Kesä tulossa ja intenssiivinen treenipyrähdys olisi vielä kiva vetää ennen lomia?

[Herttoniemen-postituslista]

4.6.2019 alkaa 8 kerran kurssi kuntonyrkkeilyn parissa Herttoniemen/Herttoniemenrannan alueella liikkuen. 
Treenit kestävät n. tunnin ja ovat tiistaisin klo 18:30 ja lauantaisin klo 10.00 (juhannus korvataan to 20.4 klo18:30)

Hinta 80€/hlö.

Ohjaajana toimii Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttama kuntonyrkkeilyohjaaja Janika ”Ayse” Suhonen, joka aktiivisesti ohjaa alueella ryhmiä ja haastaa kaiken ikäisiä ja kuntoisia harrastajia kohti parempaa kuntoa ja tekniikkaa. 
Tunnit ovat haastavia, mutta jokainen pärjää varmasti oman kuntonsa mukaisesti.

Kurssi sopii hyvin kaikille kuntonyrkkeilyn alkeiskurssin suorittaneille, jotka tykkäävät viedä treenit myös mukavuusalueen ulkopuolelle. Osallistujalla tulee olla omat käsisiteet ja hanskat. Osallistuja saa myös kätevän jumppapussin, jossa treenivarusteet kulkee kätevästi paikasta toiseen treenin aikana.
Ilmottautumiset ja lisätiedot viestillä fb/instagramin @kuntonyrkkeily kautta tai vipboxin...@gmail.com