新聞2甲楊立安6

[立安]

有次在世新裡校園打坐，打坐，就是像佛祖一樣盤腿打坐。因為很久沒有打坐過了，最初的打坐是在小學的時候，每次要上課前都會要求打坐，可以平靜下課後玩
太瘋的心情，是真的蠻有效地!可是到後來就沒有再打坐過了，這次的打坐不僅讓我能平靜身心體驗校園蟲鳴鳥叫的聲音還有飽受蚊子叮的苦，也讓我回憶起小時
候的打坐情況，打坐真的能讓心靜下來，什麼都不要想，就進入了一個全新的世界一樣，空白、虛無，自己在這中得到一種平靜，什麼都沒有，無憂無慮，空想的
境界，雖然一開始在眾多同學下打坐有點彆扭，可進入狀況後是真的就不管了，使心靈得到簡單的寧靜，身體自然也放鬆起來，身心都得到許久的舒緩，尤其在我
們這忙碌的生活，這簡單的動作，帶給我們很大的不同。