Sommer-Stoleyoga v. Fejø Aftenskole

[Charlotte Skou]

STOLE-YOGA v.Fejø Aftenskole

Start torsdag d.21.maj  2026

Tilmelding er mulig nu  

 

Instruktør: Charlotte Skou.

Sted: Fejø Skole, mødelokalet, benyt indgangen mod Herredsvej.

Tid: Torsdag kl.9.30-10.30.

Der undervises 6 torsdage. Første gang d.21.maj 

Pris: Kr.250,- for 6 lektioner. Betales til Fejø Aftenskole ved første mødegang.

Tilmelding : Til Charlotte på mail eller tlf.29849802.  Der tilbydes ikke prøvetime i aftenskolen og man binder sig for hele forløbet.  OBS: Der skal være minimum 6 deltagere for at holdet oprettes.

 

🪑 Stoleyoga – blid bevægelse med støtte og nærvær
Stoleyoga er en skånsom og tilgængelig yogaform, hvor alle øvelser foregår siddende på eller stående ved en stol. Det er et oplagt valg for dig, der ønsker at bevæge kroppen uden at skulle ned på gulvet. Øvelserne styrker balance og fleksibilitet fra top til tå og virker beroligende på nervesystemet.

Vi arbejder med yoga-stillinger, åndedræt og afslutter med siddende afspænding. Praksis er inspireret af Mindfull- og Somatic Yinyoga. Undervisningen er funktionel og tilpasset din krop, og du bliver guidet med ro og omtanke…..uanset din erfaring med yoga.

Praktisk information:

Kom i blødt  tøj, du kan bevæge dig frit i og varme sokker. Medbring et tæppe til afspænding og 1-2 puder til at sidde på eller støtte lænden. Undgå at spise mindst en time før træningen, og husk at drikke vand før og efter. Medbring evt. en vandflaske.

Virusfri.www.avg.com

[Grethe Holm Andersen]

Hej Charlotte der er desværre 4 gange jeg er optaget,så må melde fra,Kærligst Grethe.

--
For at afmelde denne gruppe skal du blot sende en mail til fejoe+un...@googlegroups.com
 
Nye medlemmer kan tilmelde sig denne gruppe ved at sende en mail til fejoe+s...@googlegroups.com og derefter følge de instruktioner man får tilsendt. NB: Svar på bekræftelsesmailen - knappen i mailen virker ikke altid.
---
Du har modtaget denne besked, fordi du abonnerer på gruppen "Fejø" i Google Grupper.
Hvis du vil ophæve abonnementet på denne gruppe og ikke længere modtage mails fra den, skal du sende en mail til fejoe+un...@googlegroups.com.
Du kan se denne diskussion ved at gå til https://groups.google.com/d/msgid/fejoe/CALyUCG5ODRxgVMkJh8z6dEEKwRiRWzWyn7z%2BxB%3DBbkNG%2BHn%2Bbw%40mail.gmail.com.

[Jan]

Hej Grethe, jeg ville også gerne, men er forhindret tre af gangene, måske kunne vi dele en plads (just kidding ;-))

Bh Jan

Du kan se denne diskussion ved at gå til https://groups.google.com/d/msgid/fejoe/CALnDTm0O8ZeGe5XTXmq0-emgDYm8EPNPfr4mmFDGhGKnaAdhZA%40mail.gmail.com.