في المؤشر العالمي للذكاء الاصطناعي

%56.25 نمو الإنفاق الحكومي على تقنيات الذكاء الاصطناعي

9.1 مليارات دولار تمويل الشركات السعودية في قطاع الذكاء الاصطناعي

70 صفقة استثمارية خلال العام الماضي

664 شركة تعمل في قطاع البيانات والذكاء الاصطناعي

%42.4 زيادة سعة مراكز البيانات بين عامي 2023 و2024

480 ميجاوات الطاقة الاستيعابية لأكبر مركز بيانات حكومي في العالم (هيكساجون)

9 مناطق سحابية في المملكة منها 4 قيد الإنشاء

430 نظامًا حكوميًا مدمجًا في بحيرة البيانات الوطنية

11 ألف مختص تم تدريبهم في مجالات البيانات والذكاء الاصطناعي

https://www.alwatan.com.sa/article/1178416

وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير مسيّرة في منطقة الجوف

https://www.alriyadh.com/2179253

وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير 5 مسيّرات في المنطقة الشرقية

https://www.okaz.com.sa/local/na/2239961

وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير مسيّرة في الربع الخالي

https://www.okaz.com.sa/local/na/2239961

وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أُطلق باتجاه محافظة الخرج

https://www.okaz.com.sa/local/na/2239949

دفاع البحرين: اعتراض 121 صاروخاً و193 طائرة مسيّرة استهدفت مملكة البحرين منذ بدء الاعتداءات الإيرانية

https://www.okaz.com.sa/local/arabia/2239956

بالأرقام.. تقديرات تكشف عن عدد المسافرين المتضررين منذ بدء حرب إيران

أكثر من 52 ألف رحلة جوية أُلغيت منذ بدء الهجوم الحرب في 28 فبراير من أصل أكثر من 98 ألف رحلة مُجَدْوَلة

معدل إشغال الطائرات البالغ 80% ووجود 242 مقعدا في المتوسط على متن كل طائرة

نُقدّر أن أكثر من 6 ملايين مسافر تأثروا حتى الآن بإلغاء رحلات

تُعد الخطوط الجوية القطرية الأكثر تضررا من حيث جداول رحلاتها من الشرق الأوسط حيث اضطرت إلى إلغاء حوالى 93% منها

الاتحاد للطيران مقرها في أبوظبي فألغت 81,7% من رحلاتها

ألغت شركة طيران الإمارات في دبي 56,5% فقط من رحلاتها المنطلقة من الإمارة

شركة طيران الإمارات  يبلغ معدل عدد المسافرين على متن رحلاتها 407 مسافرين

299 مسافرا للخطوط الجوية القطرية

261 مسافرا للاتحاد للطيران

انخفض معدل إلغاء الرحلات في المنطقة 65% في الفترة من 1 إلى 3 مارس إلى أقل من 50% هذا الأسبوع ليصل 46,5% الخميس

https://www.alyaum.com/articles/6650328

 

العادات التي يكتسبها الأطفال حتى السابعة تشكل حياتهم.. علم النفس يوضح

هناك مشكلة حقيقية أعمق بكثير من مجرد الحافز أو الانضباط ولكنها تتعلق بكيفية تعلم الجهاز العصبي العمل قبل أن يبلغ الشخص سن الـ 7

بحلول معظم الأشخاص سن السابعة يكون جهازهم العصبي قد استوعب بالفعل أكثر مما يدركون

إذا نشأ الطفل في منزل فوضوي حيث لا وجود للروتين أو حيث يتم تعطيله باستمرار

ربما تعلم جهازه العصبي أن القدرة على التنبؤ تعني الخطر وربما كانت الخطط تفشل دائماً وربما كانت الوعود تُخلف وبالتالي كان الثابت الوحيد هو عدم الاتساق

بعد عقود عندما يحاول الشخص تطبيق روتين الصباح المثالي الذي شاهده على تيك توك

على سبيل المثال ينتاب جهازه العصبي حالة من الذعر، فما يشعر به ليس مقاومة بل هو حماية

يزدهر الأطفال عندما يشعرون بالاستقرار

إن القدرة على التنبؤ تمنح أجهزتهم العصبية فرصة للراحة

الراحة هي ما تسمح لهم بالنمو

لكن عندما لا يحصل الأطفال على هذا الأساس المتين فإنهم يطورون آليات للتكيف بدلاً من مهارات ضبط النفس

ربما يتعلمون الانعزال عندما تصبح الأمور مُرهِقة أو يمكن أن يصبحون شديدي اليقظة  يبحثون دائماً عن المشكلة التالية

ربما يتعلمون أن الطريقة الوحيدة للشعور بالأمان هي الاستمرار في الحركة والانشغال والإنجاز

تنجح هذه الاستراتيجيات آنذاك لأنها تحافظ على السلامة لكنها بعدئذ تكون هي نفسها سبب تخريب المحاولات لبناء عادات صحية

أن الشخص لا يتخذ دائماً قرارات أفضل بضبط النفس حتى بعد ارتكاب أخطاء في الماضي

حتى عندما يعرف الصواب أو حتى عندما تعرض للفشل من قبل فإن ضبط النفس لديه لا يتحسن بشكل سحري

يحاول تجاوز أنماط الجهاز العصبي المتأصلة بعمق من خلال التفكير الواعي يشبه الأمر محاولة تغيير نظام تشغيل الحاسوب بالصراخ على الشاشة

أن التحكم في المشاعر يتعلق بالحفاظ على حالة عاطفية متوازنة بحيث لا تتفاعل بقوة مفرطة أو بشكل غير كافٍ في المواقف الصعبة

لكن إن لم يتعلم الشخص التحكم في مشاعره في صغره فسيصبح كمن يحاول بناء منزل بلا أساس

في كل مرة يفشل فيها في عادة ما لا يقتصر الأمر على شعوره بخيبة أمل من العادة نفسها

يؤكد قصة يرويها له جهازه العصبي منذ الطفولة: إنه لا يستطيع الوثوق بنفسه، وأنه سيخطئ دائماً، وأنه معيب جوهرياً

إن الوظيفة الأساسية للدماغ هي الحفاظ على الحياة وتوفير الطاقة

يحدث ذلك من خلال أتمتة السلوكيات التي تبدو مألوفة وآمنة، حتى وإن لم تكن صحية بالضرورة

لهذا السبب يستمر الشخص في العودة إلى أنماطه القديمة حتى عندما تجعله تعيساً

لا يكترث العقل إن كان تصفح إنستغرام لثلاث ساعات يجعله يشعر بالسوء  إنه يعرف هذا السلوك فهو متوقع وآمن

أما العادات الجديدة، فتتطلب طاقة وتُثير حالة من عدم اليقين

أن العادات هي ارتباطات معرفية يتعلمها الناس من خلال التجربة المتكررة

تكمن المشكلة في أن التجارب المتكررة المبكرة تعلم الشخص أن الاستمرارية تؤدي إلى خيبة الأمل أو أن الروتين يتعطل. بعبارة أخرى، يتعلم العقل ارتباطات خاطئة

كسر الحلقة:

يمكن أن يبدأ الشخص بخطوات صغيرة جداً

عند الرغبة في ممارسة التأمل يمكن أن البداية عن مجرد التنفس بعمق ثلاث مرات فقط

إن الهدف لا يكون بناء عادة بعد بل تعليم الجهاز العصبي أن الاستمرارية لا تعني الخطر

إذا كان الجهاز العصبي مضطرباً فإن إضافة المزيد من التنظيم لن يؤدي إلا إلى زيادة التوتر

يمكن تجربة الحركة اللطيفة أو تمارين التنفس أو حتى مجرد الجلوس في الشمس لخمس دقائق

إنها ليست عادات يتم بنائها بل هي طرق تُظهر للجهاز العصبي أنه من الآمن التباطؤ.

في كل مرة يفعل الشخص شيئاً باستمرار مهما كان صغيراً فإنه حرفياً يعيد برمجة جهازه العصبي

إنها مرحلة تعليم العقل قصة جديدة تتلخص في أن الشخص يمكنه الوثوق بنفس

أن الروتين يمكن أن يكون آمناً  وأن الاستمرارية لا يجب أن تكون مؤلمة

https://www.alarabiya.net/science/2026/03/14

الدراسة نؤكد أن ضبط النفس ليس ضعفا بل مصدر قوة

نفس عميق و10 ثوان.. فوائد كبيرة للصمت عند الغضب وحيلة تساعد

أن التزام الصمت يمكن أن يوصل إلى نتائج جيدة

عندما يشعر الشخص بالهجوم أو سوء الفهم يُفعّل الدماغ ما يُسميه علماء النفس استجابة الكر والفر

أنها آلية فطرية قديمة مصممة لحماية الإنسان من التهديدات الجسدية

في الحياة المعاصرة ينشط هذا النظام نفسه عندما يشكك أحدهم في كفاءة الشخص أو يتحدى معتقداته أو يُحرّف أفعاله

هناك يشعر الشخص برغبة ملحة في الدفاع عن نفسه فتفسر الدماغ التهديدات الاجتماعية على أنها تهديدات جسدية

المفارقات العجيبة أن هذه الرغبة الملحة غالباً ما تكون مُضللة

أن الحاجة المُلحة للتفسير أو التبرير أو الرد على الحجج نادراً ما تُؤدي إلى النتيجة المرجوة بل على العكس

غالباً ما تُؤدي إلى تصعيد التوتر وترسيخ المواقف وتشويه الرأي

قوة أكبر من الكلمات:

يمكن تفسير الصمت بطرقٍ عديدة مما يُثير الشكوك ويُحفّز الطرف الآخر على التأمل

عندما لا يُسارع الشخص بالدفاع عن نفسه يتغير شيء ما في ديناميكية الموقف فيما يبقى الطرف الآخر مع كلماته مُعلّقة في الهواء

يمكن يبدأ المعتدي بالتساؤل عمّا إذا كان قاسياً للغاية أو إذا أساء فهم شيء ما أو ما إذا كان عليه التوضيح

بالتالي يُتيح الصمت للطرف الآخر مساحةً للتفكير بدلاً من رد الفعل

شجاعة يتطلبها الصمت:

أن اختيار الصمت عند الرغبة في الدفاع عن النفس ليس ضعفاً بل هو من أصعب الأمور التي يمكن القيام بها

يمكن أن تقوض طاقة الدفاع عن النفس المصداقية لأن الشخص ربما يبدو يائساً ويضطر إلى المبالغة في الشرح ويذكر تفاصيل غير ذات صلة

أن الحقيقة هي أنه عندما يكون الشخص واثقاً من نفسه وأفعاله لا يشعر بالحاجة المُلحة للدفاع عنها

أن التجاهل هو أكثر أشكال النبذ شيوعاً

أن الاختيار المتعمد للامتناع عن الرد لا يعد تجاهلاً للآخرين إنما يفسح التوقف قبل الرد المجال للحكمة بدلاً من رد الفعل

أن الصمت يمنح وقتاً للتأمل في النفس ويسمح للانفعال الأولي بالمرور مما يتيح الفرصة لرد أكثر تروياً إذا لزم الأمر

يمنع من قول ما يمكن أن يندم عليه الشخص لاحقاً

غالباً ما تنبع الكلمات التي تُقال دفاعاً عن النفس ردود أفعال انفعالية ونادراً ما تعكس أفضل ما في الشخص

يذكر أن الخبراء ينصحون بأن يأخذ الشخص نفساً عميقاً وأن يقوم بالعد إلى رقم 10 ثم يسأل نفسه إن كان الرد الآن سيفيده حقاً

في أغلب الأحيان سيجد أن الصمت أبلغ من أي دفاع يمكن أن يقدمه

أن ضبط النفس يصبح مصدر قوة ويصبح الصمت هو أعمق ما يمكن أن يقوله المرء، وفق الدراسة

https://www.alarabiya.net/last-page/2026/03/13

مع تحيات

فؤاد المشيخص
ــــــــــــــــــــــ
لإرسال رسالة إلى مدير المجموعة، قم بإرسال بريد إلكتروني إلى
faaa...@gmail.com

للاشتراك عبر الواتس اب  أرسل رسالة (طلب اشتراك) الي :

00966567247961

تابعونا على:

قناة المؤشر الاعلامي:

لتصلك رسائلنا في تطبيق (تيليجرام) اضغط ثم اشتراك

 almoehralelmy@

الفيس بوك || FaceBook
Facebook.com/AlMoasher
التويتر || Twitter
@Al_Moasher

الارشيف

http://groups.google.com/group/almoasher_alealami?hl=ar?hl=ar