Itsepuolustuskurssi -opi itsepuolustuksen perusteet! 4.12.2017 klo 19-21

[Herttoniemen-postituslista]

Ahdistaako lisääntyneet väkivaltaisuudet maailmassa? Oletko miettinyt miten itse toimit jos vaara uhkaa tai kuinka voisit välttää yksinkertaisin keinoin vaaratilanteita?

Jos sinua kiinnostaa tutustua kuinka voit puolustaa itseäsi ilman väkivaltaa, kuinka voit ennakoida konfliktitilanteita, tutustua verbaalijudoon ja tutustua hyökkääjää vahingoittamattomiin yksinkertaisiin itsepuolustusliikkeisiin jotka pohjautuvat japanilaisiin kamppailutaitoihin, tämä on sinulle!

Tunnille voi tulla normaaleissa vaatteissa ja paineita fyysisten harjoitteiden kokeiluun ei ole! Voit vain osallistua luennon kuuntelemiseen. Pyydä kaverikin mukaan niin on aina hauskempaa!

Kurssille osallistuminen maksaa 20 € / henkilö. Ilmoittauduthan viimeistään 27.11.! Kurssille mahtuu 40 ensimmäistä ja kurssi järjestetään jos osallistujia on vähintään 10. Osallistujat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautua voit sähköpostitse: heidi.eloranta(at)metropolia.fi 

Ohjaajana toimii Heidi Eloranta (2.dan aikikai, 1.dan znkr iaido), jolla on yli 10 vuoden tausta kamppailulajeista, itsepuolustuskoulutuksista ja kamppailulajien ohjaamisesta. Hän on käynyt myös järjestyksenvalvojakoulutuksen ja kamppailulajien ohjaajakoulutuksia. Koulutus järjestetään Herttoniemessä Mekaanikonkatu 3, 3.krs. Yoshinkai ry:n aikidotreenien sijasta. 

Jokainen vastaa omasta vakuutuksestaan.

Lisätietoja löydät facebook-tapahtumasta osoitteesta: https://www.facebook.com/events/299919817155823/