Pop-up joogaa koko kevään!
11 views
Skip to first unread message
Mirka Nalimova
Jan 21, 2019, 6:23:23 AM1/21/19
to herttoniemen-...@googlegroups.com
Pop-up joogaa Herttoniemen Mestalla (Hiihtomäentie 18) joka kuun vikana lauantaina! Ota oma matto mukaan ja tule hetkeksi rentoutumaan vaihtuvien joogaohjaajien vetämään harjoitukseen.
Tammikuussa 26.1. klo 10:30-12:00 luvassa Essi Huhtalan vetämä Electric Flow!
Osallistumismaksu 20 e. Varaa paikkasi tästä linkistä: https://bit.ly/2stDSD2
Tunnilla tehdään flowjooga-harjoitus, joka päätetään hieman pidennettyyn Yin-osioon ja loppurentoutukseen. Elektronisen kitaran sävelet johdattelevat sinut läpi koko harjoituksen. Pehmeät melodiat on luotu tukemaan jokaista harjoituksen vaihetta ja lopuksi rauhalliset soinnut laskevat kohti syvän rentoutumisen tilaa.
Tunti soveltuu erityisen hyvin jo joogaan hieman tutustuneille, mutta myös kokeneemmat joogit onnistuvat varmasti löytämään harjoituksesta uusia kokemuksia. Jokainen tunti rakentuu eri teeman pohjalle, joten voit huoletta osallistua myös seuraaville kerroille saaden uudenlaisen harjoituksen.
Harjoituksen läpi sinua ohjaa joogaopettajaksi 2016 valmistunut Essi Huhtala. Essi on ohjannut pääasiassa dynaamisia ja perustason Flow-tunteja sekä Yin-joogaa. Lisää Essistä: EssiYoga
Musiikista vastaa Damien Vadgama. Damien on opiskellut musiikkia Bangorin yliopistossa ja valmistunut vuonna 2013. Siitä lähtien hän on toiminut työssään musiikin ja äänten maailmassa.
Tule viettämään rento lauantaiaamu meidän kanssa!
Osallistumismaksu 20 e. Varaa paikkasi tästä linkistä: https://bit.ly/2stDSD2
Tunnilla tehdään flowjooga-harjoitus, joka päätetään hieman pidennettyyn Yin-osioon ja loppurentoutukseen. Elektronisen kitaran sävelet johdattelevat sinut läpi koko harjoituksen. Pehmeät melodiat on luotu tukemaan jokaista harjoituksen vaihetta ja lopuksi rauhalliset soinnut laskevat kohti syvän rentoutumisen tilaa.
Tunti soveltuu erityisen hyvin jo joogaan hieman tutustuneille, mutta myös kokeneemmat joogit onnistuvat varmasti löytämään harjoituksesta uusia kokemuksia. Jokainen tunti rakentuu eri teeman pohjalle, joten voit huoletta osallistua myös seuraaville kerroille saaden uudenlaisen harjoituksen.
Harjoituksen läpi sinua ohjaa joogaopettajaksi 2016 valmistunut Essi Huhtala. Essi on ohjannut pääasiassa dynaamisia ja perustason Flow-tunteja sekä Yin-joogaa. Lisää Essistä: EssiYoga
Musiikista vastaa Damien Vadgama. Damien on opiskellut musiikkia Bangorin yliopistossa ja valmistunut vuonna 2013. Siitä lähtien hän on toiminut työssään musiikin ja äänten maailmassa.
Tule viettämään rento lauantaiaamu meidän kanssa!
Terveisin,
Mirka Nalimova
Hiihtomäentie 18, 00810 Helsinki
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages