بیست قانون طلایی برای احترام به خود
Milad Khalili
لحظه ای مکث
کنید تا چند نکته منفی را که درباره خودتان گفته اید به یاد
آورید، بیندیشید آنها به «احترام به خودتان » چه شکلی بخشیده
اند، آیا هیچ یک از این جمله ها حرف
شما نیز هست؟
«من آنقدر خنگم که نگو»
«با این بد بیاری که من دارم،حتما شکست می خورم»
«از خودم متنفرم»
....
اگر ذهنتان را با اندیشه هایی چنین فرودست برنامه ریزی کنید،
سطح «احترام به خودتان» همانجا باقی می ماند. شاید به طور خود
آگاه متوجه نشوید که در طول روز چند بار ازاین جمله های منفی
استفاده می کنید. اما با اندکی صرف وقت وخودآزمایی دقیق، می
توانید از این شیوه تفکرتان که به صورت عادت درآمده، آگاه
شوید. در ادامه 20 قانون مهم برای احترام به خود را به شما
یادآور میشویم.
قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده
قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که
منظورته
قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو
از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت.
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از
یادگرفتن بر نداری.
قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد
حرف نزن
قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات
بر ندار.
قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.
قانون نهم: با خودت مهربون باش
قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به
حال خودش.
قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری
کنی.
قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده
که دوست نداری.
قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه
طرف مقابلت پایین نیار.
قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته
باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن.
قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش.
قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو
بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
قانون بیستم: عاشقى كن . عشق باعث اميد به زندگى مى شود.
--
ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﺎﺷﻴﺪ...
ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ.
اﮔﺮ ﺩﻳﮕﺮاﻥ ﺁﻧﺮا ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪاﺭﻧﺪ, ﺑﮕﺬاﺭﻳﺪ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ,
" ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻳﻚ اﻧﺘﺨﺎﺏ اﺳﺖ "
ﺯﻧﺪﮔﻲ, ﺭاﺿﻲ ﻧﮕﻪ ﺩاﺷﺘﻦ ﻫﻤﻪ ﻧﻴﺴﺖ
---
این پیام را به خاطر این دریافت کردید که برای مبحثی در گروه «darvid1980» در گروه Google ثبت‌نام شده‌اید.
جهت لغو اشتراک از این گروه و قطع دریافت رایانامه از آن، رایانامه‌ای به darvid1980+...@googlegroups.com ارسال کنید.
برای پست به این گروه، ایمیلی به darvi...@googlegroups.com ارسال کنید.
از این گروه در https://groups.google.com/group/darvid1980 بازدید کنید.
برای گزینه‌های بیشتر از https://groups.google.com/d/optout بازدید کنید.