Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

[Elisa Sagala]

Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan
Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Olahraga menjadi wajib ketika tubuh Anda ingin sehat. Tapi malas dan tak ada waktu menjadi alasan banyak orang untuk tidak melakukan olahraga. Anda mungkin bisa mencoba Orhiba, Olahraga Hidup Baru yang sederhana cukup dengan 1 macam gerakan.

Orhiba atau Olahraga Hidup Baru merupakan salah satu olahraga yang amat sederhana, mudah dan praktis. Olahraga ini juga disebut dengan nama Olahraga Badan Daging Melihat Langit Biru. Mudah karena gerakannya amat sederhana, dapat dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun tua, yang sehat maupun menderita penyakit.

Praktis karena dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja. Hanya memerlukan waktu kurang lebih 5 sampai 10 menit setiap kali latihan. Biayanya pun murah karena tidak memerlukan pakaian khusus dan perlengkapan tertentu, bahkan tidak perlu meninggalkan rumah untuk melakukannya.

"Orhiba itu unik karena gerakannya 1 macam saja, yaitu dengan mengayunkan lengan ke belakang dengan sikap tegap dan tegak. Gerakan ini dilakukan setelah menyiapkan mental kita untuk menerima energi alam semesta," jelas Sita Sudjono, Sekretaris Umum dan dan pelatih di Yayasan Orhiba Pusat saat dihubungi detikHealth, Selasa (3/5/2011).

Menurut Sita yang kini berusia 76 tahun, setiap orang bisa melakukan Orhiba mulai dari anak kecil sampai orang lansia karena olahraga ini sangat sederhana.

"Banyak juga orang yang tidak percaya, karena cuma dengan gerakan seperti itu masa sih bisa menyehatkan dan menyembuhkan penyakit. Tapi kalau Anda sudah mencoba dan melakukannya, Anda pasti merasakan khasiatnya yang luar biasa," lanjut Sita.
Sita menjelaskan, kunci dari Orhiba adalah pada chakra (pusat-pusat energi yang ada di punggung).

"Energinya diperoleh dengan membuang napas dan kemudian energi akan diserap pori-pori kulit dan chakra," jelas Sita yang sudah melatih Orhiba selama 40 tahun.

Orhiba memberi harapan bagi pasien yang dinyatakan tidak bisa sembuh. Beberapa penderita penyakit yang oleh dokter dinyatakan tidak memiliki harapan hidup lebih lama karena sakitnya sudah terlalu parah atau tidak ada obatnya, antara lain pasien asma, diabetes, liver, ginjal dan tumor, kanker, sakit kulit, gangguan jantung dan lumpuh akibat stroke, setelah melakukan Orhiba dengan tertib dan teratur selama beberapa bulan ternyata mampu mengatasi penyakitnya dan sehat kembali.

"Olahraga ini bisa dilakukan kapan saja, 3 kali dalam sehari dan setiap hari. Bagusnya sih tiap pagi untuk mengisi badan dengan energi. Seperti handphone yang harus di-charge, tubuh juga perlu di-charge agar tenaga tidak terkuras untuk melakukan aktifitas sepanjang hari," jelas Sita.

Menurut Sita, semakin sering olahraga ini dilakukan maka makin baik manfaat yang bisa dirasakan. Tapi sebaiknya dilakukan minimal 200 kali (gerakan mengayun tangan) setiap kali latihan. Jumlah ini bisa lebih banyak atau lebih sedikit sesuai dengan kemampuan masing-masing.

"Olahraga ini nggak ada syarat, nggak ada pantangan juga. Tapi harus memulai dengan memusatkan pikiran dengan alam semesta, mengasihi tubuh dan menganggap bahwa tubuh adalah yang paling penting," jelas Sita.

Berikut cara-cara melakukan latihan Orhiba:

Tahap persiapan
1. Berdiri tegak tanpa alas kaki, tumit rapat. Jari-jari kaki direnggangkan secukupnya. Pusatkan pikiran dan hubungkan diri dengan Tuhan. Sadarilah bahwa badan adalah ciptaan yang paling sempurna.
2. Perhatikan dan lihat badan jasmani, timbulkan rasa kasih kepada badan sendirim bayangkan daging di bawah kulit.
3. Sentuhlah (raba) seluruh badan mulai dari lengan kanan, lengan kiri, dada, perut, paha, lutut, kaki, pundak, leher, kepala dan wajah.
4. Waktu meraba wajah dengan kedua tangan, bayangkan wajah sendiri.
5. Tegakkan punggung, busungkan rongga dada, kuatkan perut, otot-otot di bawah perut, otot-otot punggung. Kuatkan pusat dada dan timbulkan hasrat (niat) untuk melakukan olahraga hidup agar badan daging tetap hidup.

Tahap latihan
1. Dalam sikap seperti di atas, bentangkan lengan ke samping (rata bahu), lalu putar kedua lengan dengan kuat ke arah belakang, membuat lingkaran sebesar mungkin. Lakukan gerakan memutar lengan secara terus-menerus tanpa terputus-putus.
2. Ketika lengan bergerak ke atas kuatkan otot-otot perut, tumit akan terangkat sedikit kira-kira 2 cm (tetapi jangan berjingkat atau jinjit). Kuatkan otot-otot punggung ketika lengan menurun dan tumit menyentuh lantai.
3. Selama latihan, otot-otot badan harus tegang, dada tetap dibusungkan, jakun ditarik ke belakang. Buka mulut sedikit agar udara dapat keluar-masuk dengan leluasa. Lihat atau bayangkan langit biru (alam semesta).
4. Setelah cukup memutar lengan sesuai dengan kemampuan, hentikan gerakan lengan tetapi usahakan badan tetap tegang, tanpa bernapas selama beberapa detik. Lalu lepaskan ketegangan badan, berdiri dan bernapas biasa kembali.

Tahap penutup
Sekali lagi raba-raba seluruh badan daging seperti pada tahap awal. Panjatkan puji syukur kehadirat Tuhan dengan harapan semoga badan senantiasa sehat, kuat dan hidup.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam waktu yang singkat, latihan Orhiba harus dilakukan 3 sampai 5 kali dalam sehari.
Pada permulaan, lakukanlah 25 atau 50 kali putaran saja. Bagi orang yang tubuhnya lemah karena sedang sakit atau usia lanjut, jumlah gerakan memutar lengan dilakukan menurut kemampuan. Jangan sekali-kali memaksakan diri.
Secara bertahap jumlah putaran lengan harus ditambahkan hingga mencapai minimum 200 kali. Jika telah mampu melakukan 200 kali putaran, hendaknya jumlah itu jangan dikurangi lagi. Latihan dapat diulang-ulang dengan jarak waktu 30 menit atau lebih.

Banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dengan rutin melakukan latihan Orhiba, antara lain sebagai berikut:
1. Setiap kali selesai latihan, badan terasa segar (fit) karena ada energi diterima oleh badan
2. Baik untuk mengatasi obesitas, karena selera makan diatur oleh tubuh sesuai kebutuhan.
3. Keinginan merokok akan hilang
4. IQ anak meningkat, tambah intelijen, mudah menyerap pelajaran.
5. Bermanfaat sebagai olahraga di sekolah-sekolah, kantor-kantor, pusat rehabilitasi, rumah jompo dan lain-lain.
6. Menghilangkan stres, depresi, perasaan jadi optimis, tenang, tegar dan lebih percaya diri.
"Saya sudah 76 tahun, Alhamdulillah tidak pernah mengalami penyakit yang berat. Ibu saya juga dulu meninggal di usia 93 tahun dan nggak pernah sakit berat. Dibandingkan dengan teman-teman seusianya yang sudah bongkok, dia masih sehat dan bugar. Bahkan 2 hari sebelum wafat masih latihan Orhiba," tutup Sita.

Jika ingin mengetahui lebih banyak dan latihan Orhiba langsung dengan ahlinya, Anda bisa datang pada acara Healing Festival, 6-8 Mei 2011 yang akan diselenggarakan di Tirtayu Healing Center, Jl Senopati Raya 20, Jakarta Selatan.

Healing Festival berisikan presentasi, talkshows, workshop dan konsultasi tentang segala hal yang berhubungan dengan penyembuhan dan keseimbangan tubuh melalui pendekatan holistik yang menyeluruh. Baik dengan metode Timur dan Barat, maupun medote komplimentari. 

Semoga bermanfaat.

Selamat pagi... 

Elisa Sagala

Bukit Nauli-Laut Tador

[Sammy Wiriadinata Lee]

Harap berhati-hati,

 

Filsafat menyadap tenaga dari alam seperti ini walaupun si penulis ada menyebutkan nama Tuhan, tapi bunyinya sangat banyak menyerupai ajaran2 dari aliran Buddhis Zen.

 

Menyatu dengan alam, memusatkan pikiran atau perhatian pada diri sendiri, menyadap tenaga dari alam.  Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari.bukan diruangan tertutup dan berimajinasi, menyadap tenaga gaib alam.

 

Tuhan memberkati.

 

 

Sammy Lee

--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Advent Global" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to advent-globa...@googlegroups.com.
To post to this group, send email to advent...@googlegroups.com.
Visit this group at http://groups.google.com/group/advent-global.
For more options, visit https://groups.google.com/d/optout.

[H. Najoan]

BetuI Om Sammy,
Kunci nya ada di kaIimat 'menyiapkan mental kita untuk menerima energi alam semesta' kita bisa tebak ajaran apa di baIiknya.

Rgds,


EcheI

---

From: Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com>

Sender: advent-i...@googlegroups.com

Date: Mon, 17 Mar 2014 10:02:10 +1100

To: <advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent-i...@googlegroups.com

Cc: Advent Indonesia<advent-i...@googlegroups.com>; Konferens DKI<konfer...@yahoogroups.com>; Kadnet 1<kad...@yahoogroups.com>

Subject: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

--
--
Anda menerima pesan ini karena berlangganan ke Grup "Advent-Indonesia" Google Groups.
Untuk memposting ke grup ini, kirimkan email ke: Advent-I...@googlegroups.com
Untuk keluar dari grup ini, kirim email ke: Advent-Indones...@googlegroups.com
Untuk pilihan lain, kunjungi grup ini di: http://groups.google.co.id/group/Advent-Indonesia?hl=id

---
Anda menerima pesan ini karena berlangganan grup "Advent-Indonesia" di Google Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke advent-indones...@googlegroups.com.
Untuk opsi lebih lanjut, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[Sammy Wiriadinata Lee]

Kemudian perhatikan kalimat ini:   "harus memulai dengan memusatkan pikiran dengan alam semesta, mengasihi tubuh dan menganggap bahwa tubuh adalah yang paling penting," jelas Sita."     TUBUH TIDAK BOLEH DIANGGAP YANG PALING PENTING.  ORANG2 YANG AKAN BERTAHAN DAN MENANG PADA AKHIR ZAMAN KETIKA PENGANIAYAAN BERLANGSUNG, BUKAN YANG MENGANGGAP TUBUH ATAU NYAWA KITA YANG PALING PENTING, TETAPI PENURUTAN KEPADA TUHAN WALAUPUN HARUS HANCUR LULUH TUBUH KITA, ITULAH YANG AKAN MENYEBABKAN KEMENANGAN KITA.  WAHYU 12:10.11.

 

gbu

 

Sammy Lee

 

[Sammy Wiriadinata Lee]

Banyak orang akan binasa pada akhirnya karena mementingkan tubuh mereka lebih dari keselamatan jiwa mereka, ketika UUHM diberlakukan dan kita tidak boleh membeli roti atau nasi lagi kalau tidak mempunyai cap tanda binatang di dahi atau di tangan kita!

 

[Elisa Sagala]

Alamak...

Dalam banget kupasannya Pak Sammy yang baik. Jiwa tak ada artinya tanpa tubuh yang sehat, sebab TUHAN menciptakan kedua hal tersebut. Tubuh dan jiwa sama penting, yang semuanya harus ditata dengan baik. Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak.

Adakah yang salah dengan "energi alam semesta" ? Emangnya udara, matahari, air dan lain-lainnya asal muasalnya dari mana? Setan atau TUHAN?

Anyway, terima kasih atas kupasannya ya Pak. Sangat bermanfaat untuk mengokohkan kerohanian (Galatia 5:22,23).

Salam,

Elisa Sagala
------------
Bukit Nauli

Untuk opsi selengkapnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[Sammy Wiriadinata Lee]

 "Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak."

 

Anda hanya menebak atau menghakimi saja.  Anda tahu dari mana saya tidak mampu jalan pagi?  Apakah anda seorang ahli nujum atau punya ilmu telepathy sangat tinggi sehingga mengetahui segala sesuatu tentang gerak gerik saya setiap hari?

 

 

Adakah yang salah dengan "energi alam semesta" ? Emangnya udara, matahari, air dan lain-lainnya asal muasalnya dari mana? Setan atau TUHAN?

Emangnya biar udara, matahari, air dan lain2 asal muasalnya dari TUHAN, tidak bisa digunakan Setan untuk membinasakann manusia dengan benda2 ciptaan Tuhan itu?  Tentu saja Setan tidak dapat menciptakan sesuatu benda pun di alam ini.  Tapi itu bukan berarti dia tidak dapat menggunakannya untuk membinasakan manusia.

 

Saya hanya katakan berhati-hati, karena kata2 dari artikel yang anda copas itu, sangat banyak persamaannya dengan filsafat, Cigong, Falungong, dan ajaran dari Buddhisme aliran Zen dari Jepang.    Tuhan Yesus memberkati.

 

Sammy Lee

----------------

Danau Nauli

[ferry pardosi]

Hallo guys, artikel ini konteksnya olahraga bagi yg malas olahraga. Jd jng dipukul rata semua.

Org kl malas olahraga mmg harus berpikir kl tubuh itu sgt penting. Sama spt kl.org advent lg buat seminar newstart pasti ngomongnya begitu agar org tdk merokok, tdk narkoba dll.

Ferry Pardosi

Iman seharusnya menjadi pelekat masyarakat bukan untuk merenggangkan
www.searah.org
fpardo...@gmail.com

Untuk opsi selengkapnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[Elisa Sagala]

Wadoh...koq malah semakin DALAM Pak Sam...

Bukan Bapak yang saya maksud tidak mampu berjalan, tapi saya dan orang-orang yang hanya mampu berdiri disamping tempat tidurnya. Tolong dibaca dengan tenang donk Pak Sam...

Ini tulisan saya:

Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak.

Bukankah Bapak yang menulis ini?

Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari.

Akh...koq malah ngotot-ngototan aku ya...hahaha.

Hanya menjelaskan aja sih...supaya ngga salah menempatkan kata-kata saya. Bukan Bapak yang saya nujumin atau telepatikan, saya hanya manusia biasa.

Tentang Setan, bagi saya Setan tak punya kuasa apapun karena dia berkuasa dalam hidup saya atas seijin TUHAN dan atas pilihan atau keputusan saya.

Horas ma Amang Pendeta...

Mohon maaf atas semua tulisan dan komentar saya bila ternyata sudah membuat Bapak terganggu.

Elisa Sagala

Bukit Nauli-Laut Tador

[Janette Sepang]

I think maksud dari Pdt. Sammy hanya untuk mengingatkan kita untuk berhati - hati. Pdt. Sammy hanya bermaksud untuk kita semua berhati2 jangan sampe kita self center.

Di pihak lain Bang Elisa cuman ingin sharing artikel aja. Take it or leave it (*_*)

Mari teruskan diskusi secara positip (*_*)

Keep Amazing for the Lord

Tuhan memberkati kita semua. Amin

cheers,
J
JCC

Powered by Telkomsel BlackBerry®

---

From: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Sender: advent...@googlegroups.com

Date: Sun, 16 Mar 2014 18:41:05 -0700 (PDT)

To: advent-i...@googlegroups.com<advent-i...@googlegroups.com>; advent...@googlegroups.com<advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent...@googlegroups.com

Cc: Milis konfer...@yahoogroups.com<konfer...@yahoogroups.com>

[Sammy Wiriadinata Lee]

Sdr. Elisa Sagala,

 

Saya tidak merasa terganggu sama sekali dengan tulisan anda.    Saya hanya katakana berhati-hati mencopas artikel dari sumber yang belum kita ketahui betul. 

Maaf saya salah tangkap karena bunyi kalimat anda :  "

Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak."   Bagi orang yang bodoh seperti saya, kalimat itu berarti, sayalah yang tidak mampu berjalan kaki, seperti anda yang lainnya.  

 

Benar saya yang menuliskan : "Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari."  Saya tidak katakana itu adalah anda yang menuliskannya.    Itu adalah tengadahnya dari nasihat si Merry Wahyuningsih, yang menganjurkan oleh raga dalam ruangan tertutup. 

 

Kemudian, ucapan anda:  "Tentang Setan, bagi saya Setan tak punya kuasa apapun karena dia berkuasa dalam hidup saya atas seijin TUHAN dan atas pilihan atau keputusan saya."        Ini berbahaya untuk mengatakan Setan tidak punya kuasa apa pun.   Adam dan Hawa dalam keadaan sempurna, dalam taman Eden, tapi Setan berhasil menipu dia.   Sebab itu Tuhan juga tidak katakan: "Ngak usah takut sama sekali, Setan tidak dapat berbuat apa-apa."  Tuhan Yesus juga mengatakan:  "Berjaga-jaga dan berdoalah dengan siuman,"   Kalau kita selalu mempunyai pikiran,  Setan hanya berhasil atau berkuasa menggoda saya kalau Tuhan mengizinkan, jadi kalau sampai saya digodanya sehingga saya jatuh, berarti Tuhan sudah mengizinkan Dia menjatuhkan saya.

 

Kita harus selalu berjaga-jaga dan berhati-hati  dan periksa baik-baik sumber dari semua artikel walaupun itu kelihatan sangat menarik, indah, dan menggelitik intelijen kita. 

 

Horas semuanya dan God bless you all.

 

Sammy Lee

[ferry pardosi]

Setan mmg tdk punya kuasa kecuali kita ijinkan.

Adam dan hawa juga demikian..

Saya juga tdk.punya kuasa utk menguasai anda2, kecuali anda2 berikan izin dan saya akan menguasai pikiran anda dan tindakan anda2.

Ferry Pardosi

Iman seharusnya menjadi pelekat masyarakat bukan untuk merenggangkan
www.searah.org
fpardo...@gmail.com

[Elisa Sagala]

Iya Pak Sam...

Bagi saya Setan itu ngga punya kuasa apapun untuk menyentuh saya tanpa ijin TUHAN, dan tanpa PILIHAN atau KEPUTUSAN saya.

Hawa tidak pernah dipaksa Setan. Hawa yang memilih dan memutuskan untuk mengambil dan menentukan pilihannya. Setan hanya sebatas menawarkan. 

Begitu juga dengan saya. Bila saya berdosa, itu PILIHAN saya. Bila saya memakan sesuatu, tangan saya yang mengambil makanan tersebut lalu memasukkannya ke mulut saya. Itu PILIHAN dan KEPUTUSAN saya. Semuanya DIKENDALIKAN oleh pikiran saya. Bukan Setan dan juga bukan TUHAN. TUHAN hanya menyediakan (GRACE atau ANUGERAH), namun anugerahNya tidak akan berarti/bermakna bila saya memutuskan untuk tidak mau menikmati anugerah tersebut.

Kira-kira begitu maksud atau penjelasan saya akan tulisan saya tentang Setan, bukan seperti yang Bapak uraikan. Saya jelaskan, agar tak ada yang salah menangkap tujuan tulisan saya. Ijin TUHAN yang saya maksud lebih ke "kisah Ayub yang TUHAN ijinkan tubuhnya dijamah Setan".

Salam,

 

Elisa Sagala

Bukit Nauli-Laut Tador

[Sammy Wiriadinata Lee]

Sdr. Elisa. 

 

Saya selalu mengagumi cara berpikir anda.  Tapi dengan mengatakan "Kira-kira begitu maksud atau penjelasan saya akan tulisan saya tentang Setan, bukan seperti yang Bapak uraikan,", anda sebenarnya sudah berkata,  BAPAK SUDAH SALAH URAIKAN , DAN SAYA ADALAH BENAR DALAM PERSOALAN INI.   Kalau anda baca baik2 kisah tentang Hawa, anda akan bisa melihat, bahwa sebenarnya kalau dia tidak mendekati pohon buah larangan dan memandang dengan penuh keinginan, karena itu begitu indah, dan dapat memberikan begitu banyak manfaat, dia tidak perlu jatuh ke dalam pencobaan.  Kalau kita sudah tahu berbahaya mengunjungi wilayah2 yang disebut RED DISTRICTS, adalah salah besar mengunjunginya dan mengatakan, "Setan tidak akan berkuasa menjatuhkan saya kedalam dosa, kecuali Tuhan mengijinkan dan saya sendiri menerima tawarannya."  Anda tetap tidak mau menerima apa yang saya katakan bahwa cara2 olah raga yang diuraikan dibawah adalah sama dengan filsafat yang mendasari Falungong, Chigong, dan Transcendental Meditation, dan segala jenisnya Spiritisme Modern, dan New Age Movement.  Tolong perhatikan baik2 kalimat2 dibawah ini: 

 

1. Berdiri tegak tanpa alas kaki, tumit rapat. Jari-jari kaki direnggangkan secukupnya. Pusatkan pikiran dan hubungkan diri dengan Tuhan. Sadarilah bahwa badan adalah ciptaan yang paling sempurna.  (BADAN BUKANLAH CIPTAAN YANG PALING SEMPURNA.  OTAK KITA JAUH LEBIH SEMPURNA DARI OTAK.  SEBAB ITU BADAN KITA AKAN HANCUR LEBUR KEMBALI KEPADA TANAH, TAPI OTAK ATAU HATI KITALAH YANG DIMINTA TUHAN UNTUK DISERAHKAN KEPADANYA.)
2. Perhatikan dan lihat badan jasmani, timbulkan rasa kasih kepada badan sendirim bayangkan daging di bawah kulit. (MENIMBULKAN RASA KASIH KEPADA BADAN SENDIRI.  MEMBAYANGKAN DAGING DIBAWAH KULIT.  INI SEMUA ADALAH ISTILAH2 SPIRITISME MODERN, PAK!)

3. Sentuhlah (raba) seluruh badan mulai dari lengan kanan, lengan kiri, dada, perut, paha, lutut, kaki, pundak, leher, kepala dan wajah.

4. Waktu meraba wajah dengan kedua tangan, bayangkan wajah sendiri.  (SENTUH RABA SELURUH BADAN, BAYANGKAN WAJAH SENDIRI, INI JUGA ADALAH LANGKAH2 YANG DILAKUKAN DALAM TRANSCENDENTAL MEDITATION.  MENGOSONGKAN OTAK KITA DAN MEMBAYANGKAN.  PADA SAAT SEPERTI INILAH ROH KEGELAPAN BISA MASUK KEDALAM DIRI KITA. )
5. Tegakkan punggung, busungkan rongga dada, kuatkan perut, otot-otot di bawah perut, otot-otot punggung. Kuatkan pusat dada dan timbulkan hasrat (niat) untuk melakukan olahraga hidup agar badan daging tetap hidup.  (TIMBULKAN HASRAT, NIAT, TEKAD UNTUK MELAKUKAN OLAH RAGA HIDUP, AGAR BADAN DAGING TETAP HIDUP.  PERSIS SEPERTI YANG DIBISIKKAN SETAN KEPADA HAWA,  "KAMU TIDAK AKAN MATI".  KITA SEMUA TAHU TUBUH KITA YANG FANA INI AKIBAT DOSA AKAN MATI.  TAPI AJARAN DARI SPIRITISME MODERN ADALAH, BAHWA JIWA KITA TIDAK AKAN MATI, KITA AKAN HIDUP TERUS. )

 

Tapi kalau anda sekalian merasa begitu yakin ini tidak apa-apa.  Silahkan teruskan yakini.  Saya merasa berdosa tidak memberikan amaran mengenai apa yang saya tahu benar dan bukan hanya karena membaca dari website, dan merasa indah.

Saya sudah selidiki dengan masak dan lama.  Paman saya adalah ketua dari Gerakan Sam Kauw Hwe, atau TriDharma, yaitu kepercayaan Buddhisme, Taoisme dan Konghuchu, yang bergabung menjadi satu.  (Kalau sedangkan Gereja Roma Katolik sekarang dengan sikap gayung bersambut dari Gereja Protestan sudah mengatakan kita harus bersatu, apakah kita heran kalau agama2 atau kepercayaan2 sejenis dari kekafiran itu juga sudah lebih dahulu dari Kekeristenan mengadakan unifikasi dan oikumene?) 

 

Saya sekarang mengajarkan tentang Cara Bagaimana Mempertajam Otak dan Mencegah Kepikunan di University of the Third Age, Liverpool, Sydney, Campus setiap hari Rabu.  Dan mulai tanggal 20 Maret, saya juga telah diminta untuk mengajar di Perpustakaan Kotapraja Liverpool, kepada umum yang terdiri dari 30 orang-orang lansia, untuk mata pelajaran yang sama.  Saya masukkan disitu semua prinsip2 kesehatan dari EGWhite yang dikenal dengan NEW START, CELEBRATION DLL.  Termasuk disitu Olah Raga khusus untuk menguatkan ingatan dan kebugaran tubuh, juga dilakukan didalam ruangan, bagi orang2 jompo yang sudah tidak mampu berjalan atau olah raga diluar rumah!  Tapi saya tidak ajarkan mereka harus memusatkan pikiran dan bersatu dengan alam, atau membayangkan tubuh mereka yang dibawah daging, serta bertekad bulat untuk bisa hidup terus!  Itu adalah ajaran New Age Movement atau Spiritisme Modern dari, Bill Hybel, Rick Warren, Robert Schuller, dan Guru2 Spiritisme Modern Berkedok Kekristenan lainnya.

 

Maaf saya harus katakan beberapa waktu yang lalu program semacam  ini sudah sempat menyelusup kedalam gereja2 kita dan universitas2 kita, terutama sekali La Sierra University, tapi ditentang dengan sangat gigih oleh pendeta2 kita yang sadar, terutama sekali Pdt. David Ascherrick sehingga itu sudah dibatalkan.  Puji Tuhan.

 

Sebagai penutup, saya juga harus amarkan, berhati-hatilah dengan usaha Setan melalui pintu lain yang tidak disadari oleh banyak orang, tapi saya sudah rasakan sendiri akibatnya dalam keluarga saya, yaitu ilmu peramalan nasib atau fortune telling, necromancy, kwamia, fengshui, dan sejenisnya yang jelas dilarang Tuhan dengan ancaman hukuman mati. 

 

Semoga ini bermanfaat dan menjadi berkat.

 

Sammy Lee.

 

 

[Philips Marbun]

Luar biasa temuannya... Thanks infonya bro.. Aku akan coba olahraga ini... "Tanpa meninggalkan rumah" lagi ya... Di halaman rumah saya yang sangat luas. jutaan hektar ini (bumi), saya yakin cukup untuk berolahraga ini, tanpa perlu meninggalkan rumah... 

GBU :)

--

You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Advent Global" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to advent-globa...@googlegroups.com.
To post to this group, send email to advent...@googlegroups.com.
Visit this group at http://groups.google.com/group/advent-global.
For more options, visit https://groups.google.com/d/optout.

--

Regards,
Philips Marbun

"Cintai Tuhan-mu dengan cara mencintai dirimu, cintai dirimu dengan cara mencintai sesamamu. Mencintai sesamamu sama dengan mencintai Tuhan-mu." #segitiga_yang_mengasyikan

[Elisa Sagala]

Dear Pak Sammy yang baik,

Terima kasih atas amaran Bapak.

Sangat bermanfaat...

Sayang sekali cukup dalam Bapak MENGUPAS setiap kata demi kata tulisan saya. Saya menjelaskan MAKSUD dari tulisan saya loh Pak. MAKSUD tulisan saya seperti itu, bukan seperti yang Bapak jelaskan. Saya menjelaskan maksud dari kata-kata saya sebelumnya. Tanggapan Bapak lain case. Kira-kira begitu... Akh, kayaknya TERLALU belibet menjelaskannya lewat tulisan. Tak seperti saat kita bertemu sambil minum juice di GPA MT Haryono dan Cafe Bandara Soetta...

Salam,

Elisa Sagala
------------
Bukit Nauli

-------- Original message --------
From: Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com>
Date: 3/17/2014 12:36 (GMT+07:00)
To: advent...@googlegroups.com
Cc: advent-i...@googlegroups.com,"Milis konfer...@yahoogroups.com" <konfer...@yahoogroups.com>
Subject: Re: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

Sdr. Elisa. 

 

Saya selalu mengagumi cara berpikir anda.  Tapi dengan mengatakan "Kira-kira begitu maksud atau penjelasan saya akan tulisan saya tentang Setan, bukan seperti yang Bapak uraikan,", anda sebenarnya sudah berkata,  BAPAK SUDAH SALAH URAIKAN , DAN SAYA ADALAH BENAR DALAM PERSOALAN INI.   Kalau anda baca baik2 kisah tentang Hawa, anda akan bisa melihat, bahwa sebenarnya kalau dia tidak mendekati pohon buah larangan dan memandang dengan penuh keinginan, karena itu begitu indah, dan dapat memberikan begitu banyak manfaat, dia tidak perlu jatuh ke dalam pencobaan.  Kalau kita sudah tahu berbahaya mengunjungi wilayah2 yang disebut RED DISTRICTS, adalah salah besar mengunjunginya dan mengatakan, "Setan tidak akan berkuasa menjatuhkan saya kedalam dosa, kecuali Tuhan mengijinkan dan saya sendiri menerima tawarannya."  Anda tetap tidak mau menerima apa yang saya katakan bahwa cara2 olah raga yang diuraikan dibawah adalah sama dengan filsafat yang mendasari Falungong, Chigong, dan Transcendental Meditation, dan segala jenisnya Spiritisme Modern, dan New Age Movement.  Tolong perhatikan baik2 kalimat2 dibawah ini: 

 

1. Berdiri tegak tanpa alas kaki, tumit rapat. Jari-jari kaki direnggangkan secukupnya. Pusatkan pikiran dan hubungkan diri dengan Tuhan. Sadarilah bahwa badan adalah ciptaan yang paling sempurna.  (BADAN BUKANLAH CIPTAAN YANG PALING SEMPURNA.  OTAK KITA JAUH LEBIH SEMPURNA DARI OTAK.  SEBAB ITU BADAN KITA AKAN HANCUR LEBUR KEMBALI KEPADA TANAH, TAPI OTAK ATAU HATI KITALAH YANG DIMINTA TUHAN UNTUK DISERAHKAN KEPADANYA.)
2. Perhatikan dan lihat badan jasmani, timbulkan rasa kasih kepada badan sendirim bayangkan daging di bawah kulit. (MENIMBULKAN RASA KASIH KEPADA BADAN SENDIRI.  MEMBAYANGKAN DAGING DIBAWAH KULIT.  INI SEMUA ADALAH ISTILAH2 SPIRITISME MODERN, PAK!)

3. Sentuhlah (raba) seluruh badan mulai dari lengan kanan, lengan kiri, dada, perut, paha, lutut, kaki, pundak, leher, kepala dan wajah.

4. Waktu meraba wajah dengan kedua tangan, bayangkan wajah sendiri.  (SENTUH RABA SELURUH BADAN, BAYANGKAN WAJAH SENDIRI, INI JUGA ADALAH LANGKAH2 YANG DILAKUKAN DALAM TRANSCENDENTAL MEDITATION.  MENGOSONGKAN OTAK KITA DAN MEMBAYANGKAN.  PADA SAAT SEPERTI INILAH ROH KEGELAPAN BISA MASUK KEDALAM DIRI KITA. )
5. Tegakkan punggung, busungkan rongga dada, kuatkan perut, otot-otot di bawah perut, otot-otot punggung. Kuatkan pusat dada dan timbulkan hasrat (niat) untuk melakukan olahraga hidup agar badan daging tetap hidup.  (TIMBULKAN HASRAT, NIAT, TEKAD UNTUK MELAKUKAN OLAH RAGA HIDUP, AGAR BADAN DAGING TETAP HIDUP.  PERSIS SEPERTI YANG DIBISIKKAN SETAN KEPADA HAWA,  "KAMU TIDAK AKAN MATI".  KITA SEMUA TAHU TUBUH KITA YANG FANA INI AKIBAT DOSA AKAN MATI.  TAPI AJARAN DARI SPIRITISME MODERN ADALAH, BAHWA JIWA KITA TIDAK AKAN MATI, KITA AKAN HIDUP TERUS. )

 

Tapi kalau anda sekalian merasa begitu yakin ini tidak apa-apa.  Silahkan teruskan yakini.  Saya merasa berdosa tidak memberikan amaran mengenai apa yang saya tahu benar dan bukan hanya karena membaca dari website, dan merasa indah.

Saya sudah selidiki dengan masak dan lama.  Paman saya adalah ketua dari Gerakan Sam Kauw Hwe, atau TriDharma, yaitu kepercayaan Buddhisme, Taoisme dan Konghuchu, yang bergabung menjadi satu.  (Kalau sedangkan Gereja Roma Katolik sekarang dengan sikap gayung bersambut dari Gereja Protestan sudah mengatakan kita harus bersatu, apakah kita heran kalau agama2 atau kepercayaan2 sejenis dari kekafiran itu juga sudah lebih dahulu dari Kekeristenan mengadakan unifikasi dan oikumene?) 

 

Saya sekarang mengajarkan tentang Cara Bagaimana Mempertajam Otak dan Mencegah Kepikunan di University of the Third Age, Liverpool, Sydney, Campus setiap hari Rabu.  Dan mulai tanggal 20 Maret, saya juga telah diminta untuk mengajar di Perpustakaan Kotapraja Liverpool, kepada umum yang terdiri dari 30 orang-orang lansia, untuk mata pelajaran yang sama.  Saya masukkan disitu semua prinsip2 kesehatan dari EGWhite yang dikenal dengan NEW START, CELEBRATION DLL.  Termasuk disitu Olah Raga khusus untuk menguatkan ingatan dan kebugaran tubuh, juga dilakukan didalam ruangan, bagi orang2 jompo yang sudah tidak mampu berjalan atau olah raga diluar rumah!  Tapi saya tidak ajarkan mereka harus memusatkan pikiran dan bersatu dengan alam, atau membayangkan tubuh mereka yang dibawah daging, serta bertekad bulat untuk bisa hidup terus!  Itu adalah ajaran New Age Movement atau Spiritisme Modern dari, Bill Hybel, Rick Warren, Robert Schuller, dan Guru2 Spiritisme Modern Berkedok Kekristenan lainnya.

 

Maaf saya harus katakan beberapa waktu yang lalu program semacam  ini sudah sempat menyelusup kedalam gereja2 kita dan universitas2 kita, terutama sekali La Sierra University, tapi ditentang dengan sangat gigih oleh pendeta2 kita yang sadar, terutama sekali Pdt. David Ascherrick sehingga itu sudah dibatalkan.  Puji Tuhan.

 

Sebagai penutup, saya juga harus amarkan, berhati-hatilah dengan usaha Setan melalui pintu lain yang tidak disadari oleh banyak orang, tapi saya sudah rasakan sendiri akibatnya dalam keluarga saya, yaitu ilmu peramalan nasib atau fortune telling, necromancy, kwamia, fengshui, dan sejenisnya yang jelas dilarang Tuhan dengan ancaman hukuman mati. 

 

Semoga ini bermanfaat dan menjadi berkat.

 

Sammy Lee.

 

 

2014-03-17 13:39 GMT+11:00 Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>:

Iya Pak Sam...

Bagi saya Setan itu ngga punya kuasa apapun untuk menyentuh saya tanpa ijin TUHAN, dan tanpa PILIHAN atau KEPUTUSAN saya.

Hawa tidak pernah dipaksa Setan. Hawa yang memilih dan memutuskan untuk mengambil dan menentukan pilihannya. Setan hanya sebatas menawarkan. 

Begitu juga dengan saya. Bila saya berdosa, itu PILIHAN saya. Bila saya memakan sesuatu, tangan saya yang mengambil makanan tersebut lalu memasukkannya ke mulut saya. Itu PILIHAN dan KEPUTUSAN saya. Semuanya DIKENDALIKAN oleh pikiran saya. Bukan Setan dan juga bukan TUHAN. TUHAN hanya menyediakan (GRACE atau ANUGERAH), namun anugerahNya tidak akan berarti/bermakna bila saya memutuskan untuk tidak mau menikmati anugerah tersebut.

Kira-kira begitu maksud atau penjelasan saya akan tulisan saya tentang Setan, bukan seperti yang Bapak uraikan. Saya jelaskan, agar tak ada yang salah menangkap tujuan tulisan saya. Ijin TUHAN yang saya maksud lebih ke "kisah Ayub yang TUHAN ijinkan tubuhnya dijamah Setan".

Salam,

Elisa Sagala

Bukit Nauli-Laut Tador

On Monday, March 17, 2014 9:00 AM, Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com> wrote:

Sdr. Elisa Sagala,

 

Saya tidak merasa terganggu sama sekali dengan tulisan anda.    Saya hanya katakana berhati-hati mencopas artikel dari sumber yang belum kita ketahui betul. 

Maaf saya salah tangkap karena bunyi kalimat anda :  "

Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak."   Bagi orang yang bodoh seperti saya, kalimat itu berarti, sayalah yang tidak mampu berjalan kaki, seperti anda yang lainnya.  

 

Benar saya yang menuliskan : "Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari."  Saya tidak katakana itu adalah anda yang menuliskannya.    Itu adalah tengadahnya dari nasihat si Merry Wahyuningsih, yang menganjurkan oleh raga dalam ruangan tertutup. 

 

Kemudian, ucapan anda:  "Tentang Setan, bagi saya Setan tak punya kuasa apapun karena dia berkuasa dalam hidup saya atas seijin TUHAN dan atas pilihan atau keputusan saya."        Ini berbahaya untuk mengatakan Setan tidak punya kuasa apa pun.   Adam dan Hawa dalam keadaan sempurna, dalam taman Eden, tapi Setan berhasil menipu dia.   Sebab itu Tuhan juga tidak katakan: "Ngak usah takut sama sekali, Setan tidak dapat berbuat apa-apa."  Tuhan Yesus juga mengatakan:  "Berjaga-jaga dan berdoalah dengan siuman,"   Kalau kita selalu mempunyai pikiran,  Setan hanya berhasil atau berkuasa menggoda saya kalau Tuhan mengizinkan, jadi kalau sampai saya digodanya sehingga saya jatuh, berarti Tuhan sudah mengizinkan Dia menjatuhkan saya.

 

Kita harus selalu berjaga-jaga dan berhati-hati  dan periksa baik-baik sumber dari semua artikel walaupun itu kelihatan sangat menarik, indah, dan menggelitik intelijen kita. 

 

Horas semuanya dan God bless you all.

 

Sammy Lee

2014-03-17 12:41 GMT+11:00 Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>:

Wadoh...koq malah semakin DALAM Pak Sam...

Bukan Bapak yang saya maksud tidak mampu berjalan, tapi saya dan orang-orang yang hanya mampu berdiri disamping tempat tidurnya. Tolong dibaca dengan tenang donk Pak Sam...

Ini tulisan saya:

Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak.

Bukankah Bapak yang menulis ini?

Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari.

Akh...koq malah ngotot-ngototan aku ya...hahaha.

Hanya menjelaskan aja sih...supaya ngga salah menempatkan kata-kata saya. Bukan Bapak yang saya nujumin atau telepatikan, saya hanya manusia biasa.

Tentang Setan, bagi saya Setan tak punya kuasa apapun karena dia berkuasa dalam hidup saya atas seijin TUHAN dan atas pilihan atau keputusan saya.

Horas ma Amang Pendeta...

Mohon maaf atas semua tulisan dan komentar saya bila ternyata sudah membuat Bapak terganggu.

[H. Najoan]

Bang EIisa,
KebetuIan sekitar 2 minggu IaIu kami baru saja ikuti seminar mengenai new age movement. Cirinya adaIah seperti statement yang sata copas.

Saya pribadi seIama inil tidak aware sampai saya ikuti seminar itu. Ternyata itu adaIah jerat new age movement. PerIahan tapi pasti kita akan dibawa jauh kepada Tuhan... Yang penting berbuat baik dan percaya diri. Sampai tiba pada satu titik, Tuhan itu tidak ada artinya Iagi bagi kita.

Saya pribadi meIihat gejaIa seperti itu di antara teman2 seiman.

Rgds,


EcheI

---

From: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Sender: advent-i...@googlegroups.com

Date: Mon, 17 Mar 2014 07:41:53 +0700

To: advent-i...@googlegroups.com<advent-i...@googlegroups.com>; advent...@googlegroups.com<advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent-i...@googlegroups.com

Cc: Milis konfer...@yahoogroups.com<konfer...@yahoogroups.com>

[Philips Marbun]

Bro Echel
Wah senang sekali bisa "dibawa jauh kepada Tuhan". Saya mau dong. :)

Yang saya takuti adalah dibawa jauh dari Tuhan hahaha.

Tapi saya pribadi yakin dan percaya pada kekuatan injil melebihi dari kekuatan apapun. Tak ada satupun yang mampu menarik hatiku dari keindahan kasih karunia-Nya. Amin.

On Mar 17, 2014 2:03 PM, "H. Najoan" <redn...@gmail.com> wrote:

[H. Najoan]

Hahaahaha keseIeo Bro
Maksuldnya jauh dari Tuhan :)

---

From: Philips Marbun <phi...@marbun.biz>

Sender: advent...@googlegroups.com

Date: Mon, 17 Mar 2014 14:15:33 +0700

To: <advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent...@googlegroups.com

Cc: Milis Advent Indonesia<advent-i...@googlegroups.com>; Milis konfer...@yahoogroups.com<konfer...@yahoogroups.com>

Subject: Re: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

[Sammy Wiriadinata Lee]

Hehehe.

 

Brother Elisa,

 

Masa anda tidak maklum, bahwa Body language itu mempunyai ribuan nuansa yang tidak bisa diuraikan dengan bahasa tulisan.   Apalagi kalau sambil minum juice, tanpa kata2 pun langsung masuk di otak.  Itu sebabnya Yesus selalu menyediakan mereka yang hidup di zamannya, makanan dulu.  Sesudah itu baru Dia menyampaikan amanatNya, yang tidak perlu panjang lebar.

 

Sebab itu saya rasa lebih baik kita tidak usah teruskanlah tunggu sampai nanti bisa bertemu muka dengan muka sambil minum juice.  SUDAH CAPE MENGUPAS DENGAN CUKUP DALAM, TAPI GANTINYA ANDA MENGATAKAN, "Terima kasih sudah cukup dalam MENGUPAS setiap kata tulisan saya, anda malah berkata "sayang sekali".

 

Sebenarnya tanggapan saya bukan lain case.   Soal yang menjadi inti adalah  apa yang anda sampaikan itu bersumber dari pihak orang yang menganut ajaran Spiritisme Modern, atau New Age Movement, tapi anda tidak mau tahu.  Tapi itu urusan anda untuk tidak mau menerimanya.  Yang penting saya sudah menyampaikannya, sehingga saya tidak berhutang darah karena mengetahui sesuatu yang benar atau salah, dan tidak mau menyampaikannya.

 

Itu adalah risiko dari seorang yang mau dengan jujur menyampaikan sesuatu dengan namanya yang benar.

 

GBU

 

Sammy Lee

--

[Elisa Sagala]

Baik...baik baik Pak Pendeta.

Terima kasih untuk semuanya sepanjang hari ini.

Horas ma jala gabe...

[Elisa Sagala]

Dear Bro Echel,

Statement copas yang mana?

Trus, boleh tahu seperti apa arti dari menjauh dari TUHAN dan mendekat pada TUHAN?

Salam,

Elisa Sagala
------------
Bukit Nauli

-------- Original message --------
From: "H. Najoan" <redn...@gmail.com>
Date: 3/17/2014 13:59 (GMT+07:00)
To: Milis Advent Indonesia <advent-i...@googlegroups.com>,advent...@googlegroups.com
Cc: "Milis konfer...@yahoogroups.com" <konfer...@yahoogroups.com>
Subject: [Konferens-DKI] Re: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan


 

Bang EIisa,
KebetuIan sekitar 2 minggu IaIu kami baru saja ikuti seminar mengenai new age movement. Cirinya adaIah seperti statement yang sata copas.

Saya pribadi seIama inil tidak aware sampai saya ikuti seminar itu. Ternyata itu adaIah jerat new age movement. PerIahan tapi pasti kita akan dibawa jauh kepada Tuhan... Yang penting berbuat baik dan percaya diri. Sampai tiba pada satu titik, Tuhan itu tidak ada artinya Iagi bagi kita.

Saya pribadi meIihat gejaIa seperti itu di antara teman2 seiman.

Rgds,


EcheI

---

From: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Sender: advent-i...@googlegroups.com

Date: Mon, 17 Mar 2014 07:41:53 +0700

To: advent-i...@googlegroups.com<advent-i...@googlegroups.com>; advent...@googlegroups.com<advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent-i...@googlegroups.com

Cc: Milis konfer...@yahoogroups.com<konfer...@yahoogroups.com>

Subject: Re: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

Alamak...

Dalam banget kupasannya Pak Sammy yang baik. Jiwa tak ada artinya tanpa tubuh yang sehat, sebab TUHAN menciptakan kedua hal tersebut. Tubuh dan jiwa sama penting, yang semuanya harus ditata dengan baik. Dan lagi, olah raga ini lebih bermanfaat bagi orang-orang yang tak mampu jalan pagi seperti Bapak.

Adakah yang salah dengan "energi alam semesta" ? Emangnya udara, matahari, air dan lain-lainnya asal muasalnya dari mana? Setan atau TUHAN?

Anyway, terima kasih atas kupasannya ya Pak. Sangat bermanfaat untuk mengokohkan kerohanian (Galatia 5:22,23).

Salam,

Elisa Sagala
------------
Bukit Nauli

-------- Original message --------
From: Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com>
Date: 3/17/2014 07:09 (GMT+07:00)
To: advent...@googlegroups.com

Cc: Milis Advent Indonesia <advent-i...@googlegroups.com>,"Milis konfer...@yahoogroups.com" <konfer...@yahoogroups.com>,kad...@yahoogroups.com

Subject: Re: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

Banyak orang akan binasa pada akhirnya karena mementingkan tubuh mereka lebih dari keselamatan jiwa mereka, ketika UUHM diberlakukan dan kita tidak boleh membeli roti atau nasi lagi kalau tidak mempunyai cap tanda binatang di dahi atau di tangan kita!

 

2014-03-17 10:30 GMT+11:00 Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com>:

Kemudian perhatikan kalimat ini:   "harus memulai dengan memusatkan pikiran dengan alam semesta, mengasihi tubuh dan menganggap bahwa tubuh adalah yang paling penting," jelas Sita."     TUBUH TIDAK BOLEH DIANGGAP YANG PALING PENTING.  ORANG2 YANG AKAN BERTAHAN DAN MENANG PADA AKHIR ZAMAN KETIKA PENGANIAYAAN BERLANGSUNG, BUKAN YANG MENGANGGAP TUBUH ATAU NYAWA KITA YANG PALING PENTING, TETAPI PENURUTAN KEPADA TUHAN WALAUPUN HARUS HANCUR LULUH TUBUH KITA, ITULAH YANG AKAN MENYEBABKAN KEMENANGAN KITA.  WAHYU 12:10.11.

 

gbu

 

Sammy Lee

 

2014-03-17 10:06 GMT+11:00 H. Najoan <redn...@gmail.com>:

BetuI Om Sammy,
Kunci nya ada di kaIimat 'menyiapkan mental kita untuk menerima energi alam semesta' kita bisa tebak ajaran apa di baIiknya.

Rgds,


EcheI

---

From: Sammy Wiriadinata Lee <theh...@gmail.com>

Sender: advent-i...@googlegroups.com

Date: Mon, 17 Mar 2014 10:02:10 +1100

To: <advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: advent-i...@googlegroups.com

Cc: Advent Indonesia<advent-i...@googlegroups.com>; Konferens DKI<konfer...@yahoogroups.com>; Kadnet 1<kad...@yahoogroups.com>

Subject: [Advent-Indonesia] Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

Harap berhati-hati,

 

Filsafat menyadap tenaga dari alam seperti ini walaupun si penulis ada menyebutkan nama Tuhan, tapi bunyinya sangat banyak menyerupai ajaran2 dari aliran Buddhis Zen.

 

Menyatu dengan alam, memusatkan pikiran atau perhatian pada diri sendiri, menyadap tenaga dari alam.  Hamba Tuhan menganjurkan olah raga jalan kaki adalah yang terbaik, dan di udara terbuka yang bersih dan dibawah sinar matahari.bukan diruangan tertutup dan berimajinasi, menyadap tenaga gaib alam.

 

Tuhan memberkati.

 

 

Sammy Lee

2014-03-17 9:35 GMT+11:00 Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>:

Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Olahraga menjadi wajib ketika tubuh Anda ingin sehat. Tapi malas dan tak ada waktu menjadi alasan banyak orang untuk tidak melakukan olahraga. Anda mungkin bisa mencoba Orhiba, Olahraga Hidup Baru yang sederhana cukup dengan 1 macam gerakan.

Orhiba atau Olahraga Hidup Baru merupakan salah satu olahraga yang amat sederhana, mudah dan praktis. Olahraga ini juga disebut dengan nama Olahraga Badan Daging Melihat Langit Biru. Mudah karena gerakannya amat sederhana, dapat dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun tua, yang sehat maupun menderita penyakit.

Praktis karena dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja. Hanya memerlukan waktu kurang lebih 5 sampai 10 menit setiap kali latihan. Biayanya pun murah karena tidak memerlukan pakaian khusus dan perlengkapan tertentu, bahkan tidak perlu meninggalkan rumah untuk melakukannya.

"Orhiba itu unik karena gerakannya 1 macam saja, yaitu dengan mengayunkan lengan ke belakang dengan sikap tegap dan tegak. Gerakan ini dilakukan setelah menyiapkan mental kita untuk menerima energi alam semesta," jelas Sita Sudjono, Sekretaris Umum dan dan pelatih di Yayasan Orhiba Pusat saat dihubungi detikHealth, Selasa (3/5/2011).

Menurut Sita yang kini berusia 76 tahun, setiap orang bisa melakukan Orhiba mulai dari anak kecil sampai orang lansia karena olahraga ini sangat sederhana.

"Banyak juga orang yang tidak percaya, karena cuma dengan gerakan seperti itu masa sih bisa menyehatkan dan menyembuhkan penyakit. Tapi kalau Anda sudah mencoba dan melakukannya, Anda pasti merasakan khasiatnya yang luar biasa," lanjut Sita.
Sita menjelaskan, kunci dari Orhiba adalah pada chakra (pusat-pusat energi yang ada di punggung).

"Energinya diperoleh dengan membuang napas dan kemudian energi akan diserap pori-pori kulit dan chakra," jelas Sita yang sudah melatih Orhiba selama 40 tahun.

Orhiba memberi harapan bagi pasien yang dinyatakan tidak bisa sembuh. Beberapa penderita penyakit yang oleh dokter dinyatakan tidak memiliki harapan hidup lebih lama karena sakitnya sudah terlalu parah atau tidak ada obatnya, antara lain pasien asma, diabetes, liver, ginjal dan tumor, kanker, sakit kulit, gangguan jantung dan lumpuh akibat stroke, setelah melakukan Orhiba dengan tertib dan teratur selama beberapa bulan ternyata mampu mengatasi penyakitnya dan sehat kembali.

"Olahraga ini bisa dilakukan kapan saja, 3 kali dalam sehari dan setiap hari. Bagusnya sih tiap pagi untuk mengisi badan dengan energi. Seperti handphone yang harus di-charge, tubuh juga perlu di-charge agar tenaga tidak terkuras untuk melakukan aktifitas sepanjang hari," jelas Sita.

Menurut Sita, semakin sering olahraga ini dilakukan maka makin baik manfaat yang bisa dirasakan. Tapi sebaiknya dilakukan minimal 200 kali (gerakan mengayun tangan) setiap kali latihan. Jumlah ini bisa lebih banyak atau lebih sedikit sesuai dengan kemampuan masing-masing.

"Olahraga ini nggak ada syarat, nggak ada pantangan juga. Tapi harus memulai dengan memusatkan pikiran dengan alam semesta, mengasihi tubuh dan menganggap bahwa tubuh adalah yang paling penting," jelas Sita.

Berikut cara-cara melakukan latihan Orhiba:

Tahap persiapan

1. Berdiri tegak tanpa alas kaki, tumit rapat. Jari-jari kaki direnggangkan secukupnya. Pusatkan pikiran dan hubungkan diri dengan Tuhan. Sadarilah bahwa badan adalah ciptaan yang paling sempurna.

2. Perhatikan dan lihat badan jasmani, timbulkan rasa kasih kepada badan sendirim bayangkan daging di bawah kulit.

3. Sentuhlah (raba) seluruh badan mulai dari lengan kanan, lengan kiri, dada, perut, paha, lutut, kaki, pundak, leher, kepala dan wajah.
4. Waktu meraba wajah dengan kedua tangan, bayangkan wajah sendiri.

5. Tegakkan punggung, busungkan rongga dada, kuatkan perut, otot-otot di bawah perut, otot-otot punggung. Kuatkan pusat dada dan timbulkan hasrat (niat) untuk melakukan olahraga hidup agar badan daging tetap hidup.

Tahap latihan
1. Dalam sikap seperti di atas, bentangkan lengan ke samping (rata bahu), lalu putar kedua lengan dengan kuat ke arah belakang, membuat lingkaran sebesar mungkin. Lakukan gerakan memutar lengan secara terus-menerus tanpa terputus-putus.
2. Ketika lengan bergerak ke atas kuatkan otot-otot perut, tumit akan terangkat sedikit kira-kira 2 cm (tetapi jangan berjingkat atau jinjit). Kuatkan otot-otot punggung ketika lengan menurun dan tumit menyentuh lantai.
3. Selama latihan, otot-otot badan harus tegang, dada tetap dibusungkan, jakun ditarik ke belakang. Buka mulut sedikit agar udara dapat keluar-masuk dengan leluasa. Lihat atau bayangkan langit biru (alam semesta).
4. Setelah cukup memutar lengan sesuai dengan kemampuan, hentikan gerakan lengan tetapi usahakan badan tetap tegang, tanpa bernapas selama beberapa detik. Lalu lepaskan ketegangan badan, berdiri dan bernapas biasa kembali.

Tahap penutup
Sekali lagi raba-raba seluruh badan daging seperti pada tahap awal. Panjatkan puji syukur kehadirat Tuhan dengan harapan semoga badan senantiasa sehat, kuat dan hidup.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam waktu yang singkat, latihan Orhiba harus dilakukan 3 sampai 5 kali dalam sehari.
Pada permulaan, lakukanlah 25 atau 50 kali putaran saja. Bagi orang yang tubuhnya lemah karena sedang sakit atau usia lanjut, jumlah gerakan memutar lengan dilakukan menurut kemampuan. Jangan sekali-kali memaksakan diri.
Secara bertahap jumlah putaran lengan harus ditambahkan hingga mencapai minimum 200 kali. Jika telah mampu melakukan 200 kali putaran, hendaknya jumlah itu jangan dikurangi lagi. Latihan dapat diulang-ulang dengan jarak waktu 30 menit atau lebih.

Banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dengan rutin melakukan latihan Orhiba, antara lain sebagai berikut:
1. Setiap kali selesai latihan, badan terasa segar (fit) karena ada energi diterima oleh badan
2. Baik untuk mengatasi obesitas, karena selera makan diatur oleh tubuh sesuai kebutuhan.
3. Keinginan merokok akan hilang
4. IQ anak meningkat, tambah intelijen, mudah menyerap pelajaran.
5. Bermanfaat sebagai olahraga di sekolah-sekolah, kantor-kantor, pusat rehabilitasi, rumah jompo dan lain-lain.
6. Menghilangkan stres, depresi, perasaan jadi optimis, tenang, tegar dan lebih percaya diri.
"Saya sudah 76 tahun, Alhamdulillah tidak pernah mengalami penyakit yang berat. Ibu saya juga dulu meninggal di usia 93 tahun dan nggak pernah sakit berat. Dibandingkan dengan teman-teman seusianya yang sudah bongkok, dia masih sehat dan bugar. Bahkan 2 hari sebelum wafat masih latihan Orhiba," tutup Sita.

Jika ingin mengetahui lebih banyak dan latihan Orhiba langsung dengan ahlinya, Anda bisa datang pada acara Healing Festival, 6-8 Mei 2011 yang akan diselenggarakan di Tirtayu Healing Center, Jl Senopati Raya 20, Jakarta Selatan.

Healing Festival berisikan presentasi, talkshows, workshop dan konsultasi tentang segala hal yang berhubungan dengan penyembuhan dan keseimbangan tubuh melalui pendekatan holistik yang menyeluruh. Baik dengan metode Timur dan Barat, maupun medote komplimentari. 

Semoga bermanfaat.

Selamat pagi... 

Elisa Sagala

Bukit Nauli-Laut Tador

--

You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Advent Global" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to advent-globa...@googlegroups.com.
To post to this group, send email to advent...@googlegroups.com.
Visit this group at http://groups.google.com/group/advent-global.
For more options, visit https://groups.google.com/d/optout.

--

[H. Najoan]

'menyiapkan mental kita untuk menerima energi alam semesta'

Mengenai new age movement bisa googIe seperti apa mereka.

Rgds,


EcheI

---

From: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Date: Mon, 17 Mar 2014 16:15:22 +0700

To: redn...@gmail.com<redn...@gmail.com>; Milis Advent Indonesia<advent-i...@googlegroups.com>; advent...@googlegroups.com<advent...@googlegroups.com>

ReplyTo: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Cc: Milis konfer...@yahoogroups.com<konfer...@yahoogroups.com>

Subject: Re: [Advent-Global] Just Sharing - Olahraga Hebat Dengan Cukup 1 Gerakan Tangan

[Elisa Sagala]

Trima kasih Bro Echel...

[H. Najoan]

Ahhh Bang EIisa ini.....

Yg kaya' gitu nggak perIuIah kita uIas apaIagi berpoIemik

Rgds,


EcheI

---

From: Elisa Sagala <elisa...@ymail.com>

Date: Mon, 17 Mar 2014 18:00:20 +0700

To: H. Najoan<redn...@gmail.com>; Milis Advent Indonesia<advent-i...@googlegroups.com>; advent...@googlegroups.com<advent...@googlegroups.com>

[Elisa Sagala]

Bro Echel,

Terima kasih jawaban Bro, sangat memberkati saya.