Erinnerung: AcroYoga - "Waschmaschinen" mit Natalia Bogdalikova & Assistants (26. - 28. April)
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Boris Gueorguiev
Apr 23, 2013, 11:16:44 AM4/23/13
to AcroYog...@googlegroups.com
Liebe AcroYoginis,
Ich möchte euch folgenden Workshop ans Herz legen! Ich habe den Frühbucherpreis als Fixpreis genommen, aber freue mich trotzdem auf eine Voranmeldung!
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AcroYoga - "Waschmaschinen" mit Natalia Bogdalikova & Assistants (26. - 28. April)
Ich freue mich euch einen mäßig Fortgeschrittenen Workshop mit Natalia und unseren Yoga Freunde aus Bratislava - AcroVladko und Miri - anbieten zu können!
An diesem Wochenende wirst du verschiedene Sequenzen lernen, unter anderem sogenannte „Waschmaschinen“, das sind kurze wiederholbare Flugsequenzen. Du kannst dein Verständnis über die Rolle als Base, Flieger und Spotter vertiefen; deine dreidimensionale Sicht erweitern und mehr Vertrauen zu dir und den anderen aufbauen. Die Kunst des Spottens wird durch die Dynamik der Waschmaschinen besonders gefördert :-)
Voraussetzungen: Wir empfehlen Vorerfahrung mit AcroYoga oder Akrobatik und die Fähigkeit zu Basen und/oder Fliegen Cart Wheel, Freien Schulterstand und einfachere Waschmaschinen (Wie immer arbeiten wir in den offenen AcroYoga Einheiten an dem Aufbauen der Voraussetzungen!). Abhängig von der Vorerfahrung der Teilnehmer wird es Variationen geben, die entweder einfacher oder intensiver sind.
Programm:
Freitag, 26. April, 18.00 - 21.00: Basis Techniken für das Wochenende
Sa, 27. April & So, 28. April: 9.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00h: Teil I & Teil II
Kosten: 120 €
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Lg. BoRiS!
Ich möchte euch folgenden Workshop ans Herz legen! Ich habe den Frühbucherpreis als Fixpreis genommen, aber freue mich trotzdem auf eine Voranmeldung!
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AcroYoga - "Waschmaschinen" mit Natalia Bogdalikova & Assistants (26. - 28. April)
Ich freue mich euch einen mäßig Fortgeschrittenen Workshop mit Natalia und unseren Yoga Freunde aus Bratislava - AcroVladko und Miri - anbieten zu können!
An diesem Wochenende wirst du verschiedene Sequenzen lernen, unter anderem sogenannte „Waschmaschinen“, das sind kurze wiederholbare Flugsequenzen. Du kannst dein Verständnis über die Rolle als Base, Flieger und Spotter vertiefen; deine dreidimensionale Sicht erweitern und mehr Vertrauen zu dir und den anderen aufbauen. Die Kunst des Spottens wird durch die Dynamik der Waschmaschinen besonders gefördert :-)
Voraussetzungen: Wir empfehlen Vorerfahrung mit AcroYoga oder Akrobatik und die Fähigkeit zu Basen und/oder Fliegen Cart Wheel, Freien Schulterstand und einfachere Waschmaschinen (Wie immer arbeiten wir in den offenen AcroYoga Einheiten an dem Aufbauen der Voraussetzungen!). Abhängig von der Vorerfahrung der Teilnehmer wird es Variationen geben, die entweder einfacher oder intensiver sind.
Programm:
Freitag, 26. April, 18.00 - 21.00: Basis Techniken für das Wochenende
Sa, 27. April & So, 28. April: 9.00 - 12.00 und 14.00 - 17.00h: Teil I & Teil II
Kosten: 120 €
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Lg. BoRiS!
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