維他命無助長壽
醫兔
美國研究發現吃維他命不會讓人活得比較久，實在不需要浪費時間、金錢了。
紐約「葉實華」大學研究人員，大規模分析了十六萬一千多名，五十到七十九歲停經婦女的健康狀況。這些婦女有超過百分之四十一服用多種維他命補充劑超過十五年。結果發現，長期服用維他命的婦女罹患乳癌、直腸癌、子宮內膜、腎臟、胃、膀胱、卵巢或是肺癌等癌症的機會不比沒吃的人低。
「葉實華」大學公共衛生教授「司莫樂」說，只要飲食均衡就不需要吃維他命。
不過，英國「營養補充劑諮詢中心」則表示，要是沒辦法做到一日五蔬果，最好還是吃些維他命。
藍石
大概記者怕得罪維他命廠商，所以莫名其妙，拉了個英國某個利益團體，來做結論：吃些維他命。
懂得人自然就看得懂，不懂得，還以為結論就是要吃維他命，就傻傻的被騙了。
然而記者來源出處都有交代，沒有責任，卻也對利益團體有了交代。
On 2月10日, 下午4時00分, 醫兔 <tcm.rab...@gmail.com> wrote:
> 引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090210/1/1e8d1.html
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> 美國研究發現吃維他命不會讓人活得比較久，實在不需要浪費時間、金錢了。
>
> 紐約「葉實華」大學研究人員，大規模分析了十六萬一千多名，五十到七十九歲停經婦女的健康狀況。這些婦女有超過百分之四十一服用多種維他命補充劑超過十五年。結-果發現，長期服用維他命的婦女罹患乳癌、直腸癌、子宮內膜、腎臟、胃、膀胱、卵巢或是肺癌等癌症的機會不比沒吃的人低。
>
> 「葉實華」大學公共衛生教授「司莫樂」說，只要飲食均衡就不需要吃維他命。
>
> 不過，英國「營養補充劑諮詢中心」則表示，要是沒辦法做到一日五蔬果，最好還是吃些維他命。
>
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標題：美研究︰綜合維他命 無助預防癌症
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090211/78/1e9n3.html
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更新日期:"2009/02/11 04:09"
〔編譯魏國金、記者魏怡嘉／綜合報導〕一項進行長達八年，涵蓋近十六萬二千名美國停經婦女的研究發現，綜合維他命無助於預防癌症或心血管疾病，這件史上
規模最龐大的綜合維他命研究，與最近針對男性的相關調查，結果相互呼應。
也無法預防心血管疾病
研究主要撰文者、西雅圖哈金森癌症研究中心的紐豪瑟建議：「完整的食物優於膳食補充品。」研究成果發表於九日出刊的「內科醫學文獻」期刊。
該研究分析，在這些年齡分佈於五十至七十九歲的婦女中，約四十二％表示定期服用綜合維他命。
結果八年後，在罹患乳癌、肺癌、卵巢癌、大腸癌與胃癌等一般癌症，與心臟病及其他心血管疾病上，服用維他命與沒有服用者比率相當，另外，期間有九千八百
六十五人死亡，而服用綜合維他命與沒有服用者死亡率也相當。該研究另一位專家曼森博士說，這並非意味綜合維他命完全無用。她表示，對飲食習慣不佳的人而
言，綜合維他命或許因具有健康的「保障形式」，仍有其功能。
台灣更年期醫學會理事長楊再興表示，綜合維他命中的維他命Ｅ劑量一般都比較低，若要以吃綜合維他命來預防心血管疾病，效果並不顯著。
新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風則表示，實驗室歸實驗室的研究，到人體身上就不一定是如此，一九九九年一項名為ＨＯＰＥ的大型研究，即推翻維他命Ｅ有抗
氧化的效果。
全球數百萬人傾向以維他命來鞏固健康，以英國為例，維他命產品一年的銷售量超過三億三千萬英鎊（台幣一百六十五億九千萬餘元）。
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評論：
「新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風則表示，實驗室歸實驗室的研究，到人體身上就不一定是如此」
→既然如此，為什麼老是拿那些西醫自己都不覺得可靠的研究報告來批評中醫不科學？
→連西醫自己都不相信的研究報告，還有什麼科學可言？
→這些人令人不齒的地方就是對自己有利的研究就捧的很高，對自己負責代言的老闆不利的研究就斥之以鼻。
醫兔
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有圖有真相。
flyflyk
醫兔
標題：適量攝取維他命 代謝不良恐傷肝
引用：http://www.newdaai.tv/?view=detail&id=53002#
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許多人習慣每天吃維他命補充營養，也有人認為維他命能夠抗氧化，減少人體自由基，因此有減少罹患癌症的機率，不過醫師表示，雖然維他命的確有抗氧化的功效，至今無法證實是否能減少人們罹患癌症的機率，根據國外一項長達八年的研究，發現維他命和預防癌症，和心血管疾病之間並沒有關連，人們只要日常飲食正常，就可以獲得足夠的養分，不需要特別服用維他命。
一顆顆的維他命，每天都有人把它當作營養品服用，甚至因為維他命有抗氧化的功效，有人認為可以減少罹癌的機會，不過這個理論，還沒有得到證明。
慈濟醫院台北分院家醫科主任陳正裕：抗氧化能夠避免細胞產生不正常的變化，間接的可能可以預防癌症的產生，但是維他命E是不是真的能夠預防某方面的癌症，目前並沒有一個明確的結果。
不過國外一項長達八年，針對16萬名美國婦女的研究發現，服用維他命和預防癌症與心血管疾病之間，並沒有關連，因此想靠維他命防癌，看來並不實際，另外醫師也說，只要飲食正常，就不需要維他命來補充營養。
慈濟醫院台北分院家醫科主任陳正裕：飲食都很均衡的話，其實大部分的維他命是很少有缺乏的狀況，所以可能針對某些在飲食中，確實可能有比較少的維他命，再做補充就好了，也不一定要買綜合維他命來做全面性的補充。
提醒民眾，吃維他命也不要過量，水溶性的維生素B群，可以藉由代謝排出多餘的劑量，不過脂溶性的綜合維生素，則會累積在體內，有心血管、肝腎疾病的民眾則要多注意，以免造成身體負擔。
姜立文 楊俊亭 台北報導
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評論：
這篇報導稍微客觀一點。
