都市风情 第432期

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Metropolis

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Mar 22, 2010, 11:59:45 AM3/22/10
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出版日期:2010年03月22日
432
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本期精彩目录
精彩内容:
男人与女人,谁是一家之主?
精彩内容:
惠普新闻暴强跟贴
精彩内容:
高血压的自然降压16法
精彩内容:
惨无人道的印度童婚:有的新娘甚至在吃奶
精彩内容:
3种抗衰老的瑜伽动作 让你越来越年轻
精彩内容:
嘻嘻哈哈
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男人与女人,谁是一家之主?

半个世纪前,男人与女人的家庭角色更为固定

  On Friday we discussed fairness in divvying up household tasks, but what about in dividing decision-making authority?
  我们之前讨论过分配家务的公平问题,现在我们来探讨一下怎样分配决策权。

  A half-century ago, this wasn't complicated. For the most part men's and women's household roles-and their decision-making domains-were more defined: Women made most child-rearing/cooking/cleaning/daily-shopping decisions and men were in control of major financial matters. Now, of course, such lines are far more blurred in most families.
  半个世纪以前,这个问题并不复杂,当时男人与女人的家庭角色和决策范围多半都更为固定,养孩子、做饭、洗衣和日常购物主要由女人来决定,重大财务问题都由男人做主。当然,今天多数家庭的这些界线已经模糊得多了。

  While many couples strive to make major decisions (like schooling or discipline philosophies) together as a unit, in many cases each partner needs to cede certain decisions to the other partner, without micro-managing, second-guessing or, the opposite, being too hands-off. What's more, discussing every little decision-when should we schedule the pediatrician appointment or what should baby eat for breakfast-with your spouse can be time-consuming and inefficient, producing bottlenecks in our daily routines.
  虽然很多夫妻力求一起做重大决策,如孩子上什么学或大家遵守什么样的家规,但在很多情况下,每一方都需要把某些决策权交给对方,而不要插手干预、事后批评,也不要反过来过于不管不顾。而且,如果每一件鸡毛蒜皮的小事(比如看儿科医生定在什么时候,孩子早上吃什么)都和配偶讨论,可能费时又费力,在我们的日常生活中造成一些磕磕绊绊。【都市风情传媒】www.ropolis.cn

  As author Sandra Tsing Loh wrote in a recent New York Times op-ed piece: 'What can turn into a second shift is not just negotiating the splitting of this labor with another person, but the splitting of decision-making authority. Two co-workers in the home also have the opportunity to regularly evaluate each other's handiwork, not always to a positive effect.'
  正如作家陆赛静(Sandra Tsing Loh)最近在《纽约时报》(New York Times)一篇评论文章中所写,能够让人加班加点劳累的,不只是商量怎样和配偶分担这些体力活,还有决策权的分割。家中的两位“同事”还有机会经常对另一位的“杰作”评头论足,带来的并不一定是积极的效果。

  One colleague, for instance, who took several months of maternity leave when her child was born, but now is back in the office while her husband is home, says that she 'has to pull back from micromanaging' from afar her husband's day with their son. 'It's so hard to let go!' she says.
  例如我们的一位同事,请了几个月的产假后现在又回来上班了,而让丈夫留在家里做全职奶爸。她说,她需要避免对丈夫怎样照顾儿子指指点点,“要放手不管太难了!”

  Readers, how do you divide up decision-making in your families? Do you make most decisions jointly, or do you each take control over certain decisions, such as spending or scheduling or daily discipline? Are either you or your partners guilty of micromanaging or second-guessing-or are you more hands-off?
  读者们,你们在家里是怎样分配决策权的?你们是一起做大多数决定呢,还是每人掌管部分决定权,如钱怎样花、时间怎样安排或遵守什么样的日常家规?你或你的伴侣有没有互相指指点点或事后批评?或者你们是更加“无为而治”?

 

 

 

 

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惠普新闻暴强跟贴

1楼
偶去年买了HP DV2000,还满是欢喜,不容易啊,攒了3年的钱,终于有了自己的本本,过了半年左右,新闻中所述的状况基本我都碰到了,修了3次。
2009 年底临近春节,不幸的事情发生,家里被盗了,当然这个本本逃不了贼手。
心里有点乱,家里被盗本很郁闷,但是想想这个本本,真的是旧的不去,新的不来,也就平衡了些(自我安慰)。
没有想到昨日我收到了一个包裹,里面居然就是我那台本本,还附上一张纸:兄弟,对不住啊,这个HP 笔记本还是物归原主吧!
我整一个汗啊~~~~

2楼
兄弟, 实在不好意思, 去年不小心借走了你的电脑.
你知道吗, 当时我可兴奋了好久啊, HP可是名牌呢, 可没过多久, 电脑热得可以煮鸡蛋, 风扇吵得我晚上失眠, 更郁闷的是看你电脑里自带的A片正爽的时候竟然黑屏! 实在不可忍, 只好送到金牌服务, 却问有没有保修卡, 兄弟你也知道, 保修卡还在您那呢, 只好说丢了, 金牌就开口3000块. 我真 r i啊!
从金牌回来的路上, 我可是越想越不爽, 真想从车窗户扔下去, 可是怕砸到人, 就算没砸到人, 砸到花花草草也不好. 考虑再三, 还是还给你吧.

3楼
我是HP DV2000.其实我是一款命很不好的笔记本,从我被设计出来开始,我就有天生的缺陷。我的心脏和我的眼睛挨在了一起,我是个畸形儿。从生产线上下来之后,我就被楼主带回家里,楼主是第一次拥有自己的笔记本,对我爱护有加。可我自己的身体自己也清楚,很不争气,我坏了3次。后来,2楼这个不争气的不走正道,在某个春节前潜入楼主家偷走了我。我大显身手的时候终于到了!我拼命的工作,散发出热量,然后拼命的放屁,让我的风扇全速运转,没想到2楼小偷竟然想修好我!但他这个没文化的把握送到了HP金牌!哈哈!这纯属自投罗网!我的亲爹亲娘都不稀罕要我这个畸形儿,SB2楼去了,正好宰他一笔!没想到2楼偷走我时以为我时大品牌,没想到连保修卡一起偷走,HP金牌张嘴就3000,把丫的给吓走了!最后,他受不了我的折磨,终于把我还给了主人,我又重回了主人的怀抱

4楼
我是HP金牌员工!今天二楼那家伙来我就知道不是好人!整个就是个没文化的,揣个本本就把自己当文化人!完全该买个中文字典。谁不知道HP发热呀!你有没个低血压,不是在北极你买他干什!我看了他那电脑别的东西没有,A的东西还不少!我趁他不注意用移动硬盘拷,把我硬盘烤满了,看来下次要给自己搞个大的硬盘!还没时间看呢!不知道有没有那傻帽自拍的!那个现在老火了!我还看到那硬盘里面有一楼的个人介绍等资料,估计这个家伙是偷的,就报了个维修高价给他,反正他也没花钱 就当他新买的算了!二楼这家伙不上当!不过同他谈话中,知道他还是个老外,不认识中国字,我按照一楼的地址交他怎么填写包裹,我告诉他,这样就可以送到 HP厂家,以后就是全新的还不要钱!你们不知道就那么几个字我花了半天时间呢!算了,就当帮HP积德吧!

5楼【都市风情传媒】www.ropolis.cn
我是二楼去的那HP金牌店的店长,今天看到他贼眉鼠眼的跑过来说要修笔记本,看他那样子我就知道他不是好人。吩咐了5楼让他好好刁难刁难2楼。咱HP是什么啊,国际品牌啊,质量一流的啊,你们想修就修啊?岂不是显得我们很没面子?再说了,就算是我们的质量问题,我们肯定也不会承认,绝对是他家里太穷了,穷到蟑螂、老鼠都只能啃电脑了。
于是我让5楼故意报了个高价给他,足足比HP给我们的底价高出1%!看他那穷酸样我就知道他付不起这钱,谁叫他没有发票和保修单的,再说了,就算他有发票和保修单我也照样会有其他办法让他滚蛋。
那天下午,我一个在快递公司工作的朋友告诉我说,今天看到一个美籍华人含着泪寄了台笔记本出去,还问我们借了张纸条写了这么些字:兄弟,对不住啊,这个HP 笔记本还是物归原主吧!

6楼
《失眠史》

我是楼主的邻居,在楼主未搬来成为我邻居前(确切的说是楼主的HP笔记本)我还没有发现我有些轻微的神经官能症。当然,楼主的 Hp搬来后,情况有那么些改变。
我记得,有那么一天我终于忍受不了,爬了3楼找楼主理论,对他说晚上那么晚还用HP笔记本工作,那是相当影响我的睡眠。第二天,楼主照样还是工作那么晚(也不知道在干些啥)。那天我还是像往常一样适应了3个小时才睡着。奇怪的是第三天,我等了6个小时,居然也未曾听到楼主的HP风扇响,没有听到它我怎么睡觉?这怪事持续了近8天,我才听说楼主的HP被人偷了,那天晚上我高兴的找了个3星级酒店(毕竟俺还是个穷人哈)大势的庆贺了番,回去终于睡了有史以来的一个饱觉。生活真是美好啊!
可惜好景不长,过了3天,那声音又回来了。

7楼
我是个土生土长的农村人,干了一辈子的粗活,身体比较强壮,有的是力气。听闻城里的花花绿绿,禁不住诱惑来到城里,没有什么文化的我报名参加了保全大队,这个没什么好说的 能打就行。
刚到公司,主管坏笑着告诉我 我被分派到HP售后服务部,是修电脑的。我觉得很奇怪,修电脑,高科技啊,为什么兄弟们都不愿意去??
第二天高高兴兴的去上班,上个班次的兄弟把胸卡往我手里一塞,逃似的走了,我听纳闷,这是为啥呢? 刚上班,来的人就把HP维修点给占满了,那是人山人海啊,相当的人多,就4个修电脑拉线的。weiwei。不一会儿就吵起来了,
“md,哥买的是国际名牌惠普电脑,怎么可能会坏???”
“我买HP电脑不是为了煎鸡蛋!!”
‘我是作图的,昨天把CAD关掉了,为什么屏幕上还有一根 横梁的标识啊? 我都关掉了! 如果泄密了,主管要杀了我的,求你们了把它去掉吧。

8楼
我是惠普的总裁
呵呵,你们中国人啊 就是喜欢崇洋媚外,我们公司的好电脑全部销往美国了,你们天朝??哈哈哈,只剩下次的了,你不要,总有人想要的,总有人梦想甚至通过走后门都想拥有一款 hp 的笔记本。。。。哎
电脑的问题,我们早就知道,可是我们考验一下你们天朝的人民的。。。哎 问题都出现好几年了。。。你们现在才发现 。。。。。。。。。你们也太能忍了
。。。。。。
想让我们召回?????
你们也想的太美了

 

 

 

 

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高血压的自然降压16法
俗话说,“是药三分毒”,更何况,很多老年人每天要服用很多种药物,所以,能够少吃药,甚至不吃药,是每个患者的心愿。8月4日,美国《预防》杂志帮大家总结了一些自然疗法,对于降低血压同样有效。

  1.少吃盐。发表在2008年8月《美国临床营养学杂志》的一项研究,对1.1万人进行了调查,结果显示,高钠饮食可导致血压升高。

  2.减压。多项研究表明,冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外,有研究发现,每天听音乐放松30分钟,可以降低血压。

  3.限酒。专家建议,健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。研究表明,当长期大量饮酒者限制酒精摄入量时,其血压水平明显降低。

   4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压,在美国农业部制定的膳食参考中,建议成年人每天至少摄入4700毫克钾,因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。

   5.补镁。最近的一项研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,即摄入镁越多,血压降得越低。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压,可以降低
中风和妊高症的发病率。

  6.每天一斤奶。牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、白菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝等含钙丰富的食物可降低血压,美国农业部建议健康成年人每日需摄入1000—1200毫克的钙,为此大概需要饮用500—750克牛奶。

  7.不要小瞧马铃薯。即便是一个小马铃薯,也含有大量的钾,其中的地骨皮胺更可使血压降低,西红柿中也含有少量的地骨皮胺。

    8.血糖高者选甜菊。为期一年的双盲研究发现,甜菊不仅可以降低血压,而且热量低,对
糖尿病患者尤为适用。

   9.多吃芹菜。芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张,进而调节血压。坚持每天吃4根芹菜,可以使血压下降12%—14%。

  10.多吃鱼。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸,即DHA和EPA。如果您不爱吃鱼,可食用富含欧米伽—3脂肪酸的蛋类、人造黄油或花生酱,或在医师指导下服用鱼油胶囊。
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  11.多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有丰富的α—亚麻酸,有助于降低血压。

   12.正确使用调料。正确使用调料,像茴香、薄荷、黑胡椒、罗勒、龙蒿、白英和藏红花等,不仅可以为食物提鲜,还可减少食盐的使用量,有助于降低血压。

  13.每天一瓣蒜。过去50年的研究表明,大蒜可有效缓解
高血压。澳大利亚的研究人员指出,600—900毫克的大蒜粉末约含3.6—5.4毫克的大蒜素,而一瓣鲜蒜中大蒜素的含量可达5—9毫克。

  14.多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸的食物可降低患高血压的风险。研究发现,每天至少补充1000微克叶酸的成年女性,其患高血压的风险明显低于每天补充200微克者。

  15.广泛社交。芝加哥大学的研究人员发现,不善交往者的血压往往比社交广泛的人高30毫米汞柱。

  16.每天一块黑巧克力。每天一块黑巧克力不仅可以放松心情,还可以降低血压,有利心脏健康。

 

 

 

 

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惨无人道的印度童婚:有的新娘甚至在吃奶

十多岁,本该是无忧无虑花一般的年纪,但在印度一些偏远村庄,女孩到了这个年纪就可能被迫出嫁,由此开始儿童新娘的悲惨命运。在每年5月的结婚旺季中,印度数百个地方都在举行大型的儿童集体婚礼。许多父母在为10岁左右的儿女张罗婚礼,有的新娘甚至还在吃奶。

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这种婚礼和正常婚姻一样,经过媒妁之言、父母之命,最后举行正式结婚仪式。婚礼也和成年人的婚礼一样,3、4岁的孩童穿戴整齐 ,戴项链和手镯在大人指点下,绕“圣火”3圈 。

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印度传统风俗认为儿童和小动物结婚也可以结婚

尚不会走路的婴儿便放在金属制的大托盘里,完成各种婚礼仪式。按照习俗,幼女婚后仍住在娘家。11、12岁后去夫家,此后的命运就由夫家决定。【都市风情传媒】www.ropolis.cn



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她们干着与年龄不相符的家务,失去了受教育的机会。经常遭夫家指责和打骂。有的十几岁就做母亲。守寡的少妇不许改嫁,要穿最粗劣的衣服,不准参加任何娱乐活动。

童婚习俗严重地阻碍了印度社会的进步,是印度严重的社会问题 。印度政府1929年 通过禁止童婚法 ,但未奏效 。1978年印度政府把男女婚龄提高到21、18岁 ,但在许多地区,特别是山区部族,童婚仍很盛行。原因一是童婚是廉价的;二是童婚是印度教经典所提倡的。

印度2005-2006年进行的一次全国家庭健康调查显示,22.6%的女性16岁以前结婚,44.5%的女性16-17岁间结婚,2.6%的女性不到13岁结婚。

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“童婚女性更易进行三次以上的生育,生产两个孩子的间隔不到两年、多次意外怀孕、终止妊娠及绝育的可能性亦高,”研究人员写道。

研究结果表明,受童婚影响的不仅是16-17岁的青春期少女,还有大批14-15岁年龄更小的女孩。研究人员称,令人深省的是,印度现行政策及经济发展并不能帮助农村女性及贫穷女性。

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“儿童新娘”问题并不仅仅局限于印度,这张照片是40岁的阿富汗男人与11岁的女孩古拉姆结婚的镜头。古拉姆表情很特别,笑得那么天真无邪!她是因为做新娘而幸福地笑了?还是对新婚生活充满憧憬?都不是。她根本不明白结婚是怎么回事,也不知道结婚后将要承担的繁重家务,不知道结婚生子对她意味着什么。

 

 

 

 

 

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3种抗衰老的瑜伽动作 让你越来越年轻

如果在镜子里发现了自己有了新的线条和下垂肉肉,是不是有点担心呢?某些瑜伽姿势 -可以帮助你看起来更年轻。从现在开始,瑜珈的抗衰老动作搭配口碑好的抗衰老产品,可以让你更加美艳动人。

教你3种抗衰老瑜伽动作
3种抗衰老瑜伽动作

首先我们来讲一讲它的原理:

第一,强迫改变重力的方向。

这一点是十分必要的,多年来由于不良的生活习惯让我们的身体变得非常紊乱。从某种意义上说,绝大多数时候你是依靠重力而生活,那么现在需要花一点时间暂停一下自然的衰老。另外,你还可以让你的心脏也能休息片刻,当你上下颠倒的时候血液很难流入你的四肢。这一点喘息可以帮助你的心脏收缩 - 如果你不得不为你的整个工作生活每天工作24小时,每周7天像这样工作,你不会期望有一点点的放松吗?

第二,倒置可以帮助淋巴中的血液流动,这是免疫系统的重要组成部分。

淋巴系统是一个管道及腺体,起着废物收集和提供免疫细胞到整个身体的作用。但是,淋巴系统不像心脏一样,它没有泵,所以它需要依靠重力和肌肉收缩把免疫细传递到你的四肢。当你去颠倒,淋巴结可以更加容易的流动。当你偏向右侧时,淋巴流动将得到一个很大的推动作用。当你的免疫力高,你就不太容易生病。【都市风情传媒】www.ropolis.cn

尝试做一个倒立的瑜伽动作,每天只需要几分钟,通过几天的训练,看看你的脸是不是焕发出以前没有的生机和活力?(如果你来了月经,应避免倒置)


具体示范:

瑜伽1
瑜伽动作1

1. 靠墙倒立式

心灵的沉寂,给予心脏一定的休息时间,轻度延伸你的双腿、胸腔、颈子。仅仅5分钟的午睡,它可以让你醒后更加清醒。

如何做:坐在地板上,双腿伸直,让你臀部和双腿紧贴于垂直的墙壁,同时肩部紧贴地板。在脚跟在墙上休息。双手放在身体两侧或小腹上,这个姿势持续5分钟。然后下来,弯曲膝盖滚动右侧,慢慢地做成一个盘坐的姿势。

瑜伽2
瑜伽动作2

2. 倒"V"式

这个姿势实际上是一种温和的反转式瑜伽动作,当你做这个向下V字型的姿势,可以增强你的上半身,延伸的所有的背部肌肉,舒缓精神,并改善消化。

如何做:双手撑在瑜伽垫或者硬木板上,用膝盖和臀部支撑起你的身体做成一个倒V的姿势,固定好脚趾的重心,慢慢伸直双腿,底下头,至少深呼吸5次,最好持续一分钟。

瑜伽3
瑜伽动作3

3. 肩部倒立式

对淋巴的血液流动是一个巨大的推动力,伸展颈部肌肉的紧张,调节腿部的疲劳。

如何做:一开始就背部着地,然后屈膝到胸部,依靠肩部力量慢慢提起你的臀部,然后迅速弯曲手肘,用手支撑住臀部,然后向上延伸你的双腿,保持你的后脑勺、颈子、肩膀、手肘在地板上,脚趾要在眼睛垂直的上方,这个动作至少需要深呼吸5次,持续1分钟,然后轻轻的下来,先弯曲膝盖,慢慢地躺下来。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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嘻嘻哈哈
提升宝宝智力的40个简单方法

宝宝的智力是爸爸妈妈一直都非常关心得问题,但这需要一个缓慢的过程,在这里提供提高宝宝智力的40个方法,希望能对提高您家宝宝智力起到帮助。

一.提高宝宝逻辑性【都市风情传媒】www.ropolis.cn

1、考推理

你和宝宝准备一起吃早点了,但还没有把早饭盒揭开,父母可让孩子猜一猜:"猜猜看,咱们今天早点吃什么?""你希望是牛奶还是豆浆?"这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。

2、数数楼梯的台阶

上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味,但倘若这时父母用一些有趣的方法,不仅能让宝宝智能有所提升,而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数,在不知不觉攀爬楼梯的过程中,孩子的数学逻辑智能也会有所提高。

3、认路、数门牌

带孩子出门后,可利用回家的一段时间,因为回家的路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,让孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。

在回家的路上,还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑智能很有帮助。

4、寻找节目时间表

晚上看电视的时候,孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢?可以在电视报上找出那个时间,教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力,而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。

5、和孩子一起数玩具

晚上睡觉之前,要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做,不过,父母可以从旁协助,借此机会帮助孩子学到新本领。最开始的时候,父母可以和孩子一起大声数玩具,数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序,以后就可以让孩子自己数和放玩具了。这可以培养孩子的数学智能。

6、看商品标价

逛商场时,爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签,让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算,买两件要多少钱,妈妈有10元钱,够买几样……这能使孩子对金钱有个最初的概念,也能提升他的数学智能。

7、增减衣物学数学

天气暖和了,衣服要减少;冬天天气冷,衣服要相应地增加。在这个过程中,可以和孩子一起数衣服的件数,夏天穿单衣1件;秋天穿内衣+毛衣+外套共3件;冬天穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。宝宝在此过程中就会把天气冷和要保暖及穿厚衣服,天气热和要凉快及穿薄衣服联系在一起,让孩子从具体的生活经验中提升本体感觉,认识自然。

在穿脱衣服的时候可以让宝宝自己系纽扣,从上往下系,或是从下往上系,让宝宝的数学逻辑智能得到提升。

二.增强与人交往能力

8、与人打招呼

教孩子向遇到的熟人打招呼,向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼,如"叔叔,阿姨,奶奶"等,还要教孩子使用礼貌的招呼用语"您好"、"您去上班吗"等等。这可提升孩子的人际智能。

9、让孩子进行自我介绍

到别人家做客的时候,让孩子简单地自我介绍一下,不必说得太多,如果孩子害羞,只要介绍一下姓名、年龄就可以了,这既能培养孩子的人际交往能力,也能提升他的内省智能。

10、到有相仿年龄小朋友的人家做客

爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客,能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时,也能培养孩子合群及合作的意识。

11、让孩子来帮忙

爸爸妈妈可以假装自己有困难,让孩子来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感,并能训练他最初的合作性,对他的人际交往有好处。

12、让宝宝去问路

妈妈可以经常带孩子上街,在街上时,妈妈要鼓励宝宝去问路,这可以提升他的人际智能,因为向陌生人询问道路,可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。

三.提升空间智能

13、认方向

路上教孩子注意认路、辨别方向,如以建筑物为识别标记等。尤其到十字路口等复杂地形,可让孩子观察上、下、左、右、前、后各个方向。这可提升孩子的空间智能,让孩子熟悉道路。

14、辨认东南西北

教孩子利用周围景观来认路,例如用阳台、树叶方向、路牌等等来帮助辨认东南西北,对孩子方向感的训练很有帮助,还能提升孩子的空间智能。

15、给宝宝下指令

妈妈可以让宝宝做个小帮手,给他适当地下指令,如"帮妈妈去拿放在里面的那罐牛奶",或指示他"看看你的背后"、"往左边一点"等。对宝宝说话,妈妈要多用以下字眼:在里面、上面、下面、前面、后面、最上面、最下面等等。这能提升宝宝的空间智能。

16、观察树叶的变化

季节交替,植物的变化最明显。生活中,可以观察树叶一年四季的变化,让宝宝了解季节的概念,同时提升宝宝的视觉空间智能。

夏天树叶的颜色是翠绿色的,到了秋天就变黄了,而到了冬天就落光了,只剩下孤零零的树枝,但春暖花开时,嫩绿的树芽又冒出了头。爸爸妈妈可以带宝宝观察同一棵树,观察1年,并为宝宝讲解其中的道理。

树叶颜色的变化、生长和枯萎在宝宝的视线里不断交替,提升了孩子的空间智能和自然智能。

17、看地图找方向

准备出游前,最好先买一张旅游目的地的地图,当然也可以在到达目的地再买。别小看这张地图,它可是你提升宝宝空间智能的有效工具。

告诉宝宝你们下一个目标,让宝宝在地图上找到你们现在所处的位置和目的地位置,并找到前进的正确方向。前往目的地的路上,爸爸妈妈还要提醒宝宝看路标,到达目的地后,再拿出地图让宝宝确认目标是否正确。

这个过程看似复杂,但对提升宝宝的空间智能非常有效,同时宝宝的方向感。空间想象力以及执行能力也都得到了训练和培养。

18、学名称、认识沿途景物

指着路上的街道、车站、建筑物,告诉孩子它们各自的名称、建造年代。可提升孩子的语文智能,增长孩子的知识。

可让孩子观察沿途的自然景观并向孩子作介绍,告诉他各种景观的名称、特点、功用、季节变化等,提升孩子的观察能力

四.锻炼说话能力

19、让孩子形容他最喜欢的动画角色

孩子对自己喜欢的角色印象一定很深刻。可以让孩子形容给妈妈听,他喜欢的角色长得什么样,是一只小鸭子,还是一只大笨熊,它的嘴是什么颜色等等。这可以培养孩子的观察力和语言表达能力。

20、边走路边唱儿歌

父母带孩子走在路上时,有许多增加孩子知识的机会,可以给孩子猜测如"麻屋子,红帐子,里面睡着白胖子"之类的谜语,孩子不一定能猜出来,但对这种形象生动的儿歌会感兴趣,有利于孩子的语言智能。

21、描述物品特点

妈妈可以拿着一个宝宝感兴趣的物品,为他描述这个物品的一个或多个特点,如谈谈它的颜色(是草地般的绿色);或是它的形状和大小(小圆球);数量的多寡(两个桔子);或是它的质地(柔软的或是硬的);或描述它的声音(电视的声音很大,很吵)。也可以让宝宝试着描述一下这个物品的特点。

宝宝在这个过程中学会了运用语言和组织语言,他的语言智能也就能得到提高。

22、一起决定买什么

在购物的过程中,可以让宝宝的注意力集中到你正在做的事情上,如正在挑选面包,你可以和宝宝讨论一下你的想法,也让宝宝说说他的想法,他一定会说为什么要买这个面包,也许是样子好看,也许是闻起来很香等等。最后做出一个大家都满意的决定,宝宝在发表他的意见的同时,大大提升了他的逻辑智能和语言智能。

五.培养艺术细胞

23、唱歌

让孩子在路上唱幼儿园老师教的儿歌,能调动孩子的情绪,因为在幼儿园里,不是每个孩子都有单独唱歌的机会,如果能让他单独唱,他对音乐一定会感兴趣。

24、听着轻松欢快的音乐劳动

你是不是每周都进行一次全家大扫除呢?可以让孩子和你一起,一边大扫除,一边听欢快的音乐。这能提高大家的劳动情绪,孩子也会觉得这是个快乐的时间,有助于养成他热爱劳动的好习惯,也提升了他的音乐智能。

六.训练观察力和记忆力【都市风情传媒】www.ropolis.cn

25、辨认蔬菜

让孩子辨认青菜、菠菜等蔬菜,找出它们的共同点和各自的特征,能提升孩子的自然观察智能。

26、观察菜的颜色变化

在妈妈做饭时,让孩子练习判断菜什么时候熟了,找一找生菜和熟菜颜色上的不同,可训练孩子的观察能力。

27、观察做菜的顺序

妈妈做菜时,让宝宝在旁边仔细观察妈妈做菜的工序,做好之后,让他说出某一道菜的步骤,如做芹菜炒肉丝时是先炒肉丝还是先炒芹菜等,这样能训练孩子的记忆力,增长孩子的生活常识。

28、介绍营养价值

在陪宝宝吃饭时,父母先说每道菜的营养价值,接着看孩子能记住多少,既增长了知识,又训练了记忆力。

29、画出自己喜欢的角色

让孩子照着电视中的样子画出他喜欢角色的样子。电视的画面不是固定的,因此这不仅能培养孩子的观察能力,而且还能训练他的记忆力。

30、说出玩具的颜色

可以让孩子先说出某件玩具的颜色,然后再说出哪些玩具颜色一样,这可以教孩子认识颜色,还能培养孩子视觉分辨力和观察能力。

31、教孩子找出相同材质的玩具

可以教孩子把不同材质的玩具放在一起,比如有的是塑料玩具,有的是绒毛玩具,还有的是木头做的玩具等等。这可以培养孩子的触觉感知力和视觉分辨力,让孩子学会分类。

32、辨认颜色

爸爸妈妈可以利用机会,让孩子学习辨认各种颜色。如叶子的颜色,有绿色的,也有黄色的,还可以问问宝宝"我们家里有哪些东西是黑色的,哪些又是红色的"等等。 室外还有许多花草颜色各异,可以教宝宝分辨花的种类和色彩,如菊花的品种就很繁多,颜色也是多样的,是很不错的自然教材。 在辨认颜色的过程中,宝宝的视觉智能不断地受到刺激,充分发挥他的视觉能力,培养他的辨别和观察能力。爸妈在他进行颜色辨认时尽量不要加以暗示,要让宝宝自己去观察身边的东西,认出所要寻找的视觉对象。

33、辨认声音

带宝宝到一个接近大自然的室外环境时,接触自然界声音的机会大增,爸爸妈妈可以告诉宝宝注意听某种声音。 例如动物的叫声、溪流的水声、风声和雷声,都可以用来提升宝宝的听觉能力。我们生活的城市里还有许多声音,如:机车启动,汽车按喇叭,消防车的长鸣,盖高楼的敲击声等等,都可以用来刺激宝宝的听觉。 在宝宝对这些声音有了记忆之后,可以让他听到声音后马上辨认。通过刺激宝宝的听觉会让他的感觉更敏锐,变得更机灵。

34、触物猜名

在室外活动时,爸爸妈妈可以利用室外遇到的各种材质、形状、大小等都不同的东西提升宝宝的触觉能力。 先让宝宝把手放到背后掌心朝上,家长把捡到的各种小东西放到宝宝的掌心上,让他先形容一下手中的东西触摸起来的感觉,然后再说出他猜到的答案。例如宝宝可以触摸家长放在他手中的鹅卵石,说:"我摸到一个硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的东西,觉得好像是一块石头。"然后让宝宝拿到面前看看自己猜得对不对。 进行这种智能提升活动时除了用静物,还可以用动物。看看宝宝能不能猜出他正触摸的是一只蚕宝宝,或是一只蚂蚁。

七.增强内省智能

35、故意说错一件事情

与孩子谈心时,故意说错一件大家都知道的事情,或说错一个故事,例如今天艳阳高照,而你却说今天天气不好,看孩子的反应,这样能提升孩子的内省智能、逻辑智能。

37、表达心情

全家人在一起聊天,突然让孩子判断家里其他人是不是高兴,高兴的程度如何;或者讲一个故事,让孩子练习表达喜、怒、哀、乐等情绪,以提升孩子的内省智能。

38、让宝宝参与出游前准备

在出游前,爸爸妈妈都会进行物品准备,千万不要认为这是大人的事,与宝宝无关,其实让宝宝参与出游前准备是有效提升他逻辑智能和内省智能的机会。

让宝宝想想出游要准备的物品,也许有他特别希望携带的东西父母没有记得。在准备的过程中,从起居到饮食,一项一项考虑进去,鼓励宝宝充分贡献自己的力量,这会让宝宝的逻辑智能在潜移默化中得到提升。同时也要尊重宝宝的意见,让他感受到自己的需要,这对培养他的内省智能很有效。

八.提高运动能力

39、让孩子自己收拾玩具

在开始时,可以让孩子帮助你来整理,渐渐地让孩子学会自己收拾。当孩子自己动手做的时候,要鼓励孩子,即使他做得不是很好,也不要责怪他。这可以训练孩子的动手能力,也让孩子明白,小孩子应该学会做力所能及的事。

40、远距离沟通

爸爸妈妈可带宝宝到一个较空旷的草地或广场,爸爸、宝宝、妈妈3个人之间间隔一段距离,爸爸用语言加手势把一句话表达清楚,宝宝看到后再学着爸爸的样子把这句话传给另一边的妈妈。

这个活动可以锻炼宝宝的表达能力(语言表达和肢体表达),在有趣的游戏式活动中提升宝宝的语言智能和肢体运动智能。

 

 

 

 

 

 

生其实就像是一个个经典的菜谱

(童年)菠萝烧肉:香甜可口,人见人爱,回味无穷,只不过当你想细细品味时,已经没有了。

(上学)凉拌苦瓜丝:苦中带甜。当我端上桌时,朋友碍于面子,不得不吃几口,可当真正品出味道时,菜也见底了。

(上班)油炸花生米:淡淡的香。只能一颗一颗地慢慢品尝,当你吃烦了,想换一道其他的耐吃的菜,结果换上来的其实只是水煮花生米。

(金钱)红烧肉:异香扑鼻,肥而不腻。吃上去很过瘾,满嘴流油,但不宜吃多。适量即可,否则对身体不好,因此,并不是所有人的最爱。

(机遇)水煮肉片:色香味俱全。只不过当你正在欣赏洋葱木耳辣椒的色彩时,好肉已经差不多被别人吃光了。【都市风情传媒】www.ropolis.cn

(疾病)各种凉菜:每个人都或多或少地吃着,而就是在品味它们的时候,才能真正尝到什么叫酸甜苦辣。

(初恋)醋溜白菜:最普通的蔬菜,但味道却很耐人寻味。但如果作料配放不合理,则味道变质,也许到最后也吃不完。

(失恋)酒:辛辣,让人头晕目眩,即使睡上一觉,醒来依然感到隐隐地头痛。不过如果你身体够好的话,也许第二天就恢复了。

(朋友)主食:菜肴再好,也没有主食实在,虽然味道不如菜肴,但却是你饥饿时,最需要的。

(经验)油炸春卷:当你没有把握可以完全靠自己做好时,最好去买别人包好的现成的春卷,回去再自己炸好了。

(特长)拔丝苹果:香甜焦脆,外观精美。刚上餐桌就成为大家瞩目的焦点,但如果长时间不翻动,以后就怎么也夹不起来了。

(追求)糖醋鲤鱼:耐人寻味,有酸有甜。但要仔细挑出鱼刺。如果一旦忘乎所以,刺哽在喉,后悔莫急。

 

 

 

 

 

 

笑到被全寝室人追打的经典口误

1、单位祝词,一位领悼诳诘:“祝大家身体愉快……”憋住,没词了。

2、宿舍老四下床找了半天拖鞋,没有,问大家:为什么我的拖鞋哪里去了?

3、我有次去买羊肉串

      伸出4个手指对老板说“来3根羊肉串”

      老板蒙了“几根?”

      我又伸出3个手指说“4根”……

4、本人姓朱,管理单位机房。有次有人打我手机:“鸡科长,你在猪房吗?”当时狂骂那家伙一顿

5、爸妈吵架,我爸气的说了句:”我给你滚出去!”

6、刚上大学,军训,连长不知道是哪里的口音,喊口令——“向左钻!”“向右钻!”

7、大学时候,听见一个女生点菜:师傅,炒一盘酸辣土豆丝,不要放土豆!

8、当年找工作时,主考官问我哪年毕业的。

      我本来是要说2000年的,结果一激动说:“两千年前。。。”

     更瀑布汗的是,主考官竟然噢了一声,说:“孔子的学生吧。”

9 、一次文艺晚会,主持人上台报幕:下面请欣赏:新疆歌舞,掀起你的头盖骨!毛骨悚然!!!!!

10、老虎不发猫,你当我是病危呀!

11 、我:那是我们物理老师。。。

    同学:教什么的阿?

      我:化学。。。

12 、上学的时候有一天一个电话找我,同学接完递给我说:“你妈找你。”

       我一边接过电话一便随口说到:“男的女的”

      大家狂笑 我被笑了4

13 、有一次寝室里同学的老妈打电话过来,我习惯说“他不在”,但是这一次我想说的的是“已经出去了”.结果说出来是:“他已经…不在了”

14 、gg递给我一根冰糕,我咬一口大叫:“烫死我了!”

15 、和我姐姐去李宁买鞋,我姐一开口:“小姐,这鞋多少钱一斤?”

16 、上学时周末回家,晚饭后烟瘾犯了,打算借口去散步。在门口换鞋时,老爸问我干吗去?我随口说了句:“去散个烟!”结果老爸从我身上搜出一包555,狠狠K了我一顿。

17 、老师留下作业,我不会做就抄别人的,然后去办公室交作业,看见老师说:“我抄完了!”

18 、我们单位早上上班有车子接送的,因为车子不大,有一次,一mm上车后没座位,坐我旁边的一男同事忙站起来,热情的和她打招呼说到:“某某,你坐我屁股上吧!” 我当时一直狂笑到下车~

19 、大学时候,一同学和我争论问题,一时处于下风,情急中一拍桌子起身大叫:你胡说,我又不是不傻! 【都市风情传媒】www.ropolis.cn

20 、小时候冰棍雪糕的一般都是推着自行车叫卖,有一次,在屋子里听一阿姨喊:新来的雪糕,热乎的。(估计阿姨以前是卖油饼油条的)

21 、有一天去同学家吃饭,喝了点酒,她爸爸忽然进来了,本来是想喊叔叔的,结果说错了,说:“爸,来座!”~~寒!大帮同学笑得要死

22 、一次ktv,点歌,一mm大声喊:给我点一首周截棍的“双杰伦”......

23 、以前考试老师发卷子,后边的女生多拿了一张,高呼“老师,我有了,我有了”结果坐他旁边的男生说道“是我的,是我的”全班爆寒~~~

24 、朋友小孩半岁了,打电话去关心,寒暄了两句后,来了一句:你的小孩现在是吃人奶还是你的奶

25 、有一天傍晚,碰到个熟人,开口就说:“早啊”...

26 、晚上,一室友进屋大声宣布: “今天我看午夜版的美国凶灵了!”

27 、由于一次出差机会,要去某地的中国银行维修设备,从宾馆出来做上出租车后对女司机说:“去中国银行、顺便找一家五金店买把刀”汗!当时我的意思是买把螺丝刀,我没注意到我说错了,这时那个女司机一直看着我非常委屈的说:“大哥我要下班了,你重新打辆车吧”。当时我就非常生气,恶狠狠的说:“你要下班了在宾馆泊什么车呀?”女司机看了看我快要崩溃的说:“大哥那买完刀我不要车钱了你再找辆吧”晕!!!这才知道我说错了,赶紧解释了半天,现在想一想都感觉对不住人家女司机。

28 、政治老师有一次讲课的时候说:“下面我举个比方”,然后觉得不对,又说:“打个例子”

29 、初中的时候,老师叫翻译Who is this man ?

         一同学翻译:这是谁的男人?全班大笑,老师无语

30 、政治课时谈到中日政治问题,扯阿扯说到日本武士剖腹自杀。

        老师介绍说:“日本武士死前都剖腹产的~~~

31 、大学时期,我一同学刚买了手机,办了移动卡,打10086人工台询问,一时激动:请问你们的地感动带业务?从免提中我们竟然听到话务员小姐客气的说:我们的地感动带业务。。。全宿舍暴笑

32 、我老公特别瘦,有次我急了就说道“老公,看你瘦的象猪似的!”

33 、播音稿原文:两歹徒打伤我110干警后逃窜

         播音员读成:两歹徒打伤我一百一十名干警后逃窜

       (黄飞鸿转世??!)

34 、我们一个同事,他去考驾照时,对考官说了一句经典的话:

         报告仪表,,考官正常~~~~~~

35 、记得有一次,和一姐们儿去KFC,排队的时候我听她口中念念有词,一个鸡腿汉堡,一对鸡翅......,好不容易轮到她了,一开口就笑翻了所有人,她本想说“小姐,来个鸡腿汉堡”,可话到口中竟成了“小腿,来个汉堡”

36 、MM告诉我肯德基新出的“骨肉相连”,要我带她去吃,那几天北京巨热无比,我昏昏沉沉,到了餐厅,我对微笑的肯德基小姐来了句:请给我两个“血肉模糊”,谢谢!.............

        无地自容-_-

37 、一男生看到舅舅:“买舅啊,二菜!”

         舅舅:“这孩子,这么大话了,连人都不会说!”

38 、一个很腼腆的男同学去食堂打早饭,窗口里那师傅问他:“要点儿什么?”他低着头说:“我要……我要……一个包子和一个包子。”那师傅盯了他半天,问:“你要什么呢?再说一遍!”“我要一个包子和一个包子……哦。不!一个包子和一个面包!”

39 、英语课,老师:“good morningteacher!”

         学生:“good morningstudent!”

         全班哄堂大笑。

40 、一个同学往他的朋友家打电话,对方的爷爷接的,那同学不知道在想什么,张嘴就是:“爷爷,我是奶奶……”突然觉得不对,哐一下就把电话挂了……

41 、一哥们,一次他约心仪已久的女孩,准备对她表白。两个呆坐良久,他才鼓起勇气对女孩说:“你有没有男朋友?”女孩羞涩地答道:“还没有”,他狂喜:“那你可不可以当我的男朋友?”

42 、妻子责备地问:你连你奶奶的名字都不知道? 【都市风情传媒】www.ropolis.cn

         丈夫受屈地答:我咋知道,我死时奶奶才七岁。

         妻惊讶:什么?

         丈夫忙改口:不不,是奶奶七岁时我才死!

43 、妈妈出门打麻将之前,跟我说:“你把衣服都放到冰箱里,把菜都捡到洗衣机里面~~~~~

44 、一次从妈妈那里出来后到老婆那里去,看见老婆后,习惯性的叫了一声:“妈!”

45 、两个人斗嘴,突然旁边一人冒出来一句:“你们真是吃饱了事情没饭做啊!”

 

 

 

 

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