​What are the types of Happiness?

[Junaid Tahir]

What are the types of Happiness?

Happiness can take many forms and can be categorized based on its source, duration, or the aspects of life it touches. Here are some widely...

Stop Waiting for Change: When the Right Move Is Changing Who You’re With

When a Problem Has No Solution: It Might Be a Truth to Accept

Happiness can take many forms and can be categorized based on its source, duration, or the aspects of life it touches. Here are some widely recognized types:

1. Pleasure-based Happiness

• Description: Often referred to as "hedonic" happiness, it focuses on enjoyment and pleasure derived from sensory experiences like a good meal, a fun outing, or relaxation.
• Duration: Typically short-term.
• Examples: Watching a favorite movie, enjoying a delicious dessert.

2. Meaningful Happiness

• Description: Known as "eudaimonic" happiness, this type involves a sense of purpose and fulfillment, often from helping others or making a difference.
• Duration: Long-term, deeply fulfilling.
• Examples: Volunteering, working towards a cause, supporting family and friends.

3. Engagement-based Happiness

• Description: Achieved through being fully absorbed or "in the flow" with an activity that challenges but also brings satisfaction.
• Duration: Moderate to long-term, based on frequency of activity.
• Examples: Playing a sport, working on a project, practicing an instrument.

4. Achievement-oriented Happiness

• Description: Arises from reaching goals or accomplishing something important, often tied to personal growth or success.
• Duration: Can vary; it might fade after an achievement is reached unless goals are renewed.
• Examples: Graduating, receiving a promotion, completing a challenging task.

5. Spiritual or Inner Peace Happiness

• Description: Comes from a sense of spiritual connection, inner peace, or meditation. It’s often tied to a deeper understanding of self and life.
• Duration: Long-term, often very stable.
• Examples: Meditation practices, spiritual retreats, prayer.

6. Social and Relational Happiness

• Description: Rooted in relationships with others, such as family, friends, and community.
• Duration: Long-term if relationships are maintained.
• Examples: Spending time with loved ones, bonding with friends, participating in community events.

7. Health-based Happiness

• Description: Derives from physical well-being, including a healthy body, mind, and balanced lifestyle.
• Duration: Long-term if sustained.
• Examples: Exercising regularly, eating nutritious foods, maintaining a good sleep routine.

8. Intellectual or Curiosity-driven Happiness

• Description: Found in learning, exploring new ideas, and intellectual stimulation.
• Duration: Ongoing as long as curiosity is pursued.
• Examples: Learning a new language, reading thought-provoking books, solving puzzles.

These types can overlap, as one type of happiness can often enhance or contribute to another. Embracing a balance of different types can help create a richer, more resilient sense of well-being.

________________________________________________________

فنگر پرنٹس انسانی جسم کی انگلیوں میں لکیریں تب نمودار ہونے لگتی ہیں جب انسان ماں کے شکم میں 4 ماہ تک پہنچتا ہے یہ لکیریں ایک ریڈ...

سنیارا / جیولر ایک چھپا ڈاکو

کویتی کالم نگار عبداللہ الجار

فنگر پرنٹس

انسانی جسم کی انگلیوں میں لکیریں تب نمودار ہونے لگتی ہیں جب انسان ماں کے شکم میں 4 ماہ تک پہنچتا ہے یہ لکیریں ایک ریڈیایی لہر کی صورت میں گوشت پر بننا شروع ہوتی ہیں ان لہروں کو بھی پیغامات ڈی۔۔این۔۔اے دیتا ہے مگر حیرت کی بات یہ ہے کہ پڑنے والی لکیریں کسی صورت بھی اس بچے کے جد امجد اور دیگر روئے ارض پر موجود انسانوں سے میل نہیں کھاتیں گویا لکیریں بنانے والا اس قدر دانا اور حکمت رکھتا ہے کہ وہ کھربوں کی تعداد میں انسان جو اس دنیا میں ہیں اور جو دنیا میں نہیں رہے ان کی انگلیوں میں موجود لکیروں کی شیپ اور ان کے ایک ایک ڈیزائن سے باخبر ہے یہی وجہ ہے کہ وہ ہر بار ایک نئے انداز کا ڈیزائن اس کی انگلیوں پر نقش کر کے یہ ثابت کرتا ہے ۔۔۔۔۔

کہ ہے کوئ مجھ جیسا ڈیزائنر ؟؟؟

کوئ ہے مجھ جیسا کاریگر ؟؟؟

کوئ ہے مجھ جیسا آرٹسٹ ؟؟؟

کوئ ہے مجھ جیسا مصور ؟؟؟

کوئ ہے مجھ جیسا تخلیق کار ؟؟؟

حیرانگی کی انتہاء تو اس بات پر ختم ہوجاتی ہے کہ اگر جلنے زخم لگنے یا کسی وجوہات کی بنیاد پر یہ فنگر پرنٹ مٹ بھی جائے تو دوبارہ ہو بہو وہی لکیریں جن میں ایک خلیے کی بھی کمی بیشی نہیں ہوتی ظاہر ہو جاتی ہیں۔۔۔۔

پس ہم پر کھلتا ہے کہ پوری دنیا بھی جمع ہو کر انسانی انگلی پر کسی وجوہات کی بنیاد پر مٹ جانے والی ایک فنگر پرنٹ نہیں بنا سکتی

کوئی تو ہے جو نظام ہستی چلا رہا ہے

وہی خدا ہے وہی خدا ہے وہ ہی خداااااا ہے

Junaid Tahir  

Blogger, Editor, Designer

Exceediance | allgoodschools

dailytenminutes | aapkafaida