老光眼

[qwf]

25,26歲就開始老光眼,是什麽情况?

[Yishen]

哇,第一次聽到"老光眼"這個詞,原來就是"老花眼",多半是用眼過度,一定整天盯螢幕看吧.

On May 1, 9:05 pm, qwf <maillist....@gmail.com> wrote:
> 25,26歲就開始老光眼,是什麽情况?

[qwf]

症狀是:

 

平時用一會兒眼睛就覺得很累,而且視綫模糊,需要休息一會兒才能看東西.

 

求教這個老花是可逆的還是不可逆的?　平時需要注意些什麽么?

 

謝謝.

在 2012年5月1日星期二UTC+8下午9时05分22秒，qwf写道：

25,26歲就開始老光眼,是什麽情况?

[Yishen]

只要水晶體還有彈性(25歲應該還不至於老化),那多半是睫狀肌無力造成的. 肝主筋,肝虛則筋虛,特別是細微的肌肉伸縮部分會先反應遲鈍.
這告訴你該多休息養肝了,先改變作息再考慮用藥.
若持續不改善,再來便是小雞雞也要無力了...

[flyflyk]

我太勞累的時候視力真的會變比較模糊
休息夠了眼睛就恢復正常

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[qwf]

謝謝大家.

不好意思,如果是女性,平時需要註意些什麽呢?

 

是不是只要休息好,食物上面可以有什麽補充呢?
在 2012年5月1日星期二UTC+8下午9时05分22秒，qwf写道：

25,26歲就開始老光眼,是什麽情况?

[sunrise530]

每週定期到戶外運動曬太陽，對於視力會有幫助。除了視力，或許還有其他健康小問題要注意觀察。

[qwf]

多謝指點.

有哪些小問題需要平時多注意呢?

 

由于工作關係,平時使用計算機的機會比較多,用眼疲勞不可避免.

 

在 2012年5月6日星期日UTC+8下午11时35分38秒，sunrise530写道：

每週定期到戶外運動曬太陽，對於視力會有幫助。除了視力，或許還有其他健康小問題要注意觀察。

[qwf]

謝謝,

 

有什麽食物是能対肝有益處的呢? 通過平時的食療対老花眼是否有緩解效果 ?

在 2012年5月3日星期四UTC+8上午11时20分58秒，Yishen写道：

[qwf]

恩,因爲工作和計算機打交道比較多,所以看螢幕無法避免

在 2012年5月2日星期三UTC+8上午10时06分41秒，Yishen写道：

[Yishen]

用眼多半也用腦都儘是耗氣血,這種消耗是失衡的消耗,發陽卻養陰不及. 不像全身性的適度運動,可平穩的發陽養陰.
肝要健康只能從三方面著手,即睡眠,養血,無人工添加物的食物.
肝臟的修補只能靠良好的睡眠來啟動,最好子時就能入眠.如果有睡眠障礙,可尋求中醫師開些寧神處方.
有修補自然需要充足的補給,一般所謂補肝藥,多從平肝養血著手,意思是讓亢奮的肝能平靜下來,用充足的血讓肝能夠持續修復.
若有肝鬱或血虛的問題,尋求中醫師開些疏肝活血或平肝養血的方子.平常則多攝取含鐵質的食物.
人工添加物對人體來說,是一種毒.不管如何都會增加肝的負擔.要養肝就不要再添亂子.

前面提到耗氣血,氣不足則人體各部位能量不足,尤其是腎,血不足則補養不足,尤其是肝.
而氣的來源是肺,血的來源是腎.所以有充足的氣也相當重要.
肺要強壯,就是多吐納,它就是越工作越發達.
肝正好相反,是越休息越強壯,所以醒著的時候要強肺,睡的時候才能強肝.

[Yishen]

枸杞加紫菜還不錯的湯品參考看看 http://www.trends.com.cn/life/a/1-91835.htm

[qwf]

多謝指點,

經過您這麽一指點,思緒通了許多,還是要従氣血入手.調節各臟器.

 

再次感謝 !

在 2012年5月8日星期二UTC+8下午2时14分10秒，Yishen写道：