online тренинг Эмоциональный выбор -- ДЕНЬ 1

[Дан Воронов]

Добрый день - как у вас дела?

Мы начинаем.
С очень простого задания.
Установления стартовой точки -- где мы сейчас в нашей эмоциональной
жизни?

На протяжении следующих суток
когда вспомните про это задание
замечайте КАКАЯ ЭМОЦИЯ у вас в данный момент времени
-- как она называется?

Также, если будут какие-то важные события за этот день, можете потом
вспомнить что за эмоции проявлялись в них.

В конце (при подведении итогов) напишите список "мои эмоции".