期末心得八

[簡婉婷]

上完一個學期的課，對禪也多了不少了解，老師用了很多的教學方式與教材引導我們去體悟甄珍的禪道，像是看電影，參觀佛寺，還有打坐，雖然我的功力還是沒
有那麼高強，可以完全知道師傅們所想傳達的道，到底是什麼。但是當初會選擇這節課，主要也是為了修養心靈，讓在生活中的壓力得到有效的釋放，我最能理解
的應該是打坐吧!可能我也常常閉著眼睛想事情，然後腦袋陷入一片空白，好像只有光影的感受和溫度的冷熱，其他的什麼都不想了。禪味人生的課程結束了，但
修養心靈才正要展開，以後遇到問題，禪 可能會是個讓我紓解的管道。