هل يمكن أن يناسب نظام ميسي الرياضيين العاديين؟

[Madina Tarin]

أنا قررت أبدأ نظام صحي جديد متل ميسي، خصوصًا بعد ما شفت إنو لسه نجم بكل معنى الكلمة رغم عمره. قطعت كل شي مصنّع وبلشت أطبّق اللي قرأته، بس بعد أول أسبوع حسّيت بإرهاق مو طبيعي. تركيزي قلّ وحتى تمريني اليومي صار أضعف. لما سألت صاحبي اللي جرّب هالنظام من قبلي، قلي إنو لازم أكون صبور، وإنو هو كمان عانى بالبداية، بس بعد التدرّج بدأ يحس بتحسن حقيقي.

[siae...@gmail.com]

أنا مريت بنفس الوضع، وبصراحة كنت مفكر إنو تقليد نظام ميسي رح يخليني فورًا أحس بنتيجة. بس بعد ما قرأت معلومات مفصلة على 1xbet، عرفت إنو الخطة الكاملة بتشتغل مع ميسي لأنه عنده نظام خاص بإشراف طبي. وفعلاً، ناس كتير صارت تسأل: هل برنامج 1xbet حقيقي؟ من وجهة نظري، هو بيعطي معلومات دقيقة ومفيدة، بس ما بينفع تطبقه بدون وعي أو تدرّج. أهم شي هو إنك تفهم جسمك وتبدأ حسب قدراتك.

[summa...@gmail.com]

أنا بعتبر ميسي مصدر إلهام، بس مش لازم ننسى إنو إحنا ناس عاديين، مش محترفين عندهم طاقم طبي وبدني كامل. النظام الغذائي والتدريبي اللي بيتبعه ميسي بيشتغل معه لأنه مدروس على حالته. المفيد ناخد المبادئ، مش ننسخ التفاصيل. يعني نقلل السكر؟ ممتاز. ناكل نظيف؟ رائع. بس نراقب كيف بيأثر على جسمنا ونعدل حسب الحاجة. ما في شي "ينسخ ويلصق" بالصحة.