[42kms] WE dans le Var
manusantos
Salut à tous,
De retour d’un we sport/loisirs/famille avec ma petite famille et celle du zèbre je vous en raconte un bout.
Avant tout , moi qui descends rarement vers le sud (vous le savez mon cœur penche vers l’ouest), je dois avouer que la météo et les paysages m’ont séduit et que la région de Ste Maxime et le massif dans l’arrière pays sont de très jolis sites.
Mais venons en à la passion commune des lecteurs de la ménagerie…
Comme vous l’aviez lu nous hésitions sur notre programme sportif finalement nous avons opté pour deux coursettes locales La course de la Victoire et les 10kms de Draguignan.
1/ Course de la Victoire le jeudi 8 mai
Jeudi matin de bonne heure nous voici donc partis avec le rayé pour Solliès Toucas pour courir 13,1 kms avec dixit jogging international un faux plat entre le 2nd et le 5ème km.
Autant vous dire que je suis ravi de retrouver mon potos rayé pour aller faire une compétition et en plus il a retrouvé une allure de coureur et surtout la motivation qui va avec.
9h45 - 180 coureurs sur la ligne et pan c’est parti (je laisse au rayé le soin de vous raconter sa course). Je me retrouve dans un paquet d’une quinzaine de gars en tête de course. Au bout d’1,7 km on attaque la montée. Autant vous dire que le faux plat annoncé est en fait une patate de chez patate qui monte à n’en plus finir. Le paquet de tête explose et mes qualités de grimpeurs se confirment puisque je me retrouve en queue de file !!!
Jusqu’au 5,5ème km grosse cote puis un long faux plat jusqu’au 7 – 8ème km.
Je me retrouve seul avec 5 gars un peu plus loin en point de mire et derrière personne à perte de vue.
Nous attaquons la descente et là je mets la machine en route, je rattrape le gars de devant qui accroche pas le wagon (3’10’’/km pendant 1,5km) puis la descente est moins raide et j’essaie de revenir sur un autre gars devant le seul qui est accessible les 3 autres sont bien trop loin pour espérer aller les chercher. La lutte va se prolonger et plusieurs fois j’ai cru renoncer car il ne se laisse pas faire, et finalement je le reprends à 200m de la ligne et je le bats au sprint. Le genre de bataille sympa à vivre !!!
Au finale je termine 11ème au scratch et 4ème V1 …mais coup de bol ils récompensent les 4 premiers donc un petit trophée souvenir de la course.
Le zèbre me rejoint à une table de ravitaillement copieuse comme je n’ai jamais vu. Des gens sympas bref une bien belle organisation.
2/ 10kms de Draguignan le samedi 10 mai
Le vendredi veille de cette course je fais un petit footing de récup avec pas mal de dénivelé en compagnie de ma belle dans des paysages conseillés par le rayé un seul mot MAGNIFIQUE.
Nous voilà donc le samedi soir mon grand rayé, un peu plus de 300 coureurs, et moi, à 20 h au départ des 10kms de Draguignan.
Pan c’est parti , vite comme d’hab et le peloton est vite étalé. Je bataille pendant 4kms dans un groupe de 5 gars et nous prenons les devants avec un autre gars à qui je m’accroche.
Je tiens son rythme jusqu’au 5ème km (17’45’’) et là je décide de laisser partir, il est meilleur que moi et si je m’accroche je suis sur que je vais payer cash. Surtout que le parcours en deux boucles est relativement plat mais pas si roulant que ca avec pas mal de relances et légers faux plats cassants.
Je reprends un gars au 6ème km et je me retrouve donc seul pour les 4 derniers kms en surveillant régulièrement l’écart avec deux gars qui essaient de revenir et je boucle en 36’32’’ à une place inespérée de 12ème au scratch et surprise je croyais avoir loupé le podium V1 alors que je suis second. Donc avec mon rayé et nos familles nous avons attendu la remise des coupes (merci à eux car l’attente était un peu longue avec des enfants un peu fatigués. Tom mon dernier à couru également et termine 5ème de sa course.
Une fois encore je laisse le rayé nous raconter ses exploits, mais il a un point commun avec la tortue c’est sa capacité à rien lâcher et une volonté incroyable (chapeau à toi).
Le lendemain matin nous irons à nouveau faire 1h10’ en récup dans l’arrière pays avec ma belle et le rayé, vraiment une sortie sympa.
Merci d’avoir lu j’ai été un peu long, mais c’est à la hauteur du bien que ça m’a fait de retrouver un rayé avec un moral et des capacités physiques de coureur, et de passer ces quelques jours en famille dans un superbe cadre.
A+
Le_chamois_ravi_de_son_we
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"Zoo, la ménagerie libre de la course à pieds et + si affinitées...."
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ltdb83
--- Dans 42kms@yahoogroupes.fr, manusantos <manusantos@...> a écrit :
>
> Salut à tous,
>
> De retour d´un we sport/loisirs/famille avec ma petite famille et
> celle du zèbre je vous en raconte un bout.
> Avant tout , moi qui descends rarement vers le sud (vous le savez
> mon coeur penche vers l´ouest), je dois avouer que la météo et les
> paysages m´ont séduit et que la région de Ste Maxime et le massif
> dans l´arrière pays sont de très jolis sites.
Ne le crie pas trop fort car va y avoir pléthore de doriphores sinon
par chez nous ;-))))))
.../...
> Merci d´avoir lu j´ai été un peu long, mais c´est à la hauteur du
> bien que ça m´a fait de retrouver un rayé avec un moral et des
> capacités physiques de coureur, et de passer ces quelques jours
> en famille dans un superbe cadre.
Voilà donc qu'il remet ça le crapahuteur alpin ;-)))))
M'enfin j'vais pas t'en vouloir si le coeur parle en disant que le sud
c'est pas si moche... du moins avant l'arrivée des touristes l'été !!!
> A+
>
> Le_chamois_ravi_de_son_we
Tant mieux et chapeau bas pour tes résultats plus que probants !
Amicalement.
LTDB_ka_jamais_été_et_ki_sera_jamais_un_avion_comme_toi_en_sport
__,_._,___
LOurson
--- Dans 42kms@yahoogroupes.fr, manusantos <manusantos@...> a écrit :
>
> 1/ Course de la Victoire le jeudi 8 mai
> Au finale je termine 11ème au scratch et 4ème V1 ...mais coup de
bol ils récompensent les 4 premiers donc un petit trophée souvenir de
la course.
==) et une coupe de plus !! yess!!
> 2/ 10kms de Draguignan le samedi 10 mai
je boucle en 36´32´´ à une place inespérée de 12ème au scratch et
surprise je croyais avoir loupé le podium V1 alors que je suis
second. Donc avec mon rayé et nos familles nous avons attendu la
remise des coupes
==) et encore une de plus !! re-yess!!
>
> Le_chamois_ravi_de_son_we
==) euh.. ben tu peux :-) bonne récup et bon courage pour la reprise
du boulot maintenant ;-)
L'Ourson_clap_clap!!
>
> [Les parties de ce message comportant autre chose que du texte seul
ont été supprimées]
>
__,_._,___
la tortue
----- Original Message -----
From: "manusantos" <manusantos@wanadoo.fr>
To: "Zoo" <42kms@yahoogroupes.fr>
Sent: Monday, May 12, 2008 5:20 PM
Subject: [42kms] WE dans le Var
Merci d’avoir lu j’ai été un peu long, mais c’est à la hauteur du bien que ça m’a fait de retrouver un rayé avec un moral et des capacités physiques de coureur, et de passer ces quelques jours en famille dans un superbe cadre.
> chapeau les copains ! continuez à vous amuser comme ça !
-----------------------------
bien amicalement,
La tortue
-----------------------------
__,_._,___
Don Papy del Pingouin's Googleline
Le ChaSiamois a écrit le 12/05/2008 à 17:20
.../...
>Le_chamois_ravi_de_son_we
C'est le moins que l'on puisse écrire ?
L'Papy_clapclap
__,_._,___
El Hippopotame
manusantos <manusantos@wanadoo.fr> a écrit :
>Le_chamois_ravi_de_son_we
Bravo pour ce beau WE sportif agrémenté de belles perfs et de plaisirs.
A+
L'Hippo.
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lblueb
--- Le Chamois a écrit :
>
> Salut à tous,
>
>De retour d´un we sport/loisirs/famille avec ma petite famille et
>celle du zèbre je vous en raconte un bout.
>
> Mais venons en à la passion commune des lecteurs de la ménagerie...
>
ahhhh... le chamois s'est mis au triathlon ?? :))))))
>
>Merci d´avoir lu j´ai été un peu long, mais c´est à la hauteur du
>bien que ça m´a fait de retrouver un rayé avec un moral et des
>capacités physiques de coureur, et de passer ces quelques jours en
>famille dans un superbe cadre.
>
merci de nous avoir fait partagé ces moments
perso je m'associe à ton bonheur de voir le zèbre redevenir un coureur :)
A+
L'Blueb
__,_._,___