Fix Your Mind to Fix Your Body

[Junaid Tahir]

Fix Your Mind to Fix Your Body

The connection between the mind and body is undeniable. Our mental state has a profound impact on our physical health. Chronic stress, ...

Story of Mother Hen

28 Of The Most Powerful Quotes Of All Time

The connection between the mind and body is undeniable. Our mental state has a profound impact on our physical health. Chronic stress, for example, can lead to a range of physical problems, including headaches, digestive issues, and weakened immune system. On the other hand, a positive mindset can boost our energy levels, improve sleep quality, and even help us recover faster from illness. Cultivating a healthy mind through practices like mindfulness, meditation, and stress management techniques can have a ripple effect on our physical well-being, leading to a stronger, healthier body.

Furthermore, our mental state can influence our lifestyle choices. When we feel good mentally, we are more likely to prioritize healthy habits such as regular exercise, nutritious eating, and adequate sleep. These positive habits, in turn, further enhance our mental well-being, creating a virtuous cycle. Therefore, by focusing on improving our mental health, we can not only alleviate physical symptoms but also create a foundation for a healthier, more vibrant life overall.

 یہ بھی تو ہو سکتا ہے

حکمت

• 
  
  

اپنی کم تنخواہ پر غم نا کریں ہوسکتا ہے آپکو رزق کے بدلے کچھ اور دے دیا گیا ہو ================================== ایک بڑے محدث فقیہ اور امام ...

ہر شخص کو اپنی کی اصلاح ضرورت

کچھ بنیادی مسائل اور حل

اپنی کم تنخواہ پر غم نا کریں ہوسکتا ہے آپکو رزق کے بدلے کچھ اور دے دیا گیا ہو

==================================

ایک بڑے محدث فقیہ اور امام وقت فرماتے ہیں کہ

 ○ ليس شرطا أن يكون الرزق مالا

      قد يكون الرزق خلقا أو جمالا

رزق کے لئے مال کا ہونا شرط نہیں

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت اچھا اخلاق یا پھر حسن وجمال دے دیا گیا ہو

○ قد يكون الرزق عقلا راجحا

     زاده الحلم جمالا وكمالاً

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت میں عقل ودانش دے دی گئی ہو اور وہ فہم اس کو نرم مزاجی 

اور تحمل وحلیمی عطاء دے 

○ قد يكون الرزق زوجا صالحا

     أو قرابات كراما وعيالا

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کہ کسی کو رزق کی صورت میں بہترین شخصیت کا حامل شوہر 

یا بہترین خصائل واخلاق والی بیوی مل جاے، مہربان کریم دوست اچھے رشتہ دار یا نیک وصحت مند اولاد مل جائے

○ قد يكون الرزق علما نافعا 

     قد يكون الرزق أعمارا طوالا

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت علم نافع دے دیا گیا ہو اور یہ بھی ہو سکتا ہے کہ اُسے رزق کی صورت لمبی عمر دے دی گئی ہو

○ قد يكون الرزق قلبا صافيا

     يمنح الناس ودادا ونَوالا 

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت ایسا پاکیزہ دل دے دیا گیا ہو جس سے وہ لوگوں میں محبت اور خوشیاں بانٹتا پھر رہا ہو

○ قد يكون الرزق بالا هادئا إنما المرزوق

     من يهدأ بالا

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت ذہنی سکون دے دیا گیا وہ شخص بھی تو خوش نصیب ہی ہے جس کو ذہنی سکون عطا کیا گیا ہو

○ قد يكون الرزق طبعا خيّرا 

     يبذل الخير يمينا وشمالا

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت نیک وسلیم طبع عطاء کی گئی ہو اور وہ شخص اپنی نیک طبیعت کی وجہ سے اپنے ارد گرد خیر بانٹتا پھرے

○ قد يكون الرزق ثوبا من تقى

     فهو يكسو المرء عزا وجلالا

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت تقوٰی کا لباس پہنا دیا گیا ہو اور اس شخص کو اس لباس نے عزت اور مرتبہ والی حیثیت بخش دی ہو

○ قد يكون الرزق عِرضَاً سالماً

     ومبيتاً آمن السِرْبِ حلالاً

یہ بھی تو ہو سکتا ہے کسی کو رزق کی صورت ایسا عزت اور شرف والا مقام مل جائے جو اس کے لئے حلال کمائی اور امن والی جائے پناہ بن جائے

○ ليس شرطا أن يكون الرزق مالا

      كن قنوعاً و احمد الله تعالى

○ پس رزق کے لئے مال کا ہونا شرط نہیں، جو کچھ عطا ہوا

اس پر مطمئن رہو، اور اللہ تعالٰی کا شکر ادا کرتے رہوـ

Junaid Tahir  

Blogger, Editor, Designer

Exceediance | allgoodschools

dailytenminutes | aapkafaida