Seminar Special, Colgadas si Volcadas, marti, 2 Septembrie de la 19.00, prima sesiune!

[amalia iscu]

Buna,

Maine, marti, 2 Septembrie de la 19.00 debuteaza Seminarul Special, Dansul in afara axei, Colgadas si Volcadas!

Timp de de patru sesiuni vom gasi instrumentele tehnice, cât și inspirația necesară pentru a dansa în siguranță și cu fluiditate momentele de dezechilibru controlat.

Sesiunea 1 – Introducere în dansul off-axis
• Principiile de bază ale mișcării în afara axei: încredere, conexiune și puncte de sprijin.
• Exerciții de pregătire corporală pentru stabilitate și siguranță.
• Primele aplicații: mici colgadas circulare și volcadas frontale, simple și clare.

Sesiunea 2 – Colgadas: dinamica suspendată
• Tehnica de intrare și ieșire din colgada.
• Colgadas mici, rotative și aplicate în secvențe muzicale.
• Jocuri de echilibru: cum să explorezi „golul” dintre tine și partener fără să pierzi conexiunea.

Sesiunea 3 – Volcadas: intensitatea apropierii
• Structura volcadelor: proiecție, sprijin, revenire.
• Volcadas frontale și laterale cu diferite grade de amplitudine.
• Integrarea volcadelor în combinații fluide, cu accent pe muzicalitate.

Sesiunea 4 – Creativitate și integrare
• Alternanța colgadas–volcadas și treceri între ele.
• Aplicarea în vals și milonga: adaptarea intensității și ritmului.
• Explorarea expresivității personale: cum să creezi propriile dialoguri în afara axei.
• Dansuri ghidate pe muzică pentru a integra tot ce am descoperit.

Seminar recomandat dansatorilor de nivel intermediar si avansat!

Seminariile vor avea loc la noi la studio, Bd Pache Protopopescu 43B!
Vor fi sustinute de Daniel Mandita si Amalia Iscu!
Donatie participare; 90 Ron/sedinta
300 Ron /abonament 4 sedinte
Va asteptam!