Recomendações caso forem escalar
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Jomi Hubner
2020年4月25日 上午9:24:452020/4/25
收件者：- Associação Catarinense de escalada e montanhismo Acem、Conselhos da ACEM
A ACEM sabe que a pandemia de Covid19 deve ser levada a sério, e que é fundamental exercemos nossas responsabilidades individuais para superarmos esse momento e minimizarmos os danos em potencial.
Entretanto, com a flexibilização da quarentena decretada pelo Estado e pelo município, temos algumas sugestões para a prática da escalada nesse período.
Respeitem as sugestões da Organização Mundial da Saúde e os decretos estaduais e municipais.
Primeiramente evitem sair de casa, mas se forem escalar:
- Evitem setores que costumam ser muito movimentados, com o Morro da Cruz, e se um setor já estiver com algumas pessoas, procure por outro. Você pode usar os grupos de whatsapp para saber como está a movimentação dos escaladores no dia,
- Evite a troca excessiva de duplas, se for possível mantenha uma dupla fixa, - Carreguem consigo um frasco de álcool em gel, e usem com frequência, se tiver água e sabão, lavem as mãos - Use máscaras o tempo todo em que estiver fora de casa, inclusive no trajeto até a escalada, durante a escalada e no trajeto de volta pra casa -- leve mais de uma máscara para trocar a cada duas horas, e um saco plástico para guardar as usadas;
- Evite manusear equipamentos dos outros escaladores;
- Mantenha 2 metros de distância de outros escaladores, lembre-se disso também na hora de cumprimentar pessoas que eventualmente estejam no setor;
- Passe álcool gel nas mãos e punhos antes de encostar na rocha e começar a escalar, antes de passar magnésio -- privilegie o uso de magnésio líquido à base de álcool
- Não compartilhe itens alimentícios, como garrafas de água, café, lanches, mesmo fechados
- A máscara naturalmente vai impedir, mas não utilize a boca para segurar os equipamentos, inclusive na hora de puxar corda para costurar.
Não se esqueça que tudo isso é para um bem coletivo. A escalada naturalmente é um esporte com diversos riscos associados, e ninguém quer ocupar os hospitais por uma torção do pé, uma fratura ou um outro machucado qualquer. Seja prudente, esteja atento e respeite profundamente todas as regras de segurança.
Entretanto, com a flexibilização da quarentena decretada pelo Estado e pelo município, temos algumas sugestões para a prática da escalada nesse período.
Respeitem as sugestões da Organização Mundial da Saúde e os decretos estaduais e municipais.
Primeiramente evitem sair de casa, mas se forem escalar:
- Evitem setores que costumam ser muito movimentados, com o Morro da Cruz, e se um setor já estiver com algumas pessoas, procure por outro. Você pode usar os grupos de whatsapp para saber como está a movimentação dos escaladores no dia,
- Evite a troca excessiva de duplas, se for possível mantenha uma dupla fixa, - Carreguem consigo um frasco de álcool em gel, e usem com frequência, se tiver água e sabão, lavem as mãos - Use máscaras o tempo todo em que estiver fora de casa, inclusive no trajeto até a escalada, durante a escalada e no trajeto de volta pra casa -- leve mais de uma máscara para trocar a cada duas horas, e um saco plástico para guardar as usadas;
- Evite manusear equipamentos dos outros escaladores;
- Mantenha 2 metros de distância de outros escaladores, lembre-se disso também na hora de cumprimentar pessoas que eventualmente estejam no setor;
- Passe álcool gel nas mãos e punhos antes de encostar na rocha e começar a escalar, antes de passar magnésio -- privilegie o uso de magnésio líquido à base de álcool
- Não compartilhe itens alimentícios, como garrafas de água, café, lanches, mesmo fechados
- A máscara naturalmente vai impedir, mas não utilize a boca para segurar os equipamentos, inclusive na hora de puxar corda para costurar.
Não se esqueça que tudo isso é para um bem coletivo. A escalada naturalmente é um esporte com diversos riscos associados, e ninguém quer ocupar os hospitais por uma torção do pé, uma fratura ou um outro machucado qualquer. Seja prudente, esteja atento e respeite profundamente todas as regras de segurança.
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