O Gwern publicou um artigo[1] sobre o Metformin, o ideal é ignorar tudo que eu disse quando contradizer o que ele escreveu.
Uma coisa interessante é que ele fez uma análise (com uma série de considerações que podem variar no seu caso) e chegou à conclusao que a idade ideal para se começar a tomar Metformin seria aos 45 anos[2].
O artigo diz que a hipoótese atual[4] sobre o mecanismo através do qual o Metformin ajuda na longevidade é na redução da eficiência das mitocôndrias, o que emula o efeito de uma dieta de restrição calórica. Não sei que outros efeitos colaterais isso pode ter, mas acredito que isso possa trazer complicações à uma dieta ketogênica que utiliza as mitocôndrias para converter os ketones em energia.
Teve uma entrevista[3] recente com o Aubrey de Grey onde ele falou sobre Metformin. Ele não tem uma expectativa boa sobre os benefícios, uma vez que, até onde ele entende, o benefício do Metformin é simular um efeito de restrição calórica e esses efeitos não tiveram o resultado esperado em estudos com primatas e humanos.