Cykeltur 19:e Maj

0 views
Skip to first unread message

Christian Johansson

unread,
May 16, 2010, 9:49:16 AM5/16/10
to akti...@googlegroups.com

Tänkte ta mig en cykeltur nu när man är lite ledig. Verkar bli bra väder också:-) Inget racertempo utan runt 20 km/timme hade jag tänkt, alltså "motionstempo" i "lagom" fart.

Tänkte mig rundan såhär ungefär: Samling 10:00 vid universeum (korsvägen), över på hisingen förbi skogome, kärra och sedan till Kungälv. Därefter upp mot Diseröd och en lunchpaus och kanske bad för de som vill vid Romesjön. Sedan västerut mot kode och därefter en fika/badpaus vid kusten någonstans vid ödsmål (rörtången eller lökebergskile t ex?, kom gärna med förslag). Efter detta tar vi oss söderut mot restad, risby och östra röd för att ta kornhallsfärjan över mot hisingen och sedan hemåt.

Det blir en runda på runt 8 mil. Du måste inte vara jättebra tränad men bör klara av åtminstone några mil. Resten löser sig, med pauser och mat klarar man mer än man tror.

Ta med: Mat/fika/vätska ev. badkläder och extraslang eller laglappar + tillbehör och gott humör.

--
Det här meddelandet skickas till dig eftersom du prenumererar på gruppen Aktiv i gbg i Google Groups.
Om du vill göra ett inlägg i den här gruppen skickar du e-post till akti...@googlegroups.com.
Om du vill sluta prenumerera på den här gruppen skickar du e-post till aktiv_gbg+...@googlegroups.com.
För fler alternativ, besök gruppen på http://groups.google.com/group/aktiv_gbg?hl=sv.
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages