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正常作息應該是看人體質吧..有的人需要的睡眠時間很長
有的人就比較短一點..不過就一個中醫師所說應在11:00
之前睡最好....若是沒辦法那麼早睡就12:00以前吧!我知道12:00
的時候是製造紅血球的時候囉!
通常台灣人因為生長在濕氣重的地方所以容易鼻子過敏
不過我還市不太贊成開刀.因為就我的觀念來說開刀不過是割掉多餘的
肉罷了...而且有很多周遭朋友的親身經驗證名唷!
另外有鼻子過敏的人最好多吃熱性的食物少吃涼性的食物
因為通常這樣的人體質屬於比較涼性,不過這是聽說的啦!
或許每個人的體質都不一樣吧!還是請教一下醫生比較好唷!
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請問若是鼻甲肥厚的話需不需要開刀呀??
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