یار گل! غیر کبوتر به لب بام تو نیست/شب یلداست به جز آب در این جام تو نیست
هرچه آهنگ خوش و شعر بخوانی بی شک/هیچیک جز دل مستانه و آرام تو نیست
اینقدر گوشت نزن،پخته نزن بر بدنت/چون غذایی به از این میوه گلفام تو نیست
آنچه در صنعت تغذیه تو می شکفد/هدفش سوختن و باختن،اتمام تو نیست؟؟؟!!!
آنچه در صنعت داروست،خدا می داند/دانه خوشگل و زیبا، و یا دام تو نیست؟؟!!
آب میوه بخور ای یار گلم! در هر روز/جز طبیعیش که شایسته این جام تو نیست
اسفناج و گزنه،شبدر و ریحان خوبست/روغن پالم،برازنده اندام تو نیست
کاسه چشم تو پر خون شده از روغن پالم/هدف از شوک تراریخته،اعدام تو نیست؟؟؟!!!
لب نزن بر لبنیات و دخانیاتی/چون خوراکی به از این فندق و بادام تو نیست
کنجد و سنجد و خرما بخور و به به کن/که جز این مزمزه خوشمزه کام تو نیست
سیب و انگور و انارست و مویز و عناب/ماده ای بهتر از این میوه در اقلام تو نیست
هندوانه،کلم و ماش و نخود،مغزیجات/جز برای شعف و کاهش آلام تو نیست
سالها پخته و چربی و نمک ،بسّت نیست؟!/این همه باعث آزار ، و سرسام تو نیست؟؟!!
همتی کن که شبی خام گیاهخوار شوی/هیچ چیزی به جز این خوبی اقدام تو نیست
سر هر سفره خوشرنگ خدا صد میوه است/و غذا از بدن دام،که خود،شام تو نیست
خام خواری بکن و یک نفسی تازه بکش/جز شفایافتگی سردر پیغام تو نیست