ஹெல்த் டிப்ஸ்: உடற்பயிற்சிகள் மூலம் மூளையை வலுப்படுத்தலாம்... எப்படி?

2 views

Skip to first unread message

Minnambalam Lite

unread,

Jul 29, 2024, 11:11:55 AM7/29/24

to மின்னம்பலம்

இதயச் செயல்பாடு, உடல் தசைகளின் வலிமை உள்ளிட்ட ஏராளமான நன்மைகளுக்கு உடற்பயிற்சிகள் உதவும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவது வழக்கம். இந்த நிலையில் மூளை ஆரோக்கியமாக, இளமையாக இருக்கவும் உடற்பயிற்சிகள் உதவுவதாக சமீபத்திய ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.