做X必备-----------之非洲篇
Effy chou
一．钱
１．少量现金，多换些零钱【在非洲携带小面额美金，尤其是1美元的，并且出境后现金是王道，刷卡仅限国内方便，手续费啊。。。但是身上一定要有钱，万一丢了包不至于走投无路。路上的消费一般是一天100RMB上下只要不是为了购物的】
２．银行卡，工行或建行的最好，能透支更好【工行是国内城市旅游最方便的选择，中行你丫纯属一悲剧。银行卡里一定要有钱！一定不能把身份证和银行卡装在一起！】
二．证件
３．身份证，护照，开车带车本，学生证，老年证，教师证，导游证，军官证，记者证有什么都带着
【国际驾照：乌干达是认中国驾照的，当然你如果有考国际本的话更好。在国内旅行如果你跟我一样是累计献血1200毫升以上了或者有这个意向就把献血证也带上吧。还有，你需要一张紧急情况通知卡，上边用中英文写明姓名，年龄，身份，工作单位，电话，如有紧急情况的联系人（一位亲属，一位朋友），血型，遗传病，病史，药物过敏史等个人信息，过塑，放在自己一手拿得到的地方，以免突遭意外】
４．机票，火车票
三．通讯
５．手机和充电器 【一，定，要，两，块，电，池！！！
】
６．电话本 【不要以为有手机就能不带电话本了，我看你人生地不熟手机丢了怎么办。】
７．纸和笔
【可以用来跟语言不通的人交流也可以记游记，建议一个小的硬壳本和笔，不用找东西垫着】
８．地图，有GPS更好
【有安卓手机的话果断了！但是地图还是一定要带，会看不会看都有用。】
９．指南针
１０．对讲机 【这两个去城市的可以不用管了】
四．日常用品
１１．表，带海拔功能的最好
【手表还好吧，见仁见智】
１２．相机加Ｕ盘及充电器
１３．杯子或水壶 【看你去哪里，城市线我经常随便火车站买个5块的，野外线就很有必要了。。。乐扣和特百惠的运动系列都可以，当然要是你有闲钱买户外用品更好。】
１４．太阳镜和帽子 【不要买鸭舌帽，买软质的渔夫帽，可以遮发型，不要买头顶空的，会被晒伤甚至头发褪色。太阳镜女生直接买遮住半张脸的。】
１５．手电 【我是买的美光，但现在户外用品里有质量更好的LED小手电，带SOS闪那种。如果你是夜间上厕所，拿手机照就行了，如果真是为了照明，那么随身挂钥匙的手电也应该买100块钱左右的那种，像18650小直或者cree的led，耐用真的是硬道理。】
１６．军刀和指甲刀 【欢迎和本军刀控讨论问题，不细说了。小军刀里面的剪刀可以剪指甲的。另外手劲小的女生注意，91毫米的折刀不能用来防身，可能会出现主刀弹回伤手的情况，但并不建议买111的主刀锁定，完全可以在任何地方下飞机买一把直刀揣包里，回去之前扔了就行了。。。】
１７．干、湿纸巾和卫生纸（女生带足个人用品）
【湿巾是圣品，绝对的。这些可以下飞机买，卫生巾很占地方，建议收拾箱子的时候拆开整个包装塞在缝隙里。如果能够用卫生棉条最好用，别用ob的，推荐一下tempax那种珍珠纸导管。】
１８．一次性雨衣或伞 【可以不带。。。但是要带就带质量好的。买伞一定要看伞骨，8根钢骨就是你不被吹跑的保证。当然推荐晴雨伞。】
１９．塑料袋,塑料布
【不用了。买点密封袋倒是真的长久之策。当然可以考虑保鲜袋，但如果你不出国难道不能下飞机买么？】
２０．防晒霜，防蚊露 【没商量。】
２１．毛巾，牙刷，牙膏，洗发水，护发素，小香皂，护肤品，梳子，镜子【我的意见是，包括下面的洗衣粉，如果去城市就都无所，但我会选择买一个旅行套装，因为非常不能忍受酒店护肤品的质量并且一般我也不住酒店。另外如果带洗衣液，要确保你那个瓶子的密封和牢固程度。带一块香皂就好。】
２２．洗衣粉 （来自某女生旅行指南）洗衣服的解决方案——
洗衣粉的那个好。我用口香糖瓶子装过。但是那个太小了，一路走就一路找家庭旅馆的主人要。我太不厚道了。也用小的化妆品瓶子装过安利的洗衣液，那个比较浓缩，能用一阵子。
（淘宝上有卖德国洗衣笔的，很贵，还在考虑中。）
平时出门就会带一块舒肤佳香皂，洗澡也用，洗手也用，洗内衣也用，洗袜子，有时候洗T也用。
香皂装在一个密封袋里。因为香皂很容易变得湿答答的。所以也想了一个解决的办法——
用那种装水果或者有种玉米肠的小网袋。把香皂装进去，用完挂起来，这样很快就会干，而且也不用接触旅社里的洗手台什么的，比较干净。也不妨碍实用，洗澡的话还有磨砂的效果。
２３．换洗衣服，最好是速干的，有温泉或海边记得带泳装【现卖的会掉色。。。换洗衣服详见后面】
２４．拖鞋 【不要带人字拖，走路久很伤脚，建议就平常家里穿的那种拖鞋】
五．常用药品
２５．创可贴，跌打油，黄莲素，清凉油，速效救心，维生素丸【维生素泡腾片！还可以当零食。。。如果你有哮喘的话一定要带药！！！感冒药，止痛药（不能乱用，我只用来管痛经），阿司匹林，藿香正气软胶囊，芦荟胶，云南白药或者红花油。不要带喷雾型的药品。后面我还会再提到。】
六．零食
２６．口香糖，凉糖，巧克力，话梅，肉干 【我的搭配是：口香糖（可以清洁牙齿。。。）牛肉干（热量啊），薄荷糖（薄荷含量高的比如宝路），单纯就是甜的水果糖（防低血糖用的，依自己喜好），榨菜（出国的孩子泪奔啊）后面提到的那些咖啡什么的都不带，买得到的地方不需要，买不到的地方还不如带葡萄糖呢。。。】
２７．咖啡，果汁，凉茶
七．露营用品
２８．帐篷，防潮垫
２９．睡袋（准备大背心大裤衩一套最好），充气枕
３０．冲锋衣、裤（加条棉毛裤）、鞋（最好防水，多带双袜子）在野外很必要
【以上是特殊情况，平时城市线或者是半城市线需要：充气枕套装（眼罩，耳塞）和一双靠谱的鞋。如果去的地方温差大，抓绒衣或者冲锋衣是个好选择，并且不要穿紧身的裤子。】
事儿暴多是么？还没完哦亲，继续根据人人某贴《一个女孩，如何准备行装，如何安全的独自旅行……》来说一下一些小细节。算是有参考吧，都是自己写，不想标注了。
证件的保存：有贴身腰包或者肩包，可以藏在衣服里。这个小包应该是睡觉都不离身的。也可以拿透气排汗的布料缝一个，把它和几百块现金装在一起，随身。贴身。
护照丢了可以向大使馆申请，不过还是不丢的好，还有中国身份证也一样。
另外，应该把你的护照，身份证，签证，证件照扫描上传到邮箱里，以防真的发生控制不了的情况。
护肤和保养：片装面膜，水分喷雾和补水霜，润唇膏，隔离霜，防晒霜。上飞机的时候不要化妆也不要戴隐形，飞机极其干燥，涂个靠谱的隔离。化妆品带很基础的，就是粉底粉饼遮瑕眼线睫毛膏睫毛夹腮红唇膏OVER，别没事干带一巨型彩盘到处跑。不要带香水和指甲油这群娇贵货。
强烈推荐贝德玛的粉水绿水，卸妆洁肤甚至爽肤，甚至还可以用来清洁其他表面的污迹，完美了。
PS：隐形眼镜见仁见智，看去的地方气候。
药品：出国的时候，上文提到的那个旅行保健中心有各种出国常备药和疟疾药。另外你还应该在身上携带一个安全套，随身带，尤其是在艾滋病高发地区。
另外这次我自己出发的时候携带了一个叫做“中援户外应急急救包”的东西，酒精消毒，碘伏棉棒，瘦腿，止血带，剪刀，镊子，降温贴，冰袋，各种绷带敷料纱布，口对口呼吸面膜，急救毯，很全。但这基于两个前提：1.我曾经接受过急救训练，以上所有东西我都会用。2.我去的地方医疗设施不足，野生动物和血液传染病比较足。。。如果你有兴趣可以搜迷你版的，从20多块到300多块各种大小都有，我买的616号，100块左右吧。
笔记本和相机：你有没有想过转机的时候行李不见了是什么概念。。。所以这两个随身吧。
电源：每个国家的插座 电压什么都不一样。需要变压器或转接头。我比较推荐可来博这个牌子，做工上感觉比公牛的高级。出国旅行的时候自带插线板是件很重要的事情。
箱子和包：带个质量好的会省心很多。出国旅行一定要带有锁的硬壳箱子。随身可以带一个小箱子装几件衣服和备用品，同样自己拿一个箱子上飞机也能装下笔记本之类的，也是预防大箱子丢的意思。
随身物品：
去非洲不是说你坐在路边看长颈鹿，路程很艰难，很折腾，工作很费心，并且缺水，不一定你什么时候才可以洗澡，之前有EP说到最后拿6瓶矿泉水擦身，这真的是很艰苦的事情。所以别那么娇贵，别以为穿个高跟鞋能走遍非洲大草原。之前我说的低血糖，高血压，心脏病，高反都是有可能就发生在自己身上的。别想着一天换两三套衣服怎么上相怎么拍，别以为哪儿的人民都淳朴好客，我就算没去过我从新疆旅行的经历也可以告诉你这路不好走。。。
以下摘录自上边提到的文章，同样蓝色的是我自己的注解：
1. BRA，2件。黑色或灰色，简单款式，不带蕾丝什么的。
2.
内裤，3件。黑色或灰色，舒适简单款式。我常年就一个牌子jockey的最普通的那种。
3. 袜子，3双。如果去的是热带地方，会减少。
4.
拖鞋一双。一般就是哈瓦那那种拖鞋。比较轻不占地方。拖鞋尽量要这种带子也是橡胶的。有的带子是尼龙的，洗了澡总是不干，很难受的。热带的话，平常就这么穿着。CROCS其实也蛮好的，就是收起来的时候有点占地方。
5.
短裙子一条。可以外穿。也可以当睡衣穿。有时候洗了澡就直接穿裙子不用穿裤子了。或者和别人睡一个房间，半夜上厕所什么的，就不用麻烦穿裤子。今年买了件优衣库的，还可以当抹胸穿。一物多用。长裙，如果你买一条深色棉布的话也是很好的，走到蛮荒之地可以轻易解决上厕所问题。。。
6. 长袖T或短袖T，视目的地的温度，带3件左右。都是纯棉舒适的。可以外穿，可以打底。也可以当睡衣穿的。
7.
抓绒外套，一件。抓绒外套比较轻，也比较保暖挡风。
8.
舒适的裤子一条。有时候会带一条冲锋裤，因为我有一条叠起来只有巴掌大的，所以就带着，洗裤子的时候，临时穿一下。天鹅绒丝袜。穿裙子用或裤子里面，而且特别保暖。可以叠穿。
9.
头巾一条。可以装饰，也可以防风防尘防晒。我个人很不喜欢涂防晒霜。也可以戴宽沿帽子加那种一个筒的多用头巾。不过大的头巾的好处是，还可以铺开当枕套或者床单用。匪巾，遮全脸，反正我自己很爱。
如果取得是高寒的地方，比如西藏，还会加上：
10. 保暖裤一条。
11.
防水冲锋衣一件。以前有件很厚很重的，今年买了一件很薄薄的。
12. 羽绒服一件。我有一件超轻的那种羽绒服，揉起来很小一坨。
13.
鞋子的话。一般的地方就穿双匡威。如果去山里环境比较恶劣的地方，就穿登山鞋。（这种地方对我来说越来越少了，这次去珠峰都是匡威）；如果去热带地方，就直接在机场换上拖鞋。有年我家老公就于冰天雪地的寒冬之际带着羽绒服和鞋子从机场接回了一个穿着背心背着大包，光脚穿着双拖鞋的神经病。
对以上物品再做点解释：
为什么内衣要带款式简单的？因为旅途中经常会遇到和别人结伴而行，一起拼房间的情况。我个人是个“多人间”的狂热爱好者。一般情况都会找多人间住。后面我会专门写“多人间其乐无穷”。
如果和别人一起住，尤其跟异性的背包族一起住的时候，难免会遇到洗晾衣物的问题。内衣也很难避免。所以你的内衣虽然是很私人的东西，但是最好做到：
1．
不令自己尴尬。比如白色的内衣，如果洗不干净的话，就很难堪的。
2．
不要过分性感，令别人难堪。也免得招惹其他的是非。毕竟路上什么人都有。
所以内衣的话，就是尽量低调，低调。外表可以破烂邋遢，但是内衣还是要干净整洁，也不要破破烂烂，有点品质最好了。
除了衣服，还要带的东西有电子产品及其充电用品，洗漱护肤品化妆品，药品。所有的这些，我都会分别装在小袋子里。以前是买的防水袋。内衣一袋，袜子衣服一袋，电子产品一袋。药品，化妆品有单独的小包。后来我自己封了两个纯棉的袋子装衣服。条件差的地方还可以当枕头用。
其他有用的小物：
1.晾衣绳。住guest
house啊，青旅啊，直到五星级的酒店，都不一定有专门晾衣服的露台。长途旅行必须要洗衣服的。所以一根晾衣绳太方便了。我现在也练就了各种绑绳子的技巧。最不济，可以把绳子绑在两个椅子或者桌子和椅子上。晾衣绳要买这种中间有孔的。那种麻花状的还要系疙瘩，不如这种好用。
2.
卡片式的瑞士军刀。我有好几把瑞士军刀，也有不少次带着军刀上路的经历。后来我发现这个东西不好，很重，用到的时候很少。后来有人送了我一个卡片式的，是非常实用的，可以解决路上的很多问题，比较实用。价格也很便宜。100多块。重点是他也很轻。现在飞机上都不让带了，需要放在大包里托运。
我的和我在淘宝上随便找的这个军刀不太一样。但是常用的功能差不多。有剪刀，镊子，小刀，指甲锉，大头针，笔，旁边有尺子。
长途的旅行，你可能不需要刀不需要剪子，但是一定会要剪指甲的。除非带一把指甲刀。有了这个就用剪子剪指甲，然后用指甲锉磨平。那个镊子也很好用，修眉毛什么的都没有问题。
反正我自己都是用军刀，这看你的经常用途，各种撬罐头锯木头拧螺丝开锁的苦逼女人表示。。。刀卡神马的不够啊！！！
说一下电子产品。我带的电子产品都很少。除了手机和充电器，就是相机的东西，一般是两张存储卡，两块电池。这些年，我但凡到中国游客比较多的地方去，就不会再带相机的充电器了。首先相机的电池可以用很久，所以一块备用的就够，电用完了怎么办？永远都很方便的可以找到使用canon单反的人。随时有机会招人借个充电器用。中国人好有钱。。。
存储卡的话，我一般照的很少，照的不好的马上删掉。所以一天也就找有数的几张。两张卡就差不多了。特别好的会网上传回来，所以一般会准备一个读卡器。如果实在放不下了，在外面刻张盘也是很方便的。也有过传到同伴的电脑上，等他回国后再传给我的经历。
我是最近买的NIKON
P100，不是单反，纯粹为了超长焦，也不想换镜头，卡就是标准卡，在此鄙视索尼。另外，拿一高级手机挂一单反玩着一PSP就是找偷好不好。。。
药品也是越带越少。以前是感冒药，抗生素，拉肚子药一样都不少。现在只带少量的抗生素。会带一小瓶云南白药。3包感冒清热颗粒，其他一律不带。在哪里生了病，就在那里治好了。这个情况算不同吧，绝大多数情况这个量够了，我纯粹因为他们医疗不太好。。。
生理用品解决方案。因为都是长途旅行，经常会好几个月的时间。所以都会准备一点生理用品。其实卫生巾这种东西哪里都有得卖。只是以防万一。一般会带很小的一包，幸而它们很轻。长途的旅行，有时候会带一盒O.B,然后带一包护垫。
BTW，卫生巾可以用作止血包扎的工具。
不管去哪里，都会带一个中等大小的透明胶带，和药品放在一起。可以包扎，捆东西，粘东西，贴便条留言条，万一想打个劫什么的等等等等。
关于密封袋和户外的枕套，我真是同意的再也不能同意了。这两样我都带过。不过因为塑料袋有点小重，我都是带几个，然后反复用的。其实每次都要带几个，比如来不及洗的内衣袜子什么的，都会分别装在固定的密封袋里。
好像没提到电吹风，如果有人有这个想法应该带，小卷表示没有压力，摊手。
关于独自旅行
在客栈里和别人搭话聊天，一起喝杯酒照个相，听别人说话。青年旅社，家庭旅馆，Guest house都一样，建筑很好看，里面贴满了照片，人很有趣，往往装修的很有风格，墙上有大量的涂鸦。推开窗，可能有很好的风景。有个露台大家可以上去晒太阳，晾衣服。有个酒吧可以阅读，喝咖啡，聊天。一般都会有个不错的老板或者老板娘，有几只有个性的猫猫狗狗。
在青岛的时候，一天夜里，姗睡着了，我一个人溜出来，在客栈的一角抱着一条灰色的小狗跟一个23岁的辽宁大男孩一起看了一场电影，偶尔笑一笑聊几句，他推过来随处可见的散啤，我们背后是阁楼的木头屋顶，桌上足球，台球，很小声很小声的聊着天，哼着歌，直到凌晨3点。临别的时候拥抱了一下，他说你要是一个人来多好，我笑笑，他亲吻了一下我的脸颊作别。
其实自己照顾自己，可不是什么轻松活儿。但也只有这样，你才能彻底地离开自己的国家，真正地融进当地的环境。跟团儿旅行，你只会一路说母语、随大流，而且绝对会兴致勃勃地和团儿友们八卦，而不是观察当地的环境。聊天，问路，泡酒吧，随便逗一条喜乐蒂，甚至于迷路，都是乐趣无限。
因为我就是想去更远的地方。
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