Massages Ayurvédique, Ayur-Yoga et Shiatsu - Médecine Traditionnelle Chinoiseédecine

[anne sophie poulain]

Ca vaut le coup et ça fait vraiment du bien ! N'hésitez pas, et transférez à vos contacts !
 

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Date: Tue, 2 Apr 2013 07:15:25 -0400
Subject: POUR TRANSFERT/ Massages Ayurvédique, Ayur-Yoga et Shiatsu - Médecine Traditionnelle Chinoiseédecine
From: tiphaine...@gmail.com
To: aspo...@hotmail.com; nicolas.p...@gmail.com; melaniepou...@gmail.com

deja envoyé mais juste pour vous demander de le transmettre à vos nombreux amis qui pourraient être interessés! (-; Tiphaine

MASSAGES - Trois journées spéciales pour découvrir 3 types de massages détente et thérapeutiques ! (descriptifs plus bas)

• Shiatsu, un massage puissant et subtil  (Médecine Traditionnelle Chinoise, pression sur méridiens d'acuponcture et étirements, matelas au sol, avec les vêtements)
  

Réservez votre séance d'1h15  à 30 €

• Ayur-Yoga, Ayurvéda et Yoga (dynamique, étirements passifs de yoga et massage profond Ayurveda, matelas au sol, à l'huile et herbes) 
  

Réservez votre séance d'1h30  à 35 €

QUAND? Shiatsu ou Ayur-Yoga : vendredi 5 avril et lundi 8 avril entre 12h et 20h

• "Abhyanga", ayurvédique traditionnel (très détendant et englobant, sur table, à l'huile chaude).
  

Réservez votre séance d'1h  à 28 €

QUAND? Abhyanga : jeudi 11 avril de 11h à 18h

Où? : Pour les journées spéciales: à Saint Pierre, 7 rue François Isautier (à la demande: je peux aussi me déplacer)

Tarifs réguliers: 45 € la séance.

Contact : Tiphaine (06.92.45.61.66) / facebook.com/ShiatsuTiphaine

*** L'Approche Shiatsu ***

Le Shiatsu favorise l'équilibre naturel du corps en lui permettant de retrouver sa capacité d'auto-régulation, en harmonisant l'énergie et la vitalité des organes et des systèmes.
L'approche Shiatsu permet d’être à l'écoute du langage du corps, dans ses besoins et dans le respect de ses limites et de travailler sur des problématiques autant physiques qu'émotionnelles.
Ce processus d’accompagnement travaille en profondeur vers la racine (la cause) des problématiques et des « symptômes » 
Les pressions, étirements et mouvements apportés font circuler le sang et l’énergie, pour permettre des déblocages sur le plan physique comme émotionnel. Se pratique avec des vêtements confortables sur futon ou sur chaise.

Les bienfaits sont multiples : détente & meilleure circulation sanguine et énergétique pour accompagner la personne sur tout type de problème physique (fatigue, tension, maux divers, douleurs chroniques, etc) et émotionnel (lâcher-prise, concentration, confiance en soi, gestion des émotions..et bien plus!)

*** Massage Ayur-Yoga***

Travail basé sur la science de l'Ayurvéda et du Yoga. Différentes techniques sont utilisées pour chauffer le système musculaire et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Une combinaison d'étirements de yoga sont utilisés pour favoriser la mobilité des articulations et défaire les tensions musculaires. Les étirements permettent ouverture et harmonisation. Ils visent à enlever les blocages d'énergie et diriger l'énergie « Prana » partout dans le corps, l'équilibrant et dégageant son flux.

L'huile et la poudre utilisée aident à équilibrer les éléments du corps (les doshas selon l'Ayurvéda), pour améliorer la circulation et libérer les toxines, désintoxique et nettoie la peau. Les techniques de massage atteignent des tissus profonds et revivifient l'énergie.

Objectifs : améliorer la circulation, réaligner le système squelettique et musculaire et augmenter l'énergie vitale. En travaillant les ouvertures et les alignements, le flux d'énergie est meilleur et permet de « rajeunir » l'organisme. Apporte une profonde relaxation.

*** Abhyanga ***

L'Ayurvéda est un système de guérison pratiqué dans la vie quotidienne en Inde depuis plus de 5000 ans. Le but de l'Ayurveda est d'atteindre la longévité, le rajeunissement et la réalisation de soi. En retrouvant l'équilibre, le processus de détérioration physique et de maladie est réduit. Le principe qui sous-tend l'Ayurvéda est l'auto-guérison individuelle. Le focus n'est donc pas juste la maladie mais plutôt comment l'éviter et vivre en santé en harmonie avec l'existence.

A partir des 5 éléments présents dans la matière, donc dans l'univers et dans nous-même, 3 constitutions et attitudes sont formées : Vatta, Pitta et Kapha.

L'Abhyanga, procédé d'onction du corps par de l'huile chaude, est l'une des plus anciennes thérapies pour la prévention et la conservation de la santé décrit en Ayurvéda.
L'huile est choisie en fonction de la constitution ou nature de chacun et des déséquilibres des doshas
Bénéfices:

• soulage la fatigue et la faiblesse
  
• améliore la vue
• tonifie les tissus, fortifie le corps, améliore la circulation
• induit un sommeil profond
• donne une apparence douce et brillante à la peau
• renforce l'organisme contre le vieillissement et réduit les rides
• améliore la santé générale de l'individu

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