Tule kokeilemaan treeniä ilmaiseksi Suksipuistoon 3.6 kello 9.30–10.30

[Herttoniemen-postituslista]

VAUVA BOOT CAMP STARTTAA Herttoniemessä maanantaina 10.6. Synnytyksestä palauttava lihaskuntotreeni, joka sopii kaikille vauvojen äideille! 💪

Myös taaperoiden äidit ovat tervetulleita. Tunnilla keskitytään lantionpohjan ja syvien vatsalihasten kuntoutukseen unohtamatta koko kehoa. Liikkeet sopivat kuntouttamaan vatsalihasten erkaumaa synnytyksen jälkeen.

5 VIIKKOA / 10 TREENIÄ 10.6-11.7.

Treenit ovat maanantaisin ja torstaisin kello 9.30-10.30 ja ne pidetään Suksipuistossa. Jos ilma on huono, treeni on Tanssikeitaalla, Hiihtäjäntie 4.

Hinta 85e

Tunnille mukaan tarvitset juomapullon, kuminauhan, jumppamaton sekä lapselle leluja ja leikkialustan.

Treenin on kehittänyt sertifioitu personal trainer.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset

vera.mi...@deadlinemiettinen.com