周佩蓉 A99031505 心得六

[周佩蓉]

上这堂课我最期待的一个环节是打禅。
因为我很好奇，也想尝试这是否真能让一个人「静」。
这次到佛陀中心学坐禅和行禅，有解开到我的疑惑及满足了我的好奇心。
那天在中心里，师父说到：
口说'提'，脚步'提'，口说'放'脚步'放'。
可是，在每一次的首两三步我的口脚协调的不错，第四步开始就有点失去控制了。
那时我很懊恼，为什么？
师父不断地说'心静''心感应'。
可是，我还是无法心，口，脚协调！
在那之后，我每天都会在回家路上一步一步尝试！
逐渐可以掌握到那个诀窍了！