Fwd: [Ombros e Costas] Aumente a sua Flexibilidade

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Nelson Tapias

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Jul 30, 2016, 3:47:59 PM7/30/16
to ex O.Ss, albino...@googlegroups.com, Valdir Dafonseca, José de Carvalho Sombra, Vitoria Loureiro, Alvaro bailão de mello, Eveline Tápias, Elson Ribeiro
Olá Nelson, tudo bem com você?
 
Tenho recebido vários pedidos de movimentos para aliviar a dor nas costas e também nos ombros. Então, quero compartilhar com você um movimento super inteligente que vai melhorar a sua flexibilidade tanto das suas costas como dos seus ombros e ao final você sentirá alívio e bem-estar.
 
 
 


Depois me conta a sua percepção. Você sentiu a expansão do movimento? Se sentiu mais leve?

 

Aguardo sua resposta.

 

Com carinho

Kelly

 
 
 
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